[...] krwi do mięśni podczas/pewien czas po treningu, co daje efekt 'większych obwodów' i lepszą dostępność składników odżywczych do nich. Jeżeli o nitrobolonie II to i efekty są trwałe, pod warunkiem utrzymania podczas/po cyklu głównie odpowiedniego odżywiania, nie tyczy się to jedynie nitrobolonu II lecz każdego innego stack-a czy też [...]
[...] efekt i mieć kratę na masie? Bez hormonów tarczycy, bez trena, mastera, teścia, wina itd?? Naprawdę tak uważacie? Bo chyba komuś tu sztanga na głowę spadła jeśli porównuje efekty zwykłego człowieka do zawodnika z kilkunastoletnim stażem Typ zrobił 3 kg masy, tylko cm w pasie, i tak z czasem tempo nabierania kg mu spadnie a tu już komentarz że [...]
[...] efekt i mieć kratę na masie? Bez hormonów tarczycy, bez trena, mastera, teścia, wina itd?? Naprawdę tak uważacie? Bo chyba komuś tu sztanga na głowę spadła jeśli porównuje efekty zwykłego człowieka do zawodnika z kilkunastoletnim stażem Typ zrobił 3 kg masy, tylko cm w pasie, i tak z czasem tempo nabierania kg mu spadnie a tu już komentarz że [...]
[...] wisi, skóra ładnie się wciągneła. Bez uprawiania sportu, kiedy buduja się mięśnie, które też ważą myslę że 50kg to takie minimum poniżej którego nie powinnas schodzić. A do uprawiania sportu jesli znalazłabys na to czas gorąco zachęcam, efekty sylwetkowe w porównaniu do samej diety sa niesamowite. Na pewno czuła bys sie lepiej we własnym ciele.
[...] powtarzal , ze meta to gowno i jak ktos szanuje swoj organizm to nie powinien nawet myslec o tym specyfiku. Rozumiem, jest tani, latwy w uzyciu i daje szybkie i niezle efekty.. ale ryje bebechy konkretnie, ale jak sie upierasz przy mecie to 28 dni po 2 i pol tabsy dziennie, przy dobrej diecie bedzie git.. 30 mg to naprawde spora dawka. [...]
[...] i kierowac sie wlasnym mozgiem . Nandrolonu za malo, od 300mg tygodniowo zaczyna sie sensowna dawka. W ogole jakies male dawki tej mety i testo, zamiast tak dziubac postaw na jeden srodek i naucz sie wyciagac max z tego co oferuje srodek, efekty uboczne? Jak masz glowe na karku to znasz pojecie profilaktyka. Proviron z poczatku IMO bez sensu.
[...] na twoim miejscu zainteresowałbym się metodą HST. jest to trening podobny do tego co napisał krzyss. Sam go robiłem w początkowych okresach cwiczenia i naprawde daje dobre efekty. A jeśli chodzi o suplementacje to nie sądze żeby zazywanie omnadrenu przy stazu 6 miesięcy wyszło ci na +. Nie ma sensu ładować w organizm odrazu tak mocnych [...]
[...] receptorów androgenowych, ogólnie stwarza dobre warunki do rozwoju miesni własnie dzieki retencji. W praktyce kolega robił dosyc duzy cykl z uzyciem nolvy w trakcie i efekty były dobre ale z drugiej strony cięzko powiedziec jak to wpłyneło na przyrosty bo trzeba by było miec sie do czego odnieść...ale mysle ze jakies kolosalnej roznicy [...]
[...] chodzi o układy walk był pan Ryszard M., więc możemy się spodziewać wspaniałego widowiska z dużą dawką realizmu. Najlepiej wybrać kino z dobrym nagłośnieniem, bo podobno efekty dżwiękowe powalają na kolana-wspaniale wrzeszczą. Kotka z dojo pana ryszarda ma podobno bankowego oskara za drugoplanową rolę żeńską. Tytuł roboczy [...]
nic Ci sie nie stanie jak teraz weźmiesz kreatynę , ale lepsze efekty będziesz miał jak poczekasz jeszcze z 1-2 m-ca. Teraz możesz zainwestować w białko lub gainera aby uzupełnić braki w diecie , chyba , ze trzymasz dietę, to nie ma takiej potrzeby.
[...] pod katem cwiczenia pod wyglad czy domatorem czy to silownia. panie wazoon tu nie ma co konfrontowac zewnetrzych obciazen i wlasnego ciala. silownia daje wiecej mozliwosci w jakimkolwiek kierunki by sie szlo, po to w koncu jest. ale dla osob cwiczacych rekraacyjnie oczywiscie nie jest niezbedna, mozna zadawalajace efekty bez niech uzyskiwac.
[...] by pomoglam, np. spalic czesc tk. tluszczowej,czy wymodelowac sylwetke. Ale oczywiscie wsyztsko polaczone z ruchem, cwiczeniami i dieta i dziewczyny pisza ze efekty sa. Postanowilam ze osobiscie bede chciala sie o tym przekonac i w przyszlym tyg. ide do Centrum rehabilitacji, gdzie maja wlasnie takie urzadzenia elektrosytmulujace [...]
[...] na biuścik, bo mojemu się tez należy lekka naprawa,może być kosztem zmniejszenia byle jakość się poprawiła ( w sumie w treningu Obli wyciskanie mam, więc będę czekać na efekty )a co do biustonosza to właśnie wczoraj kupiłam sobie....tak na spróbowanie, bo kolega ma zniżki w sklepie sportowym i dałam za niego 30 zł, więc uznałam, że nawet jak [...]
[...] jak glutamina. I glupot nie wypisuje Panie Tomku :-) zachwalajac jakies ch..owe bcaa z hitec co post na forum to to jest jakas paranoja! Ktos chce wyciagnac najlepsze efekty z cyklu to dlaczego ma govno brac? Wyklocanie sie tutaj niektorych uzytkownikow i zachwalajac produkty ktore sa do D nie jest najlepszym rozwiazaniem. Takie jest moje [...]
Witam. Zaczne od tego, że robiłem i skończyłem a6w. Mimo, iż czasami trening ten jest monotonny to efekty są zaskakujace. Co do 5 cwiczenia to ręce trzymamy splecione za głową i nie robimy żadnego skretu w stronę kolan. Czyli łokcie równolegle do siebie - to zapewnia stałe napięcie mm. brzucha. Jeśli będziesz robic skret mieśnie będą chwilowo [...]
[...] duzo czasu poza tym odzywiam sie bardzo tanio a dieta wiaze sie z wiekszym wydatkiem. Kiedys mialem diete gdy budowalem mase i mimo tego ze byla na prawde dobrze zrobiona to efekty byly minimalne. W tym przpadku bede po prostu troche mniej jadl. Nie wiem czy robic areoby czy wystarczy mi silownia 3 razy w tygodniu. Do areobow jakos nie jestem [...]
[...] w proszku ryz i kurczak niczego innego sie po tym nie spodziewaj... baaaa ryz i kurczak są lepsze. Pewnie poczytales na allegro (choc nie koniecznie) jakie wspaniale efekty Cie czekają po tych suplach. To niestety tylko chwyt marketnigowy. Gdyby bylo tak rozowo nikt nie bralby koksow. Do tematu suplementow mozesz wrocic po pol roku [...]
[...] dietami jeśli organizm tego nie czuje, niektórzy czują się idealnie gdy mają wyliczoną dietę i to daje im bodziec, są też osoby które bez wyliczonych diet mają zadowalające efekty, można to nazwać genem, ja wolę określenie - odpowiednie słuchanie organizmu, ponieważ każdy tak może, nic na siłę, przejdź się do lekarza, niech zobaczy jaka jest [...]
[...] się i nic nie robić a ty już sporo zrobiłeś aby zmienić swoją sylwetkę i to nalezy pochwalać Co do kaloryki to kalkulator przy twoich warunkach i 3 treningach pokazuje 4k kcal :P jako zerowy bilans :) ale skoro masz rozpiske z pewnej strony i sa efekty to nie będę się wypowiadał :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-11-18 09:41:35