SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • czy kreatyna nawadnia?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fakt że monohydrat bardziej nawadnia niż cytrynian czy jabłczan ale to nie prawda że efekty są "wysikiwane" po zaprzestaniu suplementacji, bo efektami cyklu są przyrosty mięśnia a nie dodatkowa woda w mięśniach - to tylko tymczasowy efekt uboczny kreatyny, Creapure Monohydrate pochodzi z laboratorium SKW ma rozdrobnienie 170 Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2004-09-18 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesli stosowanie preparatu ma odbywac sie normalnie to 1 buteleczka starczy na cykl. Jesli natomiast cykl ma być hardcorowy to lepiej miec 2 butelki. Wiadomo, że leprze efekty będą po 2 butelkach ale po jednej takze osiagnie sie wspaniale efekty. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !! Zmieniony przez - thug_life w dniu 2003-04-08 19:05:36

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2003-04-08 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale reszcie można pomóc i warto. Już prawie przeszło.. trochę powisiałam na drążku i się porozciągałam. Ale rolowanie piłką muszę na stałe wprowadzić, bo daje odczuwalne efekty. Może też musze ograniczyć cukier w diecie, bo nadmiar zakwasza organizm i jest lepsze środowisko dla wszelkich stanów zapalnych.. ale to dopiero od piątku, bo jutro [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 11:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] listą pytań weryfikujących m.in. z prośbą o przesłanie wyników testów TOTOX. Wynik? Praktycznie ani jednej odpowiedzi. To dla mnie aż nadto wymowne. Co do dziennych dawek: efekty stosowania widać już przy 250mg EPA/DHA dziennie (co zresztą jest minimalnym dziennym zaleceniem), efekty terapeutyczne od około 1g (czyli np. protekcyjne względem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2017-04-23 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak stodoła, i wo góle widać. Dałbym mu max BF 15% Tylko wiesz pieniądze z nieba nie spadają, 100 na siłke + 50 na dojazd(miesięczny bilet) no i jeszcze szama :-D Widziałem efekty ludzi po Lafayu i niektóre są zdumiewające, ale coś sceptycznie do tego podchodzę :-D Zmieniony przez - WŚ w dniu 2015-06-18 18:05:20 Zmieniony przez - WŚ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kostnego i zaburzeń wzrostu. Należy jednak pamiętać, że nie ma dowodu na to, iż z treningiem siłowym wiążą się obciążenia tak duże, by wywoływały opisywane tu szkodliwe efekty. Te powstają na ogół podczas wypadków samochodowych, niefortunnych upadków czy też innych urazów spowodowanych silnym wstrząsem lub uderzeniem. Badania wykazują coś [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16825 Data: 2006-12-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zazdrościć jak go też masz :) Jula ma mega zapał, potencjał itp więc współpraca z nią to będzie pewnie sama przyjemność a efekty na pewno przyjdą Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-03-06 00:24:36

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ograniczenie produkownej ilości loju. W trakcie leczenia dobierane są odpowiednie dermokosmetyki do pielęgnacji skóry , które pozwalają w póżniejszym okresie utrzymać efekty leczenia. Polecane produkty to preparaty z pogranicza leku i kosmetyku , które są przebadane i nie kolidują ze stosowanym leczeniem, Preaparty te są do nabycia tylko w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2008-07-05 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewien czy miałem przy sobie wodę. To się nazywa zapał odwrotnie proporcjonalny do poziomu wiedzy. Chłopaki u mnie w liceum byli nieco mniej cierpliwi, jeżeli chodzi o efekty ćwiczeń, więc walili metą i chyba omkę. Jako, że odżywiali się dobrze, a młode organizmy żwawo reagowały na bodźce treningowe, to w ciągu 3 lat jeden z nich przybrał, [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektóre nie. Są one produkowane dla ludzi i nie ma co tu kryć. Gadki typu że masa supli i efektów nie widać są bynajmniej żałosne. Nie gramy o złote gacie. Jeden ma takie efekty, drugi inne, proste. Dobrze prowadzi ten testy jak i inne pozostałe i można mu tylko za to pogratulować. Teraz powinienem napisać coś negatywnego na niego, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 01:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aeroby i bedzie ok jest zle - 90cm to psoro za duzo zle sie czuje bebzon wywalony do przodu za bardzo zrzucic musze do wakacji - w mase nie bede dalej brnal bo jak pisalem wyzej na czysta nie mam co liczyc ew. przylozenie do diety z bilansem delikatnie powyzej 0 + cardio ale nie ma sensu bo za duzo czasu,za duzo wyrzeczen - a za male efekty

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czlowiek ma nadzieje ze sie teog pozbedzie....juz naprawde bez przesady....w koncu nei waidomo z jakiego powodu zmarl moze mial mega dawke jakas bo chcial meic szybko super efekty....''SUPER Express''czasami tak wyolbrzymia problme ze jest mi ich autentycznie zal Partyzantka Nie sadzisz ze lepiej by bylo jakbysmy mialy dwake 30 mg na dobe i [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mniejsze wypadanie :) To sie chyba nazywa henna treatment wax. Jest i do ciemnych i do jasnych włosow. Naprawde polecam. Aaaaa, w jakiejs babskiej gazecie przeczytalam, ze efekty brania preparatow doustnych wzmacniajacych włosy sa dopiero po 3 miesiacach, wiec nie mozna sie poddawac.Jak zaczniesz brac zyrtec to kontroluj ilosci zjadanego [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kazdy ma inny organizm u jednych wysyp jest straszny u innych nie, ja naszczescie nie mialam duzego,ale pomysl,ze on pojawi sie jak cos tylko na poczatku,a pozniejsze efekty sa najwazniejsze do rosjanki wcale sie z Toba nie zgadzam,wydaje mi sie,ze tradzik tak samo szpeci kobiety jak i facetow i tak samo jest postrzegany przez obie plcie

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] badaniami, tysiacami wycwiczonych sportowcow i medalami olimpijskimi. Wiadomo ze jedni maja lepsze predyspozycje do takich rzeczy drudzy gorsze. Ten maly chlopak widac ze jest typem skoczka z jednej nogi, ma mala sile i kazdy kg obciazenia moze powodowac efekty. Poza tym wyskok z jednej nogi jest mocno genetyczny nie ma sie co oszukiwac...

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1, pompki jako 2) czy dać sobie spokój z nimi na jakiś czas i zamienić je na wyciskanie hantlii na płasko. 2. jw. 3. Wyciskościsk (czy jakoś tak) - stosowany od roku, dał efekty ale nie spektakularne, mam lekko szewską klatkę, chciałbym dać mu odpocząć. Rozpiętki na dodatniej lub butterfly, bo niestety nie mam dostępu do bramy. Nogi: 1. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-02-01 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    raczek87 ma racje! nie ważne ile ciężaru na sztangę zakłada tylko ważne jak ćwiczy i jakie są efekty tych ćwiczeń, a u niego wygląda to bardzo dobrze :D

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to by było dobrze. Skurcze są wg. mnie spowodowane przykórczami mięśni, zacznij się rozciągać, nie zapominaj o rozgrzewce przed treningiem i przed rozciąganiem, powinieneś zauważyc efekty. Suplementy (kreatyna, białko itp.) sobie daruj, nie czas na to, zdrowym odżywianiem i wyrobieniem sobie nawyków żywieniowych zdziwłasz dużo więcej. Pzdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-01-17 10:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY treningów a GRUPA KRWI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten artykuł był przyczynkiem do skonstruowania ankiety.. Polskikoks: jeśli zaczyna ćwiczyć to na początku efekty sąwidoczne gołym okiem. po 5 latach trenmingów jużwszystko idzie wolniej.. ktoś kto ćwiczy powiedzmy 10lat, nie będzie miał takich spektakularnych wyników (WZROSTU MASY/SIŁY) jak ktoś ćwiczący dopiero rok.. dlatego jak ktośpo 5 latach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-04-09 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] metody na schudniecie, mozna z tym samym efektem odchudzić sie na diecie białkowej, i na diecie weglowodanowej, ostatanio robiono takie badanie porownujec przez dwa lata efekty diet i efekt koncowy byl zblizony do siebie, nie ma tez jednego slusznego treningu odchudzajacego. Jezeli masz wszytsko w porzadku ze swoim systemem hormonalnym, [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)