...
Napisał(a)
Czekolada + mleko poprostu niebo w gembie:D Ja miksuje wiec wszystko jest ladnie rozpuszczone . Wedlug mnie gainer nr 1 na rynku. Tyle ze ładnie po nim wywalilo mi brzuch i troche tluszczu przybylo.
...
Napisał(a)
Właśnie przyleciało do mnie 6,8 kg, wrażenia po 1szej porcji:
Rozpuszczalność - aby całkowicie się rozpuścił trzeba naprawdę mocno potrzepać shakerem
Smak (wanilia) - słodkie to jak *** przy 100g gainera i 150g wody
Trochę za słodkie, ale ok
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-07 17:28:41
Rozpuszczalność - aby całkowicie się rozpuścił trzeba naprawdę mocno potrzepać shakerem
Smak (wanilia) - słodkie to jak *** przy 100g gainera i 150g wody
Trochę za słodkie, ale ok
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-07 17:28:41
...
Napisał(a)
...no niestety, wysokokaloryczność i gigantyczne sugerowane dawki to masakra, łatwo się zalać...
...rośnijcie, a będzie Wam dane...
...
Napisał(a)
Ile ma miarka dołączona do suplementu?Jeżeli nie dawkować takich proporcji jak zaleca producent to jakie i mniej więcej o jakich porach dnia?
...
Napisał(a)
jeśli jesteś hardgainerem możesz jechać rano i po treningu nawet dawkę podaną na opakowaniu (o ile pamiętam 260 g czyli 2,5 miarki), jeśli łatwo się zalewasz polecam rano samo białko a po południu albo po treningu pełną albo połówkę dawki
...rośnijcie, a będzie Wam dane...
...
Napisał(a)
Jak narazie biore rano i po treningu,ogólnie nie widze aby mnie podlewało a z 6,8 zostało mi 5kg.W dni NT też brać jak w DT?
...
Napisał(a)
jeśli nie zalewa to bierz, mięśnie rosną kiedy wypoczywasz a nie kiedy ćwiczysz :)
...rośnijcie, a będzie Wam dane...
...
Napisał(a)
1 miarka = 65G Pisze Ci na opakowaniu.Ja zjadlem juz okolo 6kg i zalalo mi brzuszek ladnie ... , postanowilem oddstawic tego mutanta...
...
Napisał(a)
jak nie umiecie ułożyć stosownej diety i jecie suple jak popadnie to sie nie dziwcie ze tak wyglądacie.
Poprzedni temat
Pvl - Extendavol
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Pvl - Garg
Polecane artykuły