SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Są osoby, które lubią robić aeroby na czczo. Nie ma tylko co liczyć na spektakularne efekty mi jest wygodniej robić aero z pustym żołądkiem rano niż po śniadaniu. A z jedzeniem się przestawiaj, zobacz o jakiej porze masz największy apetyt

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dół pleców), -uda mi się silniejsze zrobiły twardsze i przez to mi wydają się takie wielkie. cieszą mnie te mięśnie "namacalny" dowód, że treningi dają efekty, ale chciałabym żeby tego fatu nie było, żeby było je więcej widać. a ta redukcja idzie jak krew z nosa, jak patrzę na inne Ladies jak fat leci z samego faktu czystej [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 10:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty jak po każdym innym, omijając jakieś krzaki, ma uzupełnić braki w odżywianiu, tu nie ma tak że po białku X 2 cm w bicu a po Y 4 centymetry. Efekty są uzależnione od treningu i diety.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 20:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jop, nie ma co zmieniać planu co tydzień jak jest dobry. Po za tym istnieje jedna mała zasada - jak efekty są szybkie, są też liche, także powoli. Z tygodnia na tydzień to można zrobić masę niskiej jakości, albo zrzucić X kg, które potem wrócą z nawiązką. :-D

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idealne bialeczko na upalne letnie dni. THERMO MAXX Porownujac składowo do obecnie popularnych spalaczy wychodzi dosc blado, nie mniej tez da sie osiagnac na tym spalaczu efekty. Na poczatku stosowania czuc podniesione tetno i delikatne pobudzenie. Dobry spalacz na poczatek redukcji, gdy nie trzeba sie jeszcze chwytac efedrynowych spalaczy by [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17482 Data: 2007-05-26 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekto, ciezko mi zlapac kilogramy 2. wiecie nauka do 17.00 nie ma czasu na nic 3. wiecie te treningi sw pochlaniaja tyle enegi Trzeba sie wziac za solidna prace, a bede efekty a nie narzekac, sa ludzie z wiekszymi przeciwnosciami, a maja takie sylwetki ze szok, nie wywyzszam sie, pokazuje tylko, ze wszystko jest mozliwe tylko trzeba zagryzc [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningu. Do tego dochodzi fakt, ze chyba nikt z nas nie narzeka na nadmiar czasu. Imo najwazniejsze, żeby dawac regularne wypiski (a to wszyscy chyba robia jak należy) i żeby efekty były widoczne, a o to się już każdy z osobna stara. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-20 19:53:43 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-21 00:08:24

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jak wejda wieksze ciezary to technika z powolym opuszczaniem bedzie duzo trudniejsza to ze tempo fazy negatywnej jest wolniejsze nie znaczy ze nie robi tego "bez zycia", jest lepsze czucie miesniowe i wieksze zniszczenia=lepsze efekty. jestem gotow wyskoczyc na gole brzuchy do walki z bananem i reszta swity ktorzy twierdza inaczej.

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] które nie dosc ze nie wyglądają ładnie,to jeszcze mogę prowadzić do powstawania kontuzji. 3) 2-3 miesiace to mało. Nie zdążysz zbudowac nic konkretnego. Owszem jakieś efekty mogą być widoczne ale nie ma co oczekiwac ze 4) jak chcesz przykryć żebra, to musisz ogólnie zwiększyć masę. Tylko sęk w tym by nie jesć co popadnie,bo wtedy będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2018-04-30 16:38:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i to rozumnie pojmie, oby.. . Łoooh, alem sie rozpisał o bzdetach, samo życie... ps a jak by mnie ktoś posądził kox, to byłby to dla mnie komplement, w końcu widać efekty po ćwiczeniu na sucho, a jeśli moje efekty porównuje się do 'steryda' to nic tylko powód do dumy, wziąłbym to na looza, pośmiał się z tego, sam coś dopowiedział na [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kontroluje, zmienia gospodarkę tłuszczami jak mało co. W każdym razie brałem to dwa tygodnie (przed i po treningu po 2 porcjach/łyżkach) i nie dość że większy power to efekty były NIESAMOWITE! musiałem przestać to brać bo mój BF spadł już aż za bardzo i zacząłem się bać! Jest to produkt naprawdę tani! od 24zł - 89zł (w zależności od ilości [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    A jak oceniasz oczyszczanie stawów? Dało spodziewane efekty? Jakiekolwiek efekty? w sumie sama jestem zaskoczona ....nie wiedzialam czego sie spodziewac , ale - prawe kolano faktycznie przestalo chrobotac :-) - lewe jeszcze zgrzyta - przy rozgrzewce - przy skretach glowy chrobotalo mi duzo glosniej niz teraz - wiec chyba jakis tam efekt jest [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 12:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3 razy na siłowni, w tym 2 razy z przyszłym szwagrem, który postanowił trochę się ogarnąć przed weselem. Ma jeszcze pół roku, więc o ile zapał nie sklęśnie to jest szansa na efekty. W weekend był wyjazd i spotkanie z przyjaciółmi więc z tej okazji trochę sobie pojadłam różnych pysznych rzeczy (w tym domowe ciasto i trochę %%). W niedzielę [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    Niestety, niektórym ciężko przetłumaczyć, że taka dieta głodówkowa nie ma sensu. W końcu liczą się jak najszybsze efekty ;-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] się udało! Swoją drogą takie 10-15 minut regularnego rozciągania po (prawie) każdym treningu (czasem się nie wyrobię, raz na dwa tygodnie się zdarzy że odpuszczę) przynosi efekty. Jasne, szpagatów nie robię, ale moje ciało jest o wiele bardziej elastyczne! Z nowości "zdrowotnych", zapisałam się do laryngologa, termin mam na końcówkę stycznia, [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2022-11-18 21:25:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • haslo reklamowe: Nie obiecujemy cudow , my obiecujemy efekty przekonaj sie sam: BCAA Xplode poczuj jak rozsadza cie energia , poczuj jak rosniesz , poczuj sile, poczuj ten smak i zobacz efekty. BCAA Xplode satysfakcja gwarantowana albo ... nie ma albo jest tylko SATYSFAKCJA!!! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 11:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ATLETA.pl za możliwość przetestowania suplementów. Nie wykręciliśmy 100000 oglądalności, ale myślę, że przy kłopotach z forum mamy i tak niezły wynik. Niżej ocena supli i efekty. /SFD/Images/2015/12/31/cff64da419f94292b0afc1a447a454c3.png Pure Creatin Kreatyna jak to kreatyna, zawsze się sprawdza, nie ma co tu pisać rozprawek na temat [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (Ci co jakiś czas mnie znają, to chyba już zdążyli się przyzwyczaić, że ja wręcz pasjami lubię rozkminiać) z miesiąc czy robić ten cykl czy nie ale widząc taaaakie efekty u moich dwóch inspiracji daję sobie szansę. Liczę na to, że mój mocno oporny do zrzucania fatu (tudzież wody) organizm pęknie i podda się. Łatwo nie będzie ale nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 13:12:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie służy, wogóle % cos mi nie służa... eee... nie bawię się tak ;-) /SFD/Images/2016/5/15/be3a25b9eeaf4379ba5a53f0b5d312ca.jpg Na wczorajszym wieczornym spacerku zielsko na dzisiejszą zupke było zbierane - efekty jak na obrazku: /SFD/Images/2016/5/15/ad78dcb1dc6c48c19a3b699a184c8881.jpg Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-05-15 15:52:12

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy na odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 tab Magnesium Asparticum ,2 tab Vitaminum B Compositum oraz 1 tab Zincas forte. Warto stosować razem z Tribulus Terrestis lub wyciągiem z Żen-Szenia w celu zwiększenia efektywności obu środków. DEXTROZA Efekty działania preparatu: - poprawiający bilans energetyczny organizmu oraz wydolność i wytrzymałość treningową - ułatwia transport [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2006-12-18 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)