SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jaka waga z pomiarem tkanki tłuszczowej i USB

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19739

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 200
Znalazlem cos takiego w necie:

http://www.discussbodybuilding.com/Measuring-Your-Body-Fat-Caliper-m131583.aspx

czyli:

1) zsumować wszystkie 9 pomiarów.
2) wyniik z pkt 1) podzielić przez swoją wagę pomnożoną przez 2.2 (jako że wynik jest dla funtów)
3) Wynik z pkt 2) pomnożyć przez 27

Wynik z pkt 3) to procentowy udzial BF%.

Dobrze myślę?
3)
...
Napisał(a)
Usunięty przez Koniu151 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
Idz na AWF poproś ładnie panów od fizjologii lub biologicznego rozwoju człowieka Mają na prawdę profesjonalne clipery i nie tylko.

EDIT: wagi z pomiarem tkanki nadają się tylko do ważenia bagażu podręcznego przed wsiadaniem do samolotu...na siłowni kupili mega wage z uchwytami na ręce - wchodzę i wychodzi mi 19,1% BF co jest niemożliwe. Następnie jadę do kolegi tego samego dnia na wagę za 50 zł i wychodzi mi 14% z czyms.

Tak jak Tobie radzę - ja mam zamiar udać się na AWF poki jeszcze studiuję Jak nie studiujesz to też by Cię przyjeli, albo idz do przychodni.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-11-04 11:32:04
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 200
Kupiłem tydzień temu calipera za 19 zł.
W sobote z rana dokonałem pomiarów, a właściwie dokonała ich moja żona. Zaznaczam, że była to pierwsze próba pomiarów wykonana przez moją żonę, więc granica tolerancji błędu jest pewnie większa.
2 tygodnie temu ważyłem się na wadze, która zmierzyła mi pomiar tłuszczu i wyszło mi 25,5%. Pomiaru dokonywałem o 13:00 po zjedzeniu śniadania.
Jak "zmierzyłem się" tydzień później, ale używając calipera (z czego żadnego kg wagi mi nie przybyło) to wyszło mi 26,63%. Czy raczej caliper podaje więcej niż waga elektroniczna, która mierzy poziom tkanki tłuszczowej?
Dodam, że ważę 94 kg 178 cm wzrostu, 31 lat.
Jak powinno się interpretować wyniki jak człowiek ma grubą skórę? Bo z tego co zauważyłem po sobie ja mam grubą skórę i ciężko jest złapać fałdę tłuszczu, gdyż jak się ją chwyta to jest ona zbita a nie jest taka falista? Mam nadzieję, że wiecie o czym pisze.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
Roznica nie jest wielka przeciez to tylko 1%. Możesz uśrednić i przyjąć że masz obecnie 26% bf.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta do sprawdzenia

Następny temat

Czy dzięki siłowni schudnę?

electro
Polecane artykuły