SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] opisy sterydow i doszlem do wniosku ze deka bedzie najlepsza na moj problem bo nie zalewa tak bardzo i po niej w przeciwienstwie do innych sterydow zostaja znaczne trwale efekty....chcialbym zrobic gora 10 tyg cykl glownie opierajac sie na niej nie biorac juz innych sterydow.....do tego dojdzie dieta bialkowa i jakies aminokwasy. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2006-09-13 18:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 155 -martwy ciąg: 190 kg -przysiad: 140kg seria Witam panowie ,chiałbym was prosić o ocene i porade w rozpisaniu cyklu czy ten cykl ma sens i co mozna w nim zmienić lub dodac by zmaksymalizować efekty dzieki i pozdrawiam. 1-4 meta 30mg ed 1-14 deka 350/week 1-16 Omnadren 500 mg/ week 12-16 Meta 30 mg Odblok Tamoxifen + clomid + HCG

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-03-02 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik po sustanonie

    Temat
    Doping

    [...] jeśli nie ma żadnego patentu to chyba przerwe cykl , bo nie chce żeby mnie zasypało , a idzie tak dobrze na cyklu że baaaaardzo nie chce przerywać bo serio jest zarąbiście , efekty szok , a tu ten trądzik , kurde , może Proscar pomoże ? Edit : jem Zincas Forte od początku cyklu , 3 tabsy dziennie , kąpie się 2 razy dziennie , bardzo dbam o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2007-06-11 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAŃ ( ŚWIEŻAK )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest wystarczająca ? 6. Czy przed lub po treningu trzeba wykonać jakiś ćwiczenia relaxujący bądź rozciąganie ? 7. Trenując planem fbw jak się rozciągać i kiedy aby mieć efekty czyli ( wyżej nogę podnieść szpagat, itp ) 8. Czy dziennie bądź w dni treningowe po obudzeniu warto wykonać jakieś ćwiczenia ? 9. Jak mieć silniejsze nadgarstki ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2022-09-20 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z przodu i zaczesaną w bok. Tych rzeczy używałem: guma - trzymała na krótko, w dodatku guma po pewnym czasie sie kruszyła, i wyglądało to na łupież pianka - tu osiągałem efekty o jakie mi chodziło, było idealnie, ale... włosy mi osłabły. Gdy 24h po nałożeniu pianki biorę prysznic, widzę na posadzce masę wypadniętych włosów. Dodam jeszcze, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-10-20 00:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas neoprenowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar kupic pas neopranowy ale wole sie zapytac zanim to zrobie czy ktos z was stosowal i jakie daje efekty? Cena co prawda jest smieszna bo około 45zł ale jak to ma byc kolejny bubel to niechce mi sie nawet otwierac strony internetowej i klepac w klawiaturke zeby zamówić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2005-01-26 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brac odzywke bialkowa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad zakupem bialka , ale nie wiem czy w moim przypadku warto. Cwicze regularnie miesiac ,a wczresniej to tak czasem z nudow , ale to nic raczej nie dalo , jesli chodzi o efekty, wiec zalozmy , ze cwicze tylko miesiac :D. Nie mam scislej diety , jem "co jest" i co lubie, a niekoniecznie jest to mieso. Nie zamierzam cwiczyc po kilka lat , chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2010-09-09 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki moj pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlamnie diety niemam.wiem ze powinna byc ale jakos nie moge jej nigdy utrzymac znajomy co mi polecil ten gajner mowi ze powinienem miec diete ale bez diety tez beda efekty tylko ze moze troche mniejsze.troche sie rozpisalem ale prosze o odpowiedz co kupic za ta kwote 400zl moze troche wiecej gajner + co? jakies witaminy? inne odzywki? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-06-08 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby nie mieć spadków takich jak po mono (kre-alkalny to przecież mono "po tuningu"). Kwestia ceny nie ma znaczenia. Mogę kupić stacka -zjadłem dwie puszki x-panda i efekty oceniam średnio w porównaniu do mono- nie było aż tak dobrze jak sie spodziewałem. Poza poczuciem pobudzenia bez rewelacji.. Ciekawy jestem efektów kre-alkalynu...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-03-29 15:07:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wszystko ładnie, pięknie, ale...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rana owsianka, kolejne 4 posilki to ryz+piersi z kurczaka, na noc odzywka wysoko bialkowa... to jak to jest? ze czlowiek cwiczacy pod zawody, ma taka "prosta" diete i mega efekty? oczywiście wiem, ze do tego dochodza odzywki, a nawet MASA odżywek ale sam fakt, zawodowiec i takie rzeczy je? chyba, ze wzial sobie do serca powiedzenie "kurczak, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-05-16 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować xpanda+xplode pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy kupić do teago bcaa pure, bcaa z fitmaxa lub HIT TEC bcaa , czy bcaa w cyklu na mase jest zbedne czy potrzebne bo slyszalem ze cykl na mase ma byc z bcaa bo sas lepsze efekty z góry thx za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-07-03 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinuje jak moge ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo tak mi łatwiej przygotowac, a z tego co czytalem to nie ma roznicy czy przed czy po. Jesli jednak jest jakas wieksza roznica, to moge brac po, mi zalezy zeby bylo jak najlepiej :) (i jesli cos popieprzylem w dawkowaniu, poprawcie mnie) I główne pytanie - z ktorego "zestawienia" będą lepsze efekty? Z góry dzieki za odpowiedz, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2006-05-24 01:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] do wspomagania odchudzania? czy ktoś ma z tym środkiem jakieś miłe lub wprost przeciwne doświadczenia? Gdzie kupić, jak stosować? A moze coś innego co w miarę szybko da efekty (o diecie i ćwiczeniach (3Xtyg po 2godz+sauna) nie piszę bo to oczywiste:))l-ka,chrom,green tea to chyba trochę za mało w ciągu 3 takich miesięcy zaledwie 4kg z wagi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2004-12-27 10:38:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • trening, siła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sporo czytałem waszych postów, ale nie zdecydowałem się z różnych przyczyn na rozpoczęcie treningu. Problem mój polega na tym, że brzuch i klatka piersiowa rośnie i widać efekty, to samo z szyją, twarzą czy udami. Inaczej ma się sprawa z nogami i rękami. Otóż, ten przyrost masy w tych miejscach jest mniejszy niż w innych wcześniej wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-07-27 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc i profesjonalną radę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potrafię się zmobilizować te 5 razy w tygodniu na poranne wstanie. Gorzej troche z siłką , bo nie wiem do końca corobić a podobno połączenie basenu z siłowni daje najlepsze efekty. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć co jeść przed tymi treningami i ewentualnie pomóc rozpisać w jakie dni i jak ćwiczyć na jakie partie. Będę serdecznie zobowiązany, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2012-12-05 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na 1 raz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przeróżne ceny ławek, ale chyba nie ma sensu kupować żadnej drogiej. Co sądzicie? 3 Jakie ciężary? Czy tzw "kety" w ogóle są ok? Słyszałem opinie, że mogą dać niekorzystne efekty 4 Da się kupić niedrogą bieżnię, która wytrzyma grubasa 135kg? Mam 22 lata 184cm/74kg, nie oczekuję żadnych cudów, może nie mam idealnej podstawy do zbudowania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-01-13 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 plany 3x tydzień dieta jest + ewentualnie uzupełnienia jak na razie postęp tylko w sile nóg w przysiadach a masy 0 do diety też biore mono olimpu 13 dzieńkiedy są widovzne efekty w masie po fbw staż 13 meisiecy jak dotąd same splity albo to na co miałem ochotę ale od dłużdszego czasu brak przyrostu wiec sie martwie czy to fbw dalej coś da. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-08-06 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Tribusteron 90

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o braniu Tribusteronu 90?? Robiłem juz 2 cykle kreatyna i chciał bym cos do niej dołozyc. Co sadzicie o tym prepacacie ?? Prosił bym zeby sie wypowiedziały osoby ktore brały, jakie sa efekty i czy nie ma jakis ubocznych?? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2007-03-18 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę + kickboxing

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, trenuję kickboxing 2x w tygodniu (pon,czw) i chciałbym do tego dołożyć siłownię we wtorki i piatki. Rok temu robiłem na siłowni trening fbw 3x w tygodniu i efekty były dość dobre, jednak wakacje połozyly im kres ;) Oczywiscie dieta jest, jednak dosc trudno przychodzi mi zdobywanie masy i stad moje pytanie jak najefektywniej trenować na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2012-11-11 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull vs FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w zasadzie to może w 70% głównie przez to że nie potrafię przyrządzić coś dobrego tylko w kółko to samo...). Wiem że dieta to podstawa i bez niej raczej nie ma co liczyć na efekty. Ale pracuje za granicą i trudno mi utrzymać zbilansowaną dietę :'-( Ćwiczę już ponad rok Push/Pull 4x w tygodniu (wiem że za długo ale nigdy nie miałem czasu ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2016-08-08 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)