[...] wiadomo deka nie aromatyzuje). Micha to już w ogóle bez komentarza - jedzenie kowalskiego ze wsi... Zastanów się z tym, bo wdupiasz koks, zdrowie tracisz jakby nie było, a efekty są totalnie niewspółmierne do poświęcenia. Z tym testem to pewnie w mixie i tak siedzi enan+prop, tak czy srak możesz poprostu zacząć tymi shotami mixa i dalej [...]
[...] wykorzystuje jako paliwo wegle, a gdy ich nie ma siega po rezerwy tluszczu w naszym organizmie. Jesli bedzies cwiczyl rano to po 15 - 20 minutach organizm zaczyna spalac tluszcz. Polecam rower (godzina jazdy rano)- ja juz po 2 tygodniach mialem widoczne efekty, a po miesiacu skonczylem cykl bo spalilem caly swoj tluszcz z brzucha. Polecam!
[...] bialkiem: creatyne monohydrate + d-ribose + glukoza (wczesniej tylko sama creatyna) i ... poszlo mi tak samo jak co roku po... metce - a nawet sie zdziwilem bo troche lepsze efekty osiagnalem(czy to mozliwe???) - tak ze juz zrezygnowalem z niej:). Mam dobry punkt odniesienia bo co roku identyczny trening, identyczna dieta i cala reszta. Tak wiec [...]
[...] optymalna dawka do rozwoju sportowego to 0,03g na kilogram masy ciala przyjmowana codziennie po uprzednim wysyceniu komorek nia (mozna tez nie wysycac - ale dluzej nadchodza efekty - w wielki skrocie) to ile gram jest w stanie czlowiek przyswoic to jest kwestia osobnicza ponewaz kazdy ma inna wage, inna przemiane materii, inny sklad procentowy [...]
taką znikomą iloscia nie ma sie co przejmowac czemu mowicie ze niewypał wlasnie skonczyłem cykl z 300g stałej suplementacji i uwazam ze Creatine normal plus jest dobrym produktem jak na mono (nalałem sie troche na twarzy ale nie przeszkadza mi to) , gorsze efekty mialem na kreatynie w tabsach olimpu!
bądź cierpliwy, czekaj na efekty, bo na pewno przyjdą cykl na monohydracie wyszedl ci tak bardzo dobrze, bo był to Twój pierwszy cykl, a po pierwszym ma sie najlepsze rezultaty CP rozkręca sie troche później
Nie chce bronić w żaden sposób WK ale ich tam jest kilku(5 chyba) ,wszyscy stosują te zasady na IF i wszyscy wyglądaja dobrze i mają efekty a na pewno są to różne metabolizmy,różne geny itd. Jasne nie na każdego musi działać tak super jak na Sakera ale może działać również zadowalająco.I zaznaczę ,że bardziej mi tu chodzi o działanie typu: Trening [...]
Nie chce bronić w żaden sposób WK ale ich tam jest kilku(5 chyba) ,wszyscy stosują te zasady na IF i wszyscy wyglądaja dobrze i mają efekty a na pewno są to różne metabolizmy,różne geny itd. Jasne nie na każdego musi działać tak super jak na Sakera ale może działać również zadowalająco.I zaznaczę ,że bardziej mi tu chodzi o działanie typu: Trening [...]
[...] http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html A czy zapisywac ,jasne najlepiej jak ci poszło czy lekko ,umiarkowanie ,ciężko ile pow. to będzie dla ciebie dobre źródło informacji o postępach czy są efekty czy nie ma ,a może pora zwiększyc co nieco itp. Zmieniony przez - o s z crew w dniu 2010-02-19 23:32:17
Adifek wiesz co ty piszesz?? mylisz trening brzucha z łamaniem się w pasie jeżeli nie umie się wykonywać poprawnie ćwiczeń to potem takie są efekty. Zwykłym treningiem brzucha można zrobić sobie krzywdę bo jak niepoprawnie wykonujesz ćwiczenie to obciążasz kręgosłup b mocno. Kto powiedział że musi rękami podpierać biodra-- może zwinąć koc i nim [...]
[...] w to zagłębić. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do żywienia, musisz dostarczać nadmiar kcal abyś po prostu rósł. Masa nie bierze się z powietrza, zoptymalizujesz efekty łącząc intensywny trening, właściwe jedzenie z odpowiednią ilością snu. Odwiedź dział Odżywianie ;-) poczytaj, w razie czego pytaj.;
[...] zrobił to za Ciebie. Nie ma więc opcji aby posiłki były mało ciekawe. No chyba, że ktoś lubi jadać po prostu niezdrowo. Wtedy każda zmiana nawyków żywieniowych nie będzie łatwa i trzeba do tego przywyknąć. Jeżeli chodzi o efekty kształtowania sylwetki, to wiemy już że Twoje oczekiwania były nieprawidłowe. Sugeruję skonsultować to z dietetykiem.
[...] kosztują kurevsko dużo nie znaczy że bedą działac lepiej od monohydratu, który był używany dziesiątki lat i wszyscy zawsze byli zadowoleni. To marketing przyczynił się, moim zdaniem, do produkowania coraz to nowszych stacków. Zresztą po wielu testach tu na forum widać, że efekty na stackach niczym się nie różnią od tych na mono Olimpu za 25zł ;]
Czytam - i każdy ma inne zdanie i inne sposoby i inne treningi -.- Robię co trzeba ale efekty nie są dobre. No i nie chce mi się czytać na monitorze. Wolę książkę i w ogóle książka przynajmniej coś może dać a nie pier**** jak tutaj - całkowity chaos nie do opanowania i ogarnięcia! Tutaj bym musiał szukać 1212301897231289 godzin aby znaleźć rzecz [...]
[...] odsyłany do cyklicznego a ja potrzebuje terningu ROZDZIELONEGO więc nie odsyłajcie mnie kolejny raz do CYKLICZNEGO. Jak już mówiłem ćwiczenie obecnym planem daje jako takie efekty waga zwiększyłea sie o jakieś 2kg, ramie o ponad 1cm itp. Ale chciałbym mieć jeszcze jakiś plan zastępczy. Może ktoś ma jakiś lepszy od tego mojego to prosze żeby tu [...]
chodzilo mi raczej czy ma dziala nie jakies moze psychotropowe po wiekszej dawce lub po polaczeniu z czyms podobnie jak niektore leki w tab na kaszel :) niestety nie, jak chcesz to możesz kupić cynk w proszku i sam sobie dawkować w jakiej ilości chcesz ale nie licz na efekty podobne do psychotropów
[...] Gainer z ZAWARTOSCIA kreatyny. To jakby na cykl radzic Gainbolica? Widzisz w tym sens? Pozatym to zupelnie sie nie oplaca, a siwy sie podnieca tym conajmniej tak jakby dawal efekty podobne do winstrolu Ja czekam na odpowiedz dlaczego poleca akurat w cholere drogi Createston i nie chodzi tu o wojne Mono vs Stack - ja rowniez bardzo cenie mono, [...]
[...] krucjata, po drugie uscislijcie slowo 'stack' bo moze je zle rozumiem - jak dla mnie to z tego powyzej stack sredni... 'siwy sie podnieca tym conajmniej tak jakby dawal efekty podobne do winstrolu wg.Ciebie winstrol to cudo? gdzie tu widzisz podniecanie... czy to ze wspomnialem o createstonie w 2 czy 3 postach mowi, ze sie tym podniecam? [...]
Coverley, amino PQ bierz razem z hmb po treningu. Fins, nie wiem ile ważysz, bierz aa PQ 5-7 szt. (w zależności od wagi) A jeśli chodzi o efekty to nawet po sterydach nie będziesz ich miał bez dobrego odżywiania a co dopiero po aminokwasach. Nie ma takiej możliwości żeby 5g aminokwasów zmieniło Ci się w 5 kg mięśni. Amino BCAA zabezpieczą Ci [...]
[...] kreatyny. Wystraczy pic duzo plynow. Pozatym Sonbaty w jakims poscie sam napisal ze popija kreatyne kawa . Ja przy swoim drugim cyklu tez nie zalowalem sobie kawey i efekty byly jak po pierwszym cyklu. To nie ma znaczenia. ...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
