SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Po co brać winko skoro można zrobić lepsze efekty na oxe i przy tym nie ryć flaków. cykl na oxie jakies 5x droższy ;). To czasami ma znaczenie. Co nie zmienia faktu, ze oxe napewno w szamie conajmniej raz (jak mi sie spodoba to więcej zapewne). Narazie wypróbuje wino, zobacze efekty przy dłuzszym cyklu, za jakis czas wszamie oxe i porównam.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13223 Data: 2012-08-22 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest uzyskać tylko zestaw dyskotekowy* Expert 18:32:00 wiesz 18:32:03 przejechalem dzisiaj 18:32:05 60 km rowerem Ja1 18:24:39 ale to że sie zmecze to nie znaczy że będą efekty 18:24:59 to ty ta wiedze która sprzedajesz na filmikach to z własnego doświadczenia bierzesz Expert 18:25:19 tak 18:25:26 i dobrze na tym wychodze 18:25:27 :) Ja1 [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] plecy tez krzywo robie i wole bardziej rozpietki lub linki na bramie, wiosłowanie lubie i to moje chyba ulubione cwiczenie. Efektów nie bede mial, bo przeciez redukuje, chyba e chodzi o efekty spalania tluszczu. Ale przeciez trening to tylko bodziec, ja ide trenowac zeby sie spocic bo jestem na redukcji, a nie na masie, i tak nie zrobie miesni

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2015-01-03 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zmęcze konkretnie dany miesien 1x w tyg czy bawić się w fbw 3x w tyg męczenie słabo intensywne danego mięśnia? tylko to chce wiedzieć, bo w sumie po splicie miałęm dobre efekty, ostro męczyłem dany miesien, mimo ze go cwiczylem raz na tydzien ale czulem ze mam zakwasy po treningu a nie jak przy fbw gdzie wychodzilem tylko bo bylem zmeczony. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2015-01-09 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kotlet mówiłem, że on jakieś jaja sobie robi. Przeczytaj po kolei wszystkie jego wypowiedzi ciurkiem. Wszystko ma być na już i koniec. Najlepiej, żeby się samo wszystko zrobiło, a on będzie nosił na sobie efekty i chwalił się znajomym jak to dużo nie pracował :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2015-01-09 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niego przyzwyczaiłem, efektów w rozumieniu powiększenia się mięśni nie ma zbytnio, no ale to pewnie dlatego że ćwiczyłem całkiem na "sucho", nawet bez diety . Chyba ułożę nowy i dam tutaj do sprawdzenia, ponadto ułożę sobie nową dietę, bo jak wiadomo szkoła od wczoraj więc stara na nic się nie zda, no i zobaczę jakie efekty wtedy będą.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2008-09-02 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek długiej przygody z siłownią- Endo

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jako sprzedawca suplementów, 95% to taki pic na wodę, że aż ciężko mi było kłamać. Niektóre spalacze może coś dają, ale są w polsce "pół-legalne", cholernie niezdrowe, a efekty są po prostu takie jak po narkotykach, które w nich są. Hamują apetyt, dodają energii, większają potliwość. Kup sobie amfetaminę za rogiem, a będzie podobnie. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-04-24 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdzi na sobie. Ja sprawdzilem, fbw dziala na mnie fatalnie wiec robie swoja metoda. Wiem jednak, ze sa na tym forum osoby startujace, ktore przeplataja te techniki i tez efekty przeciez maja. Z czystej ciekawosci wszedlem jednak na zdjecia w alternatywnej drodze i musze powiedziec, ze jakiejs inspiracji tam nie dostalem. Oprocz jednej osoby, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-04-11 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W twoim przypadku wiecej supli darowalbym sobie. Za jakis czas mozesz pomodz sobie delikatnie l carnityna podawana w porcji 3g przed treningiem ale narazie zaobserwuj sobie efekty bez niczego. Zrob cos poki co bez pomocy. O sterydach z toba wogole nie bede rozmawial poza tym ze powiem ze masz z nikim przez przynajmniej nastepne pare lat o nich [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2009-03-26 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleci szybciej czy nie. Tak czy siak wiem że bez tego też wyciąłbym się tak bardzo jakbym tylko tego chciał ALE! Jeśli to ma być klucz po którym będą szybkie i zauważalne efekty to myślę że 189zł nie jest aż takim wydatkiem na którego mnie nie stać :-) A co do ostatniego zdjęcia to powiem Wam że jeśli ktoś jest takim samym miłośnikiem [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 12:53:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marceliono- potrzeba masowania

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh każdy myśli że jak się ma szerokie plecy to jakieś specjalne cud-treningi robi na te partie mięśniową. Podejrzewam że Marcel robi podstawowe ćwiczenia na wolnych ciężarach typu MC, wiosła drążek. Tutaj nie ma żadnej filozofii, ćwiczysz utartymi schematami + dieta i efekty same przychodzą

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - suplement przyszłości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cząsteczki tego aminokwasu, jak też jej produktów - tlenku azotu, nadtlenoazotynu, agmatyny i poliamin. W najczęściej cytowanych badaniach na sportowcach, dających pozytywne efekty, stosowano dawki rzędu 2 g na dobę. Badania na ludziach chorych są nieadekwatne do problematyki suplementacji w sporcie, gdyż aktywność indukowanej syntazy tlenku [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15322 Data: 2009-07-14 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i rzeźbe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-03-17 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje..ne cykle

    Post
    Doping

    Niepłodność Nadużywanie środków anaboliczno-androgennych może przyczyniać się do poważnych schorzeń układu płciowego i w konsekwencji powodować niepłodność. Marcin trafił do kliniki leczenia niepłodności w wieku 27 lat. Nigdy nie przypuszczał, że po latach stosowania zabezpieczeń i czynienia wszelkich starań, by uniknąć "wpadki" będzie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-01-17 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTRA RIPPED firmy ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chrom -> jak wiadomo pomaga w stracie tłuszczu 160 mg - L-Carnitine Fumarate -> l-karnutyna - jeden z nie powodujących powikłań spalacz, w większych dawkach daje dorbe efekty dawka jest mała -> powinno się brać ok. 1 grama dziennie żeby dało jakieś dobre efekty, tutaj raczej tylko dla podniesienia rangi składu produktu Jeżeli straciłeś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2003-06-19 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liquorice - czas na zmiany

    Post
    Ladies SFD

    Witam wszystkich po długiej nieobecności ;) W tym czasie trochę się działo. Po ostatnim wpisie z samopoczuciem było coraz gorzej, zasłabnięcia, regres w ciężarach. Po spuszczeniu na tzw szczaw przez kochane NFZ wzięłam się za diagnostykę prywatnie i okazało się, że wyniki FT3 i FT4 wskazują na niedoczynność. Później, będąc już pod opieką Endo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2015-06-02 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia w formie zrobieniu 10 powtórzeń i zmienianie go na inne ma jakiś sens....:\ eh. Uchwyt młotkowy na bica wywal a zrób PRZYNAJMNIEJ trzy serie podchwytem.! skakanie od ćwiczenia do ćwiczenia ma sens? no niewiem. Ćwiczysz nim miesiąc? To jakie masz efekty? Napisz. Chyba tylko zmęczenie. Osobiście nie robił bym grzbietu i brzucha razem...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-11-18 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u większosci konkurencji, nie ma wiec wiekszej różnicy, hmb to hmb, mono to mono (np creapure), jabłczan to jabłcza. wybiera sie zazwyczaj te co wychodzi najtaniej. a mowiac generalnie o kretce i hmb, to moje zdanie jest takie; kretka dziaua mocno i efekty sa wyrazne, a hmb jesli dziaua to dziaua mniej widocznie, a efekty są niewyraźne. to tyle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-08-10 18:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii i hvj sukces strzelil" też tak myśle, w końcu to trening przeznaczony głównie dla początkujących i mimo że bardziej zaawansowani osiągali na nim niezłe efekty siłowe to jednak najlepiej sprawdza się właśnie u poczatkujących... moi dwaj znajomi też stosowali ten trenig i oboje mieli świetne rezultaty jesli chodzi o siłe, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chodzi tu o trwałość efektów,a nie wielką mase-bo być może tak definiujesz pojęcie efekty.Wiadmo też że cena leku produkowanego w innym kraju będzie droższa niż specyfiku z Polski." Czyli Anapolon musi dawać trwałe efekty Z tym sie nie zgodze. "Wg mnie porównywalne-nie ilość tabletek decyduje o toksyczności,lecz jakoś wykonania i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2003-03-20 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)