a po co ma od razu kase ładować w stacki z wyzszej półki na pierwszy raz mozna zacząć od czegoś słabszego a efekty i tak będzą co najmniej zadawalające
jeśli chcesz zwiększyć działanie SHOCK'a nie ma lepszego uzupełnienia niż Storm.sam jade na tych suplach i efekty więcej niż zadawalające.osobiście biorę jeszcze SYNTHA6+glutamina+bcaa i łapa rośnie i siła też wiec polecam.
hmm kiedys polacyzlem go z TFB treca i mialem efekty no bo w TS nie ma wwlasciwie zadnych dodatkow ddosc istotnych dla teg procesou poza termogenikami typu karnityna , HCA jaki bys wobec tego proponowal zamiennik ?
siła to wiadomo co dalej bo mono dodatkowo na pewno pociągnie dużo wody. Ukazuyr nie porównuj efektów cratine xplode z monobo efekty wcale nie będą podobne. oczywiscie ze beda, w rezultacie dostarczysz do organizmu Kreatyne - a juz w jakim estrze ma BARDZO MALE ZNACZENIE dla samego efektu koncowego. Olimp Xplode nie zawiera nic poza kreta jako [...]
A dieta jest? Jak jest fajnie , bedziemy radzic.Jak nie o odzywkach nie ma co myslec. Po nitro cos bylo poza treningowa pompa czy efekty uszly jak reka odjal razem z ostatnia porcja supla? pozdrawiam
czyli chcesz coś bić o czym nie masz zielonego pojęcia jak może działać?zastanów się trochę, nie uważasz, że to jakie będą efekty zależne jest od takich czynników jak dieta, dawkowanie, trening itp.?przecież jak ktoś ma dajmy na to 1000 kcal nadwyżki w diecie to jest chyba oczywiste że będzie miał inny efekt niż ktoś kto redukuje i daje testa jako [...]
Nie będzie to miało wpływu na efekty kształtowania sylwetki. Istotne znaczenie pod tym kątem będzie miało to, w jaki sposób się odżywiasz i jak trenujesz. To właśnie dieta i trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki. Z tego też względu sugeruję Tobie wrzucić kilka przykładowych dni diety do sprawdzenia w dziale odżywianie, oraz trening w [...]
Nie ma senseu się szybko uczyć, bo zrobisz go parę razy, jeśli się w międzyczasie nie uszkodzisz i później już nie będzie efektów. A jeśli będziesz się rozciągać regularnie i dłużej niż tydzień, to efekty powinny być lepsze i długotrwałe. Tak mi się wydaje. Asia
Produkty megabol ma dobre, ja je chetnie wcinam. Suple to tylko dodatek do diety i odzywek bialkowych wiec efekty w stosunku do wydanej kasy prawie zawsze wypadaja gorzej niz przy stosowaniu dodatkowego bialka i dobrych posilkow. HMB jest raczej na koncu listy ale przy bogatej diecie lepiej brac niz nie. Dobrze powiedziane!!!
mono,gainery,i np: (glutaminy,witaminy,bcaa,aminomax) on ma rok stazu ja bym go zaprosil do dzialu dieta dobra dieta z Twoim starzem da Ci dobre efekty
Nie bralem. Nie jest to bardzo popularny stak a ciekawe czemu bo sklad ma bardzo ciekawy podoba mi sie ilosc skladnikow aktywnych na porcje i dodatek jablczanu cytruliny. Na 45 dniowy cykl bierz duza + mala puche co da 90 porcji / 2 porcje dziennie / i powinno dac fajne efekty. pozdro
[...] stalo modne i niektorzy probuja sie lansowac w ten sposob) bo glownie z produktow tej firmy czy Bx jestem zadowolony szczegolnie jesli chodzi o sklad i co za tym idzie efekty (a wiec najwazniejsze czynniki) ale maja tez wady jak chocby te miarki, smak czy rozpuszczalnosc przydaloby sie troche lepsze podejscie do klienta pod tym wzgledem [...]
No ale pure power a shock to co innego Tak jak remik, pure power uniwersalny jest i ma BA przy okazji Jak tam efekty remik? :D Placebo czy wytrzymałość?
[...] nie wzmocnisz nóg. Jedynie, zwiększysz kondycję. Lepiej, rób takie ćwiczenia -Wykroki -Przysiady z jakimś obciążeniem -Wskakiwanie i zeskakiwanie z czegoś co ma minimum 30-50 cm -Skakanka Gwarantuję Ci, że będziesz miał bardzo dobre efekty po miesiącu. Ale jak możesz, to podaj mi ile ważysz, ile dziennie się ruszasz i ile masz cm wzrostu.
Na gainerach czy witaminach sily nie zrobisz, z supli zauwazalne efekty da kreatyna. Nie ma sensu kupowac 3 stackow na cykl to ze jest ich wiecej nie znaczy ze bedzie lepiej.IMO pojedyncz forma kreatyny mono/tcm/orotan + nobooster lub kofeina+arginina przed treningowo i mamy fajny i ekonomiczny cykl.Bez zbednego kombinowania.J/mietki mozesz [...]
nie ma startowac na wysokim poziomie. wiem ze daje to najwieksze efekty, ale pozniej za to bedzie ciezko cokolwiek osiagnac. trzeba stopniowo zwiekszac intensywnosc. Na pocztake ja polecam trening ogolnorozwojowy dwa lub ew. trzy razy w tygodniu. Nie robic serii do wyczerpania. Kazda seriia z zapasem 3-5powt. Serie opierajace sie na ok. 15 pwt.
bez przesady z tym zdrowiem, jak sie stosuje efedryne z glowa i nie ma problemow z sercem to ... Na samym tussi juz lecialem i efekty byly swietne, ale teraz chcialem to polaczyc ze scorchem lub zamiast tego sprobowac jakiegos spalacza z efedryna (+ dobra dieta i trening oczywiscie) wiec moze sie jednak ktos wypowie ?