efekty ma

[...] jak również u zawodników różnych dyscyplin sportowych, jednakże u tej drugiej grupy zapotrzebowanie na węglowodany jest dość spore, a ich niska podaż może przynosić efekty wyłącznie w określonych warunkach i przez odpowiednią ilość czasu. Białkowo-tłuszczowe śniadania, Ketozamogą być bardzo ciężkie i niekoniecznie odpowiednie, [...]

[...] dobrana dieta, - odpowiednio ułożony trening, - optymalna ilość regeneracji i snu. Zakładając, że wszystkie te zalecenia są spełnione, możemy liczyć na to, że wraz z czasem efekty na pewno będą. Warto jednak mięć również na uwadze, że każdy organizm jest innych. Nie da się więc określić, ile dana osoba spali tkanki tłuszczowej. Odpowiadają za to [...]

[...] tyle wątpliwości. Co do bf to wybacz ale jak mialem 20 lat to miałem sylwetke plażową dobrze zbudowaną, pozostałe lata traktowałem siłke jako odskocznie od pracy i obiwiązków rodzinnych i nie podchodziłem do tematu należycie więc nic dziwnegi że efekty mizerne. Teraz popraktowałem siłke poważnie i cały cykl chce porządnie zrobić

[...] jednak wymagającym pewnych podstaw. Zdecydowanie są to dobrze dobrana dieta i trening siłowy. To od diety i dodatniego bilansu kalorycznego uzależnione jest czy i jakie efekty osiągniemy. Niestety nie podałeś tych informacji, więc ciężko tutaj o dokładne porady co zrobić w sytuacji braku progresu. Z reguły każdy z nas ma tak, że jedna partia [...]

[...] bedziemy sie kiepsko czuli gdyz nasz organizm ma ubytki substancji odzywczych kotych im wiecej stracimy tym wiecej nadbuduje sie pozniej - im ciezsza prace wykonamy tym efekty beda lepsze ( w praktyce nie jest to takie proste ale nie chce tu tego tlumaczyc bo to torche skomplikowane - upraszczajac (bardzo upraszczajac) chodzi o to zeby [...]

[...] trawienia, a więc to nie ma sensu. Oczywiście mój opis kiedy brać kreatynę dotyczył fazy podtrzymywania, a nie nasycania. Jeśli będziesz stosował fazę nasycania, to pierwsze efekty w postaci wzrostu siły możesz zaobserwować już po 8 dniach. Natomiast przy zaczynaniu od fazy podtrzymywania (2x5g dziennie), to efekty prawdopodobnie wystąpią dopiero [...]

[...] to mam;] PS. nie, wcześniej wyjaśniałem dlaczego. Ma wybrać albo dolną partię, albo górną narazie. Na jednej tylko skoncentrować całą swoją energię, szybciej będzie miał efekty i szybciej się rozweseli trochę i podbuduje, następnie dołoży dopiero drugą połowę. Wiem że to nietypowe i nie pochwalane, ale Jego sytuacja jest również nietypowa. [...]

Dieta Low Carb jest jedną z efektywnych i racjonalnych rodzajów diet odchudzających. Nie zaleca, tak jak większość diet białkowo-tłuszczowych, całkowitego wykluczenia węglowodanów z diety czy spożywanie wyłącznie jednego makroskładnika, a jedynie ogranicza podaż węglowodanów (na początku do średnio 30% TDEE) na poczet tłuszczu. Co w efekcie ma [...]

[...] ja to tak troche nie rozumiem tych, co sie troszcza o jego zycie seksualne badz o jego ogolne zdrowie. przeciez to jego sprawa, lubi cwiczyc, jesc i bic koks, ma rewelacyjne efekty przy tym jak widac, i za jakis czas napewno grubo namiesza w swiecie kulturystyki zawodowej. on sam jest pelnoletni i jest napewno swiadom tego, ze koksujac w tym [...]

[...] 4 serie powrót około 10 min truchtu na wyrównanie tętna i uspokojenie organizmu. Roluje się codziennie i skupiam się głownie na prawej nodze i kolanie i daje to pozytywne efekty. Wiele sie nauczylem. I nie wierzylem na poczatku ze tak niewiele moze dac tak wiele juz po 1 zabiegu. Ponadto po 2 seriach w lesie zadzwonil kurier i przyszly suple. [...]

[...] tak :D Przed zabiegiem wzialem sie za redukcje tluszczu, ktora trwa juz miesiac i udalo mi sie zrzucic ponad 2kg. Poki co silownie dopiero zaczynam od sierpnia, wiec lepsze efekty beda pewnie w okolicach zimy :D Nie opuszczam tematu po pozbyciu sie problemow, wiem jak duzo daje motywacja od innych wiec jesli ktos sie jeszcze waha nad zabiegiem, [...]

[...] i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w biedronce taki w [...]

[...] i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w biedronce taki w [...]

[...] i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w biedronce taki w [...]

[...] dosc mocno przylega ale nie krepuje zbytnio ruchow i jest calkiem wygodna (myslalem ze bedzie gorzej). Zaplacilem 3500, narazie mysle ze to bardzo duzo, ale czekam na efekty i dopiero wtedy napisze czy warto, czy moze jednak nie, chcoiz jak narazie jestem bardzo dobrej mysli :) Pani Iza asystujaca przy operacji niesamowicie uprzejma [...]

Kolego sutki masz idealne, po gino ani sladu, to co tu jest to albo sam tlusszcz albo miesien+tłuszcz ale nie ma mowy o gino, zabieg na pewno udany, redukuj wage i zobaczysz efekty. Pozdrawiam

Doktor Burda, sam zabieg wporzadku a jeśli chodzi o efekty to zobaczymy, ja miałem typowe lipo więc trochę gorzej. Nie ma się czym stresować, ja poszedłem na luzie

Heh okej :) a jeśli chodzi o efekty po zabiegu to tak jak mowisz, jak podeszlo krwią to Ci to ogarnie, ewentualne może być to zasinienie które samo zejdzie, tak czy owak nie ma się czym przejmować

Heh okej :) a jeśli chodzi o efekty po zabiegu to tak jak mowisz, jak podeszlo krwią to Ci to ogarnie, ewentualne może być to zasinienie które samo zejdzie, tak czy owak nie ma się czym przejmować Ale kto ogarnie ? Że samo zejdzie czy czy potrzebny bedzie zabieg ?

Moim zdaniem jedynie dobrze zrobiona operacja w ostatnich postach jest damiana nie chce reszty martwic ale osobiscie mialem podobnie po operacji i efekty nie najlepsze jestem juz po ktorejs operacji i probuje naprawic to co "fachowiec" rylski spieprzyl dziwie sie wiekszosci na tym forum ze goscia tak wychwalaja po pierwsze to nie jest chieurg [...]