SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] do działu odżywiania warto, i działu trenibg tam Tobie pomogą, bez tego rezutataty będą nie wielkie. Teraz obalimy mity na redu wystarczy najmniejsza dawka saa , chodzi o efekty antykataboliczny, dokładnie o proces aby mięśnie nie były spalane w pierwszej kolejności, miry o działaniu winka czy oxandrolonu na redukcje to mity powielane od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2015-12-01 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małżeństwo nie odpuszcza nawet na urlopie. Zobaczcie jak zorganizowali sobie trening w plenerze podczas wakacyjnego wypadu. Jak wiadomo miejsce się nie liczy, liczą się efekty. http://i45.tinypic.com/4ub0c5.jpg http://i47.tinypic.com/178una.jpg http://i49.tinypic.com/2useumq.jpg Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- A1 Russian [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witajcie, Nowy sezon zaczął się dla Tomka "Pantery" Jabłońskiego bardzo pomyślnie. Na ostatnim obozie przygotowawczym tak dobrze doszlifował formę przed Grand Prix, że na efekty nie trzeba było długo czekać. Na Grand Prix w Grudziądzu zdobył 1 miejsce po czterech pięknie wygranych pojedynkach. Tomek jest jeszcze młodym zawodnikiem i wiele [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 dni redukcji, zdjęcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie to nie ma wynikow;P..wez sobie zarzuc jakis spalacz;P..albo tak jak pisza wiecej tych aerobów;)moze i na wadze Ci leci ale w sylwetce nie ma zmian;)ja cisnalem mitotropin i ogolnie efekty sa szybkie ale czajnik tez mi troche porylo:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2010-08-24 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takimi zmianami jak np. Ty, a on urządza sobie loterie "może to coś pomoże" i daje ci receptę na kolejny lek. W końcu okazuje się że kieszeń spłukana a efekty marne... (ze mną tak było), wtedy czas wziąć sprawy w swoje ręce, dowiedzieć się wszystkiego nt. trądziku i w delikatny sposób sugerować lekarzowi swoje plany. Moje [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 17:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benzacne w połączeniu z Iso daje podobno lepsze efekty, wiele osób chwali sobie działanie tej maści. Warto spróbować, kuracja Iso+benzacne wyjdzie taniej niż samym Iso. 3x/dz myjesz twarz mydłem Protex? Kiedyś też tak robiłem (tylko siarkowym) no i powiem szczerze, że różnie bywało. Raz cera sucha jak wiór, innym razem ładnie oczyszczona i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade fachowcow!!;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle,ze w takiej sytuacji najwazniejszy jest wplyw na psychike. Nie ma co wpychac dziecku na sile,bo to da jeszcze gorsze efekty. Trzeba zachecic do jedzenia w inny sposob. Sposobow jest wiele, podam pare przykladow : -mozna poprosic malego o pomoc w przygotowaniu posilku(nie duza,chodzi o np. dodanie, wymieszanie czegos, jakies latwe czynnosci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-11-11 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale tak nie ma....takze trzeba cięzko cwiczyc i bedą efekty

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tylko utrudnienie bo człowiek staje się więźniem jakiegoś dziwnego okna , zegarka i czasu , na IF tak samo jak na każdej innej diecie trzeba liczyc kcal jeśli chcemy miec efekty i kontrolę z taką rónica ze na noralnej zbilnsowanej diecie jemy jak nam pasuje i kiedy chcemy a na IF juz masz dodatkowe ograniczenia . [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2023-11-14 06:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tylko utrudnienie bo człowiek staje się więźniem jakiegoś dziwnego okna , zegarka i czasu , na IF tak samo jak na każdej innej diecie trzeba liczyc kcal jeśli chcemy miec efekty i kontrolę z taką rónica ze na noralnej zbilnsowanej diecie jemy jak nam pasuje i kiedy chcemy a na IF juz masz dodatkowe ograniczenia . [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2023-11-14 06:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam pytanie: czy to że robie tyle serii to źle czy dobrze. Większość mówi, że 9 serii na duże, dla mnie to jest za mało tak jak Arnold "no pain, no gain" może nie jestem dębem, ale biceps i klata wyjątkowo źle idzie. Obwody: klata 93 biceps 29 łydka 38 udo 57 w pasie 73 w prostej ręce 26 Kombinowałem z wieloma planami i efekty słabe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-04-24 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkich partii, a na małe partie takie jak biceps wykonujesz po 12 serii, Burneika chyba tyle nawet nie robi, ale on ma... 18 lat stażu. I pewnie wszystko na małej intensywności (za mały ciężar). Jeżeli chcesz mieć efekty, to weź FBW! Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-07-26 21:31:54 Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-07-26 21:32:16

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2011-07-26 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm + Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono z sklep.sfd.pl bo inkosport nie ma, tego cellpumpa też mozecie polecic bo sa rozne rodzaje w sklepie. 2. wczesniej miałem cykl na crealean też to było mono i przyznam efekty raczej słabe, tzn siła podskoczyla na poczatku sporo ale masa miesni minimalnie 3. a o co chodzi z tym odstepem miedzy cyklami, to ma być czy nie? 4. wiem 85 to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2009-03-11 18:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei brutal

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wlasne oczy wiec nie wiem do konca jak to jest ale u niego "sparringi" sa na maxa czesto zdarza sie ze ludzie sa wynoszeni z sali po treningu ale daje to takie efekty ze podczas egzaminacyjnych walk realna rywalizacje z sekcja Górki od nas z klubu mogly podjac 3-4 osoby a reszta co chwile zaliczala knockdown i ludzie od nas z klubu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 2003-01-22 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika robi swoje ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i sobie tym pomagac.Tak jak ktos napisal wczesniej nawet jak sie je jakas odrzywke ktora nie ma zbyt wielkiego wplywu na rozwoj masy oraz sily...a dobrze sie nastawi psychicznie to efekty moga byc zaskakujace.Nawet jak sie je jakis slaby stuff to i tak mamy w bani taki "komfort" ze jest to jakis dotatek do diety i ze musi on cos dac

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2005-11-01 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sa koksy!!!!?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szok, 4 razy w tygodniu Zacznij trenować klatkę 1 lub max 2 razy w tygodniu a zobaczysz efekty. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2003-10-22 13:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dodac tej kury do okolotreningowych tak zeby bylo chociaz te 100g,oliwe do sera wieczorem no i wiecej orzechow z rana chyba ze miales namysli 30g a nie 3 Mleko ma duzo laktozy ktora spowalnia spalanie tluszczu choc w twoim wypadku przy wczesniej stosowanej diecie jak to okresliles piwo i pizza i tak beda efekty. Zycze powodzenia. PZdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-10-01 10:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział dla pobudzonych.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No, wiem, i efekty też są Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 18659 Data: 2003-01-31 01:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odchudzić nogi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy mi zeby schudly mi uda przede wszytkim bo z tym mam najwiekszy problem, lydki rowniez. Rower ewent bieganie, cczy to ma znaczenie? czy beda take same efekty czy np bieaganie bedzie lepsze? przepraszam ze zadaje takie glupiie pytania kt dla ciebie sa pewnie oczywiscie ale po prostu bardzo mi zalezy aby odchudzic nogi i schudnac a niewiem jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 21:10:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • grrubas - post konsultacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przy okazji oszczędzam(mniej wykorzystuje) stawy robiąc te ciężkie boje raz w tygodniu a nie jak niektórzy po 2 czy nawe 3x. Jak mówi pewna reklama: "Jeśli widać efekty to po co przepłacać" Mam nadzieję, ze trochę pomogłem jeśli chcesz to mogę Ci coś rozpisać na podstawie długofalowego w oparciu o ćw złożone(tak jak chciałeś w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2009-05-16 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)