efekty ma

[...] w celu po dymania sobie panienki czy fajniejszego samopoczucia ze sie coś wbija czy łyka i jeśli myślisz ze taki cykl 3 tygodniowy z chwilą przerwy i następny da lepsze efekty to źle myślisz i co do skutków ubocznych tez myślisz zle jadąc kilka miesiecy na cyklu organizm po pewnym czasie przestaje produkować testosteron z przyczym wiadomych [...]

nie powiedziałem że nie ma znaczenia. Napisałem że trening to bodziec. Naucz się czytać, potem krytykuj. Jeśli bodziec jest zły to masy nie ma. Dobry bodziec=efekty. Czytanie ze zrozumieniem to coraz większy problem na tym forum, wydaje mi się, że kolejny ART powinien być napisany właśnie o tej tematyce. Superserie na masie są dobre.

[...] to wyrzucanie pieniędzy w błoto. Moja mama jest dietetyczką i wspólnie z nią układam co jakiś czas zestawy, więc z tym nie ma problemu. Pierwszy cykl na mono był bez diety(efekty słabe) i zdałem sobie sprawę, że w pierwszej kolejności muszę się zająć porządnym odżywianiem a ewentualnie jako dodatek dorzucić suple. Od tamtego cyklu minęło już [...]

[...] hormonow anabolicznych. Zastosowac takze diete - i tu jest klucz do sukcesu. Zastosowanie znanych z dawnych czasow treningow na rzezbe, prawdopodobnie spowoduje mizerne efekty. Dlugi, wieloseryjny trening tylko obnizy poziom testosteronu. A to bez sensu. Zrob krotki (do 40min.) intensywny trening, zastosuj diete (sugeruje wysokotluszczowaw) [...]

Zmiana nawyków żywieniowych i dodatkowo trening na siłowni szybko dadzą efekty. Tragedii w sylwetce nie ma ale warto nieco zredukować na początek.

[...] które mimo wieku nie przedawniły się. W zasadzie nie ma jasności co do ich wpływu na ból, co więcej - nie warunkują ani udanych, ani nieudanych ćwiczeń, więc jeśli nie masz dodatkowego bólu po ćwiczeniach - tylko zazdrościć. To czy Cię boli później czy nie nie ma znaczenia, ważne, żebyś czuł satysfakcję z treningu i żeby efekty Cię zadowalały.

http://www.sfd.pl/%23%23%23_Krótkie_Cykle%2CDobre_Przyrosty%2CMniejsze_Skutki_Uboczne_%23%23%23-t181748.html http://www.sfd.pl/krotkie_cykle_sterydowe-t290124.html Podobno ma to swoje plusy i minusy a efekt końcowy jest zblizony do długich cykli a jazdy i efekty uboczne mniejsze..

efekty mam na mysli pobudzenie i pocenie sie. Wszyscy co stosują TSE badz stosowali to mowili ze byli pobudzeni i pocili sie bardzo, a ja z tym poceniem to licho, bo wcale sie nie poce. Plan mam dobry napewno. co do ćwiczen to ćaicze regularnie, gdyż robie FBW i ABS i jeszcze na rowerze ze 2 razy w tygodniu przejade po 30 km. To decyzja już [...]

[...] s. roz.) 4*12-8 2. Rozpiętki na płaskiej ławce. 3*12-8 ( Kiedys trener powiedzial mi na silowni zeby robic na przemian wyciskanie i rozpietki ... robilem tak i byly lepsze efekty moze Tobie tez to pomoze) 3. Wyciskanie na ławce skośnej głową do góry. 4*12-8 4.Przenoszenie prostych ramion za głowę. 4*12-8 5. Uginanie ramion ze sztangą stojąc [...]

[...] uwagę Twój wiek oraz staż to może się sprawdzić. 4 dni treningowe to nie jest aż tak duzo. Spróbuj polecieć tym planem miesiąc I zobaczysz jak to wychodzi w praktyce; czy sa efekty, czy masz energie na box, czy progresujesz na siłce. Rion ma oczywiście rację z tymi podstawami, ale przy takim bazowym fbw będa grupy, które będą po prostu nie [...]

słyszalem (nawet czytalem gdzies na forum ale nie moge znalesc) kiedys że mozna sobie taką ampułke wypić! czy to prawda????? wiem ze to kiklakrotnie mniejsze efekty ale skoro bierze sie zastrzyk 1ml to moze wypicie 2ml(czyli calej ampulki) da cokolwiek?? napiszcie co o tym sadziecie czy to wogole ma sens! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

U mnie byly mierne efekty. Lekko ruszylo ale mysle ze od diety + jej uzuplenienia. Czytajac ulotki reklamowe spodziewalem sie czegos wiecej. Nie mam na mysli super efektow - ale zdecydowanie mono wiecej mi dawało Kazdy ma inny organizm na jednogo dziala lepiej na drugiego gorzej

ogólnie plan zmienia sie kiedy zaczyna nas nudzic i zniechecac lub kiedy przestaje przynosić efekty.nie jest powiedziane że co 3 miesiace.kombinacji jest dużo.można zmieniać tylko ćwiczenia.a można zmienić cały trening.zmiana dni raczej nie wiele ma tutaj znaczenia moim zdaniem

[...] mocne jak tury). Więc kładziemy sie na podłodze, ręce wzdłuż ciała, głowa ok. 5cm na podłogą. I wykonujecie najpierw 30 ruchów broda do mostka, potem 30 lewo-prawo (pilnować dużego zakresu ruchu i robić w miare powoli) następnie do barków (taki ruch jak wahadło zegara). Potem to samo tylko że na brzuszku. Zajmie to chwile a zobaczycie efekty.

[...] wytrenowanym niewiele z reguły potrzeba, aby poprawić wygląd sylwetki i schudnąć, nawet spacery. My sugerujemy to, o czym wiemy, że w większości przypadków daje najlepsze efekty, jest najpewniejsze... Nie znaczy to, że musisz iść taką drogą, jeśli z jakichś względów Ci to nie pasuje. Trening siłowy, gdzie zwiększasz stopniowo obciążenie, po [...]

> Też, ale to jest na trochę innej zasadzie. W sporcie przede wszystkim > chodzi o efekty, Mowimy o wyczynie, czy treningu dla zdrowia? > w jodze - o świadomość. A poza tym, w sporcie nikt nie dba np. > o ustawienie rąk, trzyma je się tak, aby jak najmniej przeszkadzały, > czasem pomagały przy jakimś ruchu. Oczywiscie o rece w [...]

[...] Nitro x pack . i też na te HMB jeśli naprawdę redukuje tłuszcz? Ktoś mi coś wyjaśni na ten temat ? Nie wiem czy kreatyna nie będzie potrzebna, jeśli nie to tym lepiej, jeśli efekty będą lepsze to trudno jakoś to wszystko kupię :) Czekam na podpowiedzi ale nie takie jak ta wyżej, jak mówiłem dużo prawdy w odpowiedzi Hellboys'a jest ale jak to ująć [...]

[...] Potencjalne wlasciwosci zwalczania ginekomastii * Zmniejszony efekt zaburzenia gospodarki hormonalnej * Solidne, bardziej trwale efekty przyrostu suchego miesnia Sposród wszystkich dostepnych pro hormonów Oxanavar wyróznia sie zdecydowanie najwyzszym wskaznikiem Anaboliczno-Androgennym (A/A). [...]

[...] u gory ma racje,winienem zaczac od diety potem za cykle sie brac,czasu.nie cofne i wezmę poorawke na.przyslosc.Dopiero.zaczalem.cykl i nie wszystko.stracone ,progress idzie swietnie,ale zalozeniem byla redukcja i dlatego tez chcialbym jechać.na spartianskiej diecie przez te 2.miechy poki jestem.na cyklu.i moge osiagnac lepsze efekty.

Dokładnie, twój termin 6-9 miesięcy jest trochę śmieszny - będziesz widział efekty ale jeżeli jesteś typem endomorfika to musisz się pożegnać z mcdonaldem do konća życia :) Ale to nie jest żadna tragedia.. Przez te 9 miesięcy odkryjesz tyle smaczniejszego jedzenia i zauważysz że nawet 10 hamburgerów nie da Ci tego co 200g piersi z kurczka ze [...]