efekty ma

[...] jak noszenie ciezkiego lancucha na rozwoj karku. Drugiego w dostatku ma 99% ludzi, trzecie musialoby byc spozywane w ogromnych ilosciach aby dawalo rzeczywiste, wyrazne efekty. I tak mozna skomentowac wiele, jak nie wiekszosc suplementow. O np. arginina i lizyna wspanialy growth hormone booster Futu.rebody u nas sie robi cykle typu 100 [...]

Zgadza się - aspekt poznawczy w nowych ćwiczeniach jest bardzo ważny. Sam też jestem zdania, że czasem warto zrobić rewolucję w treningu i efekty niejednego zaskoczą (szczególnie na etapie zaawansowanego trenowania). Żeby już więcej nie zanudzać podsumowując moje wypociny powiem tylko że z mojego doświadczenia i obserwacji innych w okresie 4 - 8 [...]

[...] w domu papki drązek yo sa czwiczenia ogulno rozwojowe i niech uprawia jakis inny sport np piłka nozna w jego wieku to najlepsze niech je wszystko co daja a napewno bedonm efekty bo w takim wieku mozna przepalic miesnie i juz wogule nie bedom rosły nigdy pozdro Nie pytajcie mnie o co chodzi temu człowiekowi, bo sam nie wiem. Papki, gorący [...]

[...] w ogóle pasa nie mam a Wy tu o awansach, i to zazwyczaj kończy taką jałową dyskusję. Reem ma ten problem, że nie potrafi się przestawić z K-1 na MMA. Tam miał 2 duże rękawice i mógł stanąć w miejscu osłonić się i czekać a w MMA rękawic prawie nie ma, on stoi sztywno i są tego efekty właśnie. Tu trzeba się ruszać żeby nie być tak trafianym.

norma ze apteka duzo lepsza, wiem ze kazdy ma kolege ktury bije apteke:) no ale faktycznie, jezeli ktos ma dostep do aptecznej omni czy genotropin widac po juz kilku tygodniach spadek tluszczu znaczny no i efekty, nawet przy sredniej diecie... tylko nikt sie dzielic nie chce:P

[...] sie przyda ;-) cos Huberta nie widac wiec podejmuje wlasne kroki: DT 2000kcal 180gr protein 105gr fatu 90 gr carb DNT 1700kcal 180gr protein 110gr fatu 0gr carb - narazie jeszcze z warzyw nie licze. Jak widac nieuchronnie zmierzam w strone CKD, ale chyba innej broni na moj bf nie ma, zobaczymy jakie taki bilans w polaczeniu z clean'em da efekty.

[...] jak ludzie mowia ze nie wszystko jest takie piekne. za niedługo beda niektorzy polecac cykle dzieciakom 100mg mety ed, 1g deki i tescia tydzien z jakichs pseudo labów a efekty i tak beda miały duzo do zyczenia. a druga akcja nawet jesli wejdzie cos jak shree i pusci cos dobrego to za chwile bedzie podyeb masa bo to dobry,dosc łatwy hajs i [...]

[...] na pelnosci i utwardzeniu, bedzie to przejscie na około 6 tygodni, niektorzy twierdza, że ture/primke powinno sie dłużej ciągnać i że sporo trzeba brać zeby zauważyć na tym efekty i dawka np przy obojetnie którym z tych srodkow 30mg ed jest znikoma i bez sensu inwestowac w te specyfiki, jak ktoś ma jakieś rady to zapraszam na priv żeby nie [...]

Jesli sa zadowalajace efekty to konczys nie ma sensu, nie ma zadnego ograniczenia, okres 8tyg wiecej czy mniej zasada nie jest ktorej przestrzegac trzeba zeby nie wiem co sie dzialo.Sa efekty cwiczysz dalej, jesli beda zbyt male to przerwa i zmien plan.

[...] na masę, który mi poleciłeś. Może masz jakieś sugestie odnośnie tego. Mnie także interesuje robienie kondycji. Zatem czy powiedzmy biegi raz w tygodniu - dadzą jakiekolwiek efekty (powiedzmy po 60 min) i nie zahamują rozwoju masy ? Czy może lepiej podzielić sobie wakacje na okres robienia masy i na kondycję - jeśli tak to co zacząć pierwsze. 2) [...]

[...] radę ale było by mega oszukiwanie ale za dwa tygodnie spróbuję. modWod - tu problem z lewym przedramieniem. Ściągam go ale mimo tego boli. Mam nadzieję, że za dwa tygodnie już minie. Juby - to jeszcze nie jest duża liczba tabletek w stosunku do mojej wagi. Mają być efekty trza łykać suplementy i to regularnie bo inaczej kicha z tego będzie.

[...] znow 3 treningi FBW zachowujac odstepy pomiedzy treningami te saiady nadal pasuja do kazdego innego planu np splita, po prostu miej na nie zarezerwowany dzien przykladowy split pon bar bic wt siady 10x10 czw klata tri pt plecy jesli jestes ciekaw efektów to zerknij do bloga cygaret/schody Wodyna .. masz pierwsze efekty na fotkach na str 6

[...] splita. Andrzej przekonywał, że potrzeba czasu i faktycznie. Zaczynała poprawiać się kondycja (małżonka zadowolona ) ciężary stopniowo do przodu także widziałem pierwsze efekty. Jak widziałem pierwsze to chciałem i drugie czyli poprosiłem Wodyna o rady dietetyczne. Tu oczywiście zaskoczenie "30 jajek dziennie" , węgle do minimum, [...]

[...] W aptece też kupisz chela - chrom. TomQ - wszystko zależy od dawki i czasu przyjmowania. Na jednego działa już jedna kaps po 4-5 dniach na innego potrzeba 2-3 w ciągu dnia aby odczuć efekty. Kwestia dawki. Rado - dzięki, jak będziesz na moim etapie wytrenowania wówczas forma wykonywania uginań na bica będziesz wykonywał w podobnej wersji do mnie

[...] same podstawy. Na dietę i tak za dużo pieniędzy wydaję. hades - ja nikomu nie mówię ile ma jeść jajek. To każdego indywidualna sprawa. Ja tylko piszę ile ja wcinam i mi z tym dobrze oraz są dobre efekty. Dla mnie też kiedyś było nie do przyjęcia aby jeść tyle jaj. Ale czasy się zmieniają Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-07-03 20:33:41

Polecam żurawia, chociaż nie wiem jak to się ma do Twoich kolan Żuraw masakruje dwójki i na efekty nie trzeba długo czekać

[...] mieć wszystkiego to dobrze, że jeszcze witkę można trenować wprawdzie też nie za dużym ciężarem ale zawsze. Skupiam się na fazie negatywnej, wolno opuszczać itp. Jakieś tam efekty są. Chociaż rewelacji też nie ma Obecnie mam kilka próbek Doriana nox coś tam i zayebiście czesze na treningu. Łapy pompuje aż miło patrzeć jak rosną Planu jako [...]

[...] 3 raz nie porbowalem zbey sie nei skatowac na pozostala czesc treningu a klate na plaskeij robilemw sumie przypadkiem bo byly zajete stojaki i sztanga i nie moglem skosu w gore robic reszta fajnie, na biceps zrobilem trening koelgi ktory akurat byl, a ze lapy ma duze to mu zaufalem i w sumie mnie spompowalo pieknie, efekty moze beda jutro rano

[...] ze ze 130 sobie poradze, do tej pory 130 to byl moj aktualny rekord i tyle wstalem ledwo, z lekka pomoca Knife'a . jak widac na filmie jest lepiej i Kubowy plan przynosi efekty 130kg wstalem 3 razy sam, a 4 nie jestem pewien, poniewaz Knife twierdzi ze mi nie pomagal, ja natomiast nie wiem, w kazdym razie ostatnie powtorzenie trwalo wieki [...]

[...] z mozliwosciami 0 jakby everr (pozdowienia ) pokazal takie wyniki to ho ho, ale DeeJay stac na wiele wiecej, skoro jak pisze na diecie 50/50 hamurger/pizza robi ma takie efekty to ja podejrzewam ze gdyby tak porzadnie sie przyłożył i przez cykl (powiedzmy 8 tygodni) utrzymal odpowiednia diete to efekt bylby powalajacy a brzuch to jeszcze [...]