ladnie ladnie

back pumsow \-) ja juz czekam na npp i inst to jest piekne i mozna ladnie na tym dowalic:-)) mam 8 penow w lodowie czekaja tylko az Przemek da znac one mowia do mnie czasem jak otwieram lodowe8-)

Nawet z twarzy Ci zeszło %-) Ładnie lecicie, Pawłowi metabolizm też powoli się odbudowuje.

IMO cięzko poradzic komus poprawna technike w tym sporcie gdyż wystarczy zmienic rozstaw rąk o 2-3 cm lub zmienic kąt pochylenia ciała a różni ludzie będą czuli różne grupy mięśniowe stąd sport ten otrzymał miano sportu indywidualnego...ale podstawy trzeba ogarniac zby nie zrobić sobie kuku..... W necie jest sporo fanych kanałów na YT gdzie [...]

Widac niesamowity postep , sledze temat caly czas i widze jak ladnie sie to posowa do przodu , najszersze wyszly pieknie , czworoglowy rowniez , szczegolnie zewnetrza strona (sweap) , lezki nie widac z tego kata ale napewno tez , widac ze bedziesz bydle bo szkielet masz wielki.

Onyxa tez nie dotykam , mam to szczescie ze mam dostep do cybera od tego momentu juz nic nie dotykam , Mati ciezary ladnie do przodu ida.

Bicki nawet ładnie wyszły, triceps trochę płaski ale całościowo progress bardzo dobry.

Ładnie, jest ciągły postęp- mało co piszę, ale śledzę jak inne dzienniki:-) Przy Marianie nawet nie odstajesz jakoś bardzo!:-)

dokladnie masz racje-kazdy element:)dzis tego nam zabraklo i poleglismy eh;/hm no to ladnie gratuluje jeszcze raz, w tej druzynie z ktora gralismy w Necie bylo 2 dobrych zawodnikow:)jeden leworeczny nr 4 i nr 10 praworeczny:Ppewnie duzo Ci to nie mowi ale coz:)wrocmy do tematu wystawy:)->trudny element,dzis popelnialem bledy w wystawie z zle [...]

Zaczales bardzo ladnie z tym testem Powodzenia zycze Lapaj Sogacza Pozdro

fajny zestawik i ladnie rozpisane lap soga

powiadomka do Qazara http://www.sfd.pl/mail.asp?id=32666 powiadomka do Ellisa http://www.sfd.pl/mail.asp?id=99984 próbuj raczej do Ellisa Ale IMO masz wszystko ładnie w poście opisane.. Jeśli stosowales UD2 to powinieneś dobrze zna swój organizm i sobie poradzi.. Jeśli nie to łapanie sie za ta diete było hm.... glupie A złe samopoczucie to w [...]

TEST No i jestem po trening ktory powinien byc jutro ale ze jest boze cialo iec przelozylem go na dzis. Klatka: -wyciskanie sztangi na skosie 3x12,10,8 -wyciskanie hantli na mneijszym skosie w gore 3x12 -rozpietki hantlami na lawce prostej 3x12 Triceps: -sciaganie uchwytu do dolu jednoracz (wyciag gorny, podchwyt) 2x12 -pompki na poreczach 2x12 [...]

otoz to , chlopaki zagrali dobry mecz boruc jelen i smolarek widac ze dali z siebie wszystko... a co zrobil janas?*****a , przygladaj sie jak kinsman ladnie robi zmiany zmeczonych zawodnikow...

Myśle że niedoceniani sa tez Bąk i Żewłakow,ładnie tam przecinali piłki.Po tym jak zszedł Żewłkow,to odonkor wrzucił na pole karne i padł gol,a wczesniej był ogrywana przez naszego stopera jak dziecko.Szkoda że nie dał Janas szansy Brożkowi,przecież widział że Żuraw nic nie gra:/

[...] miała byc fgotka samara naczczo ale zapomnialem zupelnie i bedzie calej sylwetki, ja zauwazam zmiany, widze ze troche uroslem, mam nadzieje ze i wy to zauwzyliscie, jeszcze ponad 2 tygodnie cyklu, jak narazie wszystko idzie ladnie. Dzis dzien bez treningu ale za to ide na rowerek pojezdze dlugo dlugo zeby sie wypocic i zrzucic troche sadla

No wiesz, ja tak na dobra sprawe p i e r d o l e mieszkac na blokowisku cale zycie.. dlatego jade do szwecji zeby zaroibic i wypropwadzic sie stad.. Marzy mi sie domek gdzies obok lasuzdala od miasta.. A marzenia trzeba urzeczywistniać Chociaż z drógiej strony mam blisko do zalewu zemborzyckiego.. tam jest ladnie nawet

ladnie to wszystko wyglada a ten twarog z dzemem wyglada jak sernik

[...] ale takie samodzielne to trudno znalezc,trzeba miec znajomosci albo na kontrakt od szwedow wynajac,ale do tego trzeba byc tu na legalu i miec personnumer pokoj w wiekszym mieszkaniu stoi 1500-2500 tys koron to ladnie musiales ***ac tam,12-13 godzin,ale jesli tylko jakis czas to moze byc na godzine miales chyba cos kolo 70 kr? pzdr ze stockholmu

wiesz Michail ale teraz to nieżle wyskoczyłeś wiesz , niby jak stanie się cud to mówią że Bóg jest łaskawy i że to robota Boga , a jesli coś złego się stanie to mówia że niezbadane są wyroki Boskie ty też tak teraz sie zachowałeś oj nie ładnie , nie ładnie

2:0 Oranje ładnie cisną