north fish

Witam! Przede wszystkim pare rzeczy o sobie: Wiek:21 lat Wzrost: 193cm Waga: ~89-90kg Staż:2,5 roku (ale sumiennie przepracowane 8-9 miesiecy) Zacząłem przygode z siłownią właśnie z dobre 2 lata temu, ruszyłem tam bo ważyłem 103 kg. w 4-5 miesiecy udało mi się dzięki siłownii, bieganiu na bieżni i graniu w koszu dojśc do 86-87kg. Jednak w [...]

Witam! Przede wszystkim pare rzeczy o sobie: Wiek:21 lat Wzrost: 193cm Waga: ~89-90kg Staż:2,5 roku (ale sumiennie przepracowane 8-9 miesiecy) Zacząłem przygode z siłownią właśnie z dobre 2 lata temu, ruszyłem tam bo ważyłem 103 kg. w 4-5 miesiecy udało mi się dzięki siłownii, bieganiu na bieżni i graniu w koszu dojśc do 86-87kg. Jednak w [...]

Witam! Przede wszystkim pare rzeczy o sobie: Wiek:21 lat Wzrost: 193cm Waga: ~89-90kg Staż:2,5 roku (ale sumiennie przepracowane 8-9 miesiecy) Zacząłem przygode z siłownią właśnie z dobre 2 lata temu, ruszyłem tam bo ważyłem 103 kg. w 4-5 miesiecy udało mi się dzięki siłownii, bieganiu na bieżni i graniu w koszu dojśc do 86-87kg. Jednak w tym [...]

Witam jadam w taki sposób, co o tym sądzicie? 1 posiłek -płatki owsiane z mlekiem i wkrojonym jednym bananem -2 jajka na twardo -pistacje bądź pestki dyni na przegrysk 2 posiłek -4 kromki chleba ciemnego z wędlina bądź serkiem ze szczypiorkiem 3 posiłek (przed siłownia) -ryz bądź makaron z piersią z kurczaka i warzywami(Obiad od Mamy) 4 posiłek [...]

Witam Pany Dwa pytania: 1 Niedługo będę musiał kupić druga puszkę kreatyny (jabłczan) i tu pytanie: Brać znowu ActivLab TCM POWDER 500g za 28ziko czy polecicie coś innego? 2 Jak z jedzeniem w North Fish po siłowni? Nigdy nie byłem do nich przekonany ale widziałem w kilku dietach tu na forum, że jadają chłopy

Szacunkowe dzienne zapotrzebowanie na białko (wg RDA) Dorośli: 800 mg/kg masy ciała/dobę Ogólnie przyjmuje się że białko powinno pokrywać 10-15% dziennego zapotrzebowania ustroju na energię - przy zbilansowanej diecie. Wiadomym jest ze zapotrzebowanie zwyklego Kowalskiego ktorego jedynym wysilkiem jest trzymanie w reku pilota do TV i od czasu do [...]

Witam ponownie. Nie ma odpowiedzi, to postanowilem sam cos tam ulozyc. Prosze o sprawdzenie pod katem kalori, wartosci odzywczych i proporcji B/W/T . Jezeli bedzie ok, to poterm juz tylko pozostanie wymiana produktow, tak zeby dieta nie byla monotonna. Trening zakladam godzina 17. Waga 63 kg. Cel masa. Dzień 1 (2013-08-12) Śniadanie godz. 07:00 [...]

jak ta restauracja to north fish był

jak ta restauracja to north fish był to jakaś lepsza ?

North fish jest dobre, bo możesz tam sobie zamówić opcje z dodatkami, które możesz nakładać w opór i jak się postarasz to ładny kopiec usypiesz hehe Ciekawe czy istnieją światy alternatywne, w których to beta szmaci, a alfa płaci.

/SFD/Images/2015/12/31/12bd3a9a5ced445fb63f42a4bde1c472.png CZWARTEK 20-02-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/5f820367bbd4416c9aa19efdae4c8560.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Białko, odżywka 60 g Płatki owsiane 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 150 g Banan 20 g Orzechy nerkowca 10 g Czekolada gorzka [...]

]TEST HI TEC- barteklip9- 13.02.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta 1. 6 białek + 2 całe jajka z cebula i osobno owsiane z kawa, slodzikiem cynamonem 2. 50 ryzu , 180 gram kurczaka 10 gram orzechów wloskich 3. 50gr ryżu, kakaoo i 40 gram Whey C-6 o smaku ciastko z kremem 4. 50 gr ryżu i 180 gr kurczaka plus ogórek 5. 50 ryżu 180 gram kurczaka [...]

[...] na siłce, odpuściłem robienie dwójek i to był strzał w "10" bo bym później na EDK nie dał rady %-) A plecy połączyłem w superserie, dość fajnie weszło no i szybko. Później north fish, kawka i lody i podróż do Mielca. No i EDK wyszliśmy o 21 doszliśmy na 7:30, ale 42 km udało się przejść, było ciężko, ale najważniejsze, że daliśmy radę i jest [...]

Kolejnym partnerem Charytatywnych Mikołajkowych Zawodów w Trójboju Siłowym jest firma North Fish. Bardzo serdecznie dziękujemy za wsparcie naszej inicjatywy oraz pomoc w organizacji całej akcji. North Fish C.H. Focus Park Bydgoszcz /SFD/2019/12/6/a62cc491e91e499f8274a05b5c7bebfc.jpg

Zastanawiałem się głownie nad Sfinksem lub North Fish (tam można ładować surów samemu ile się chce, no i ryba z grila). Ew. kanapki typu Subway, lub Greenpoint ? Albo wegetariańsko np. Greenway, lub Salad and Co. ? Wydaje mi się pewnie, że w tym przypadku ten North Fish byłby najlepszym rozwiązaniem, lub któraś z tych wegetariańskich placówek ? [...]

obiad w galerri nie musi oznacac od razu slodkiej kawy i lodow ;-) :P (choc od czasu do czasu nie zaszkodzi ;-) ) do tej pory tak bylo - jakis north fish albo bioway i wszystko fajnie gralo, ale wtedy mniej lub bardziej twarda redukcja - gleboko w glowie wbite dzialanie a teraz to jakies takie rozprezenie mnie wzielo #-P ale stwierdzam wszem i [...]

[...] Suple: - Strasznie duża przerwa mi się zrobiła między II śniadaniem a obiadem. W brzuchu zaczęło mi burczeć już na rowerku, więc musiałam coś szybko dorwać i padło na rybę z north fish. TRENING Przysiad ze sztangą na karku 10/10/8/6 20/20/30/40 kg Ostatnia seria wystękana Martwy ciąg na prostych nogach 10/10/8/6 20/20/30/40 kg [...]

Cóż, jeśli wierzyć kaloryczności ziemniaków opiekanych z North Fish to ich makro ma się tak: /SFD/Images/2016/1/14/fb3e0553eaee45408a033ce4817668f2.jpg Poza nimi na talerzyku był szpinak, buraczki, surówka z kapusty kiszonej i chyba marchewki, 70g miruny w panierce (małe dziadostwo) więc wszystko pod kontrolą };-) Cayek zawsze sprawdza w necie [...]

W North Fish taka opcja jest że za 11zł nakładasz ile wejdzie na talerz? kurde, nie wiedziałam. Ide tam na kolejny obiad na mieście :)

A w Poznaniu north fish na propsie :D