ladnie ladnie

skalper, tu sa pewne zasady... jako nowy musisz sie ladnie "przywitać"

a dpokładniej za pobicie 4 smerfów z opowiadań znaomych ojego ojca wiem ze podobno ładnie ich poturbował

jak sie ładnie zagoi to wtedy wrzuceNARAZIE KULEJE Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-28 23:19:04

kwiatula jakbys sie ladnie przywital to bym ci powiedzial... pamietaj Leo jeden zly ruch i mam na ciebie teczke

Ty kropek przedstaw się ładnie i powiedz ile wyciskasz

No ładnie tylko hi tec wypuszczoa 1000ml ale jeszcze ceny nie wiem. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

Czyli jak widac olimp wychodzi lepiej:))) chyba teraz olimpu olej mct wychodzi najlepie na rynku...ladnie oby tak dalej, ta cena to promocja? ktora z czasem ulegnie zmianie? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] jazdy" , wiec juz zadne zlosliwosci ze strony maszyn mi nie grozne Zaczynam od nastepnego poniedzialku, bo moje dni treningowe to pon., sroda i piatek. Slodkara, jak tam pupa? Co do dietek, to ja tez ich nie lubie Chudnac nie mam z czego, ale zeby ladnie wygladac trzeba pilnowac tego, co sie je Nicla, wielkie dzieki za wyjasnienie

Zastanawiam się jeszcze nad 10x10 ale na mniejszych cieżarach z krótkimi przerwami na ubicie. Te 5x5 z rampą, które do tej pory robię, niby bezpiecznie, nie zbyt intensywnie, powolutku...ale jakoś zmian w wyglądzie mięśni nie widać. Wiem, że u mnie w klatce siedzi mięso, ale jak je wydobyć i żeby ładnie wyglądało? Te 10x10 to tak z myślą o pompie [...]

Narazie nie liczę kalorii, staram się jeść zdrowo. Kalorie pewnie gdzieś 3000 kcal/dzień. I tak teraz nie ma sensu. Raz, że święta. Dwa, rozwaliłem rower. Oddałem jednoślad do generalnego remontu. Po świętach jak przejdą te deszcze to ostro będę jeździł. Nabrałem 0,5 kilo z powrotem przez to nie trzymanie kalorii. Dojdzie jeszcze kilo w święta. [...]

Czwartek. 5xtyskie około 20km rowerem. Wczoraj zrobiłem najprostszy wpis w całym temacie, a dziś wyróżniono mnie nagrodą. Może tak być :-) Wybrałem monohydrat i złożone węgle bo chcę się podnieść z siłą na ławce. Kto śledzi temat to wie,że od dwóch tygodni lecę z priorytetem na wycisk na ławce. Wczoraj było zbyt ładnie, zbyt ciepło, no i ten luz [...]

Zwykły trening 5x5, było parę tematów o nim Np Iversona bardzo ładnie wszystko rozpisane tam było

Zdrowy jesteś Mumin jak cholera, takie lekko podniesione próby wątrobowe to nic a nic, reszta tez bardzo ładnie jedynie cukier trochę wysoko. Wrzucasz jakieś ALA? Jak nie to dołóż i może chrom jeszcze, cukier powinien się poprawić z rana.

No to struś się ładnie wkopałeś z tym brakiem rejestracji. A swoją droga gdyby okazało się że dwie pierwsze osoby nie zostałyby "zaliczone" to byłby niezły zwrot akcji! Oczywiście jestem z tobą mrCROSS. Swoje wybiegałeś PS Jak ktoś mieszka nad morzem może pisać morze zamiast może

677,25 ładnie tam wcześniej pojechali z matematyką

1 miarka = 65G Pisze Ci na opakowaniu.Ja zjadlem juz okolo 6kg i zalalo mi brzuszek ladnie ... , postanowilem oddstawic tego mutanta...

Wczoraj przyszła do mnie paczka - smak ciasteczka Wsypałem do shakera z mlekiem, machnąłem dosłownie z 5 sekund i wszystko ładnie się rozpuściło zero grudek, zero piany, smak może troszke za słodki, ale to kwestia ilości dolanego mleka, z wodą jeszcze nie piłem, ale przetestuje. Ogólnie gainer znakomity. Zauważyłem że MM ogólnie sam w sobie jest [...]

masa ardzo ładnie idzie jak bierzesz np 3x po 90gr bo nie jedz 260g (jednej porcji) na raz bo sie zzygasz hehe

powiem Ci tak. bardzo ładnie sobie radzisz i pewnie aż fajniej sie ćwiczy ze świadomością ze to twoje i nikt ci tego nie odbierze mozesz tylko skladać na nowe sprzęty i udostępniać silownie dla innych kolegów koksów pozdro i łap SOGA

Ładnie Pozdrawiam Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-01-24 07:34:54