[...] "trenera", superserie i dualsety dla początkującego. %-) Zapytaj go przy okazji czy nie ma w sieci ksywki StrongZonk, to by nieco wyjaśniało. Plan nie jest dobry, efekty były bo ZAWSZE są u początkującego. Nawet jeśli trening rozpisałby Ci etiopski szaman, to od samej aktywności fizycznej miałbyś efekty. Raz już pisałem, że [...]
Jestem ciekaw jakie będą efekty po Betator. Kupiłem po okazyjnej cenie, mam zamiar brać za miesiąc i zobaczę czy to jest coś warte. Kiedyś brałem przez 3tygodnie MUSCLETECH PLASMA MUSCLE i muszę powiedzieć że były efekty, pompa była,siła też trochę poszła w górę. Jak bym brał PLASMA Muscle przez 3miesiace to było by coś tylko że drogo to wychodzi [...]
1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. Nóg już nie potrenuję. Został mi sizon trajning. Kolejny cykl będzie typowo [...]
[...] żadnego efektu. Obecnie od 4 dni dodalem clenbuterol ktory znacznie poprawil jakosc miesni i ladnie wypala tluszcz. Szału doopy nie ma ale przy moim słabym genie nawet małe efekty dają radoche Aha i chce podkreślić, że jest to tylko moja indywidualna reakcja na ten lek i każdy może reagować inaczej. Niektórzy jadą 100mg ED i ciągle czują sie [...]
[...] na ofie po bombie, tyle ze ten "off" o jest miesiac lub dwa ewentualnie 3. Ale nie ma co ciagnac tematu, to jest oczwiste dzieki sterydom lepiej sie wyglada sa lepsze efekty ale tylko podczas brania i po jakims nie dlugim czasie odstawienia. To jest tak oczywiste ze nie ma sensu sie wogle sprzeczac. Po odstawniu z kolei JEST gorzej niz [...]
[...] bez konieczności naruszania równowagi azotowej (wykorzystanie białka mięśni dla celów energetycznych). Lecz aby stosowanie sterydów mogło przynieść najkorzystniejsze efekty należy znacznie zwiększyć spożywanie białek, witamin oraz wszelkiego rodzaju pierwiastków i minerałów. 2.) Zwiększenie zdolności budowania masy mięśniowej. 3.) [...]
[...] za stan skóry) - Peelingi dzięki nim pozbywasz się martwego naskórka Można zastosować minoxidil jednak nie spodziewaj się brody jak u drwala. Lek ten polepsza ukrwienie da efekty jednak gdy przeliczysz koszt jaki poniesiesz do efektów to się nie opłaca. No chyba że $ to nie problem. To co widzisz te super efekty minoxidilu to jest wszystko [...]
[...] w klacie jak w pasie ma 100. Nie wierze aby ktoś mówił o sowich cyklach, znam kilka osób którzy niby mówią prawdę. Jak się później okazuje dupcą fleki. Jedyne w co wierze to jak 16 powie że wziął 100 metki i 5 omadrynu. Człowiek który w tym siedzi i ma jakieś efekty nigdy nie powie jak do tego doszedł bo czemu niby ktoś ma być lepszy od niego ?
[...] "normalne" i "prawidłowe" przy tym dopalaczu, który łyka. Osobiście uważam za poniekąd ryzykowne łykanie chemii, której mechanizmu działania nie znam, a efekty mam "obiecane". drugie primo: podany przez Ciebie skład moich wątpliwości nie rozwiał, bo o ile "kofeina" czy "cośtam z zielonej [...]
[...] podobnie trening trzydniowy który Ci poleciłem w mojej opinii jest w zupełności wystarczający aby przy dobrze dobranych obciążeniach bez dodawania czegokolwiek przynieść oczekiwane efekty moja więc rada - najpierw zrób ten trening a potem (jeśli okaże się za lekki) zwiększ obciążenia, a jeśli nadal będzie za lekki, wróć i pytaj o dodatki i zmiany
[...] partie i sie podnieca,ze ma duze uda,choc te wygladaja co najwyzej przecietnie? tu nie chozi o to,zeby wyytrzymac taki trening tylko,zeby to mialo jakis sens i przynosilo efekty a poki co mozna tylko o tych super efektach i ciaglym progresie czytac a nogi jak u poczatkujacego niemal(bo dlugie i rece tez)... naprawde nie chce nikogo urazic(choc [...]
[...] + kostka mydla + syrop na kaszel. przez pierwszy tydzien moze byc ciezko to pic bo nie chce przechodzic przez usta, ale po jendym opakowaniu idzie sie przywyczaic, jednak efekty sa super, zdecydowanie najlepszy suplement jaki bralem REVOLUTIONS Whey Protein Shake - smak kokos, przepyszne bialko, tak dobrego nie pilem dawno, matrix i inne sie [...]
[...] zwłaszcza długie,stosowane w hardkorowych wydaniach,do tego wzmożona aktywność - doprowadzi do czegoś odwrotnego niz sie spodziewaliśmy znam ludzi którzy mieli znakomite efekty i zero problemów przy wyjściu znam tez osoby które wręcz przeciwnie ale problem leży po ich stronie,poukładaniem wszystkiego od początku do końca tak samo jakby winic [...]
[...] skoro nie z tłuszczu? Nigdzie też nie napisałem, że impreza to coś złego. Ba, uważam, że to nawet dobrze, bo z życia trzeba korzystać i sam imprezuję i wolę osiągać swoje efekty nieco później ale z mniejszymi wyrzeczeniami i będąc bardziej szczęśliwym, bo chyba o to właśnie chodzi w życiu, a nie o mięsnie i tłuszcz, prawda? Co z tego, że ktoś [...]
[...] albo pochylenie jest bardzo płytkie. I tak porównując 1 trening, a teraz to pozycja do przysiadu ma o wiele lepszą. Jeszcze niech tylko trzyma dietę to może w przyszłości efekty jakieś będą :) Dieta: /SFD/Images/2015/6/15/ea7dd6f698be43f5a6a4f2cc821013e5.jpg /SFD/Images/2015/6/15/2691045d7c2b4327846869df7289fefd.jpg [...]
[...] warzywa i tak cykl ten zakończyłam płukaniem nerek. Zestawienie pomiarów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbd6600c49cc43babf0abaa35a618cd5.png Z ciekawostek i dla potwierdzenia, że efekty osiągane z Martą są krótkotrwałe… 50 cm w udzie długo się nie utrzymało… teraz jest już 49 cm %-) :-D Fotorelacja Cel był taki %-) [...]
[...] tak po łepetynie, brak nadmiernego pocenia się, drgawek, bólu żołądka, problemów z sennością itp, czyli tak naprawdę nie czuć że działa, ale po wynikach redukcji widać jego efekty dziś zobaczę jak moja obecna forma wygląda w cyferkach, bo będę miał zrobioną komputerową analizę składu ciała, więc będę miał bardzo mocny punkt zahaczenia DARNOK35 [...]
[...] (GH). W dawkach zastępczych, GH nie ma bezpośredniego anabolicznego efektu, objawiającego się zauważalnym rozrostem mięśni czy zwiększeniem siły. Zamiast tego, anaboliczne efekty powiązane z GH są rezultatem działania „wtórnego przekaźnika”, IGF-1. Termin „wtórny przekaźnik” oznacza, że po tym jak komórka [...]
Czy ktoś przy wadze około 100kg, 4treningi w tyg, prowadzi dziennik na "po treningu" na redukcji lub rekompozycji i ma już zauważalne efekty (chodzi mi głownie o obwód pasa) chiałbym spojrzeć i zobaczyć co u mnie kuleje. Od ponad miesiąca byłem na czymś w stylu rekomp i niby spadło z centymetr dwa, a naprawde przed swiętami jedzenie śmieciowe to [...]
[...] cos zmienic. Byc moze jesc mniej, byc moze zmniejszyc ilosc wegli. Z czasem dojdziesz do tego co jest dla ciebie najlepsze. Teraz jest istotne zebys wiedzial co to sa "efekty". Nie spodziewaj sie stracenia 4kg tluszczu w tydzien lub podobnych cudow. Realnym celem jest tracenie 2-3% poziomu tluszczu miesiecznie (moze byc wiecej przy [...]