SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Cykl Kreatyna + dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który jest terazw promocji w sumie z tym bcaa też bym się do 100zł na cykl zmieścił... ...ale może masz rację że nie ma sensu kombinować skoro narazie bez tego mam dobre efekty, ogółem mono trzepie mnie lepiej niż niejeden koks, ot taki dziwny mam organizm:) no sam już nie wiem i w sumie niewiele mi się rozjaśniło pozdro, daję soga:) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-03-19 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 5-10mg

    Post
    Doping

    [...] przez 2 miesiace i zablokowac sie na max'a, a pozniej wiekszosc z tego stracic - zostanie tylko tluszcz ktory byl efektem niedopracowanej diety, i jeszcze inne 'fajne' efekty. wrzucil bym ciekawostke o metanabolu ale widze ze nie ma sensu. nikomu nie bronie ani tez nie polecam brac 50mg ed. kazdy ma swoj cel i pomalu stara sie do niego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2005-09-15 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elementów boksu w domu jest dobry - zakupię worek i rękawice dla syna i posparujemy Ostatnio trenujemy razem rozciąganie. Aha - podkreślę jeszcze raz, że powodem zapisania syna na karate nie było to, by "nap*****lał" innych po ryjach, ale to by zrozumiał, że włożona praca = efekty. A to najlepiej widać w sporcie. Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2007-01-03 08:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie ma czasu bo praca rodzina Kolejna przewaga praktyczna short cykli Male dawki, krotki cykl wiec i spustoszenie w org male. Szybszy powrot do homeostazy organizmu i git. Kazdy musi jednak wybrac cos dla siebie. Zgodne z jego oczekiwaniami i hmmmmmm odpowiednia proporcja - zdrowie/efekty Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-11-21 22:59:54

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ch.ujniami,zmianami estrów,zamiast zgłębić wiedzę z fizjologii naszego organizmu,siedzą i główkują ile środków rozpisać na kolejny półroczny cykl,którego wymierne efekty i tak zakończą się najpóźniej w 6-7 tygodniu,a następne dwanaście tygodni,to śrubowanie poziomu hormonów katabolicznych i gromadzenie wszystkiego,co może się odbić na [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to proces bardzo zlozony to inna sprawa. Podawalem jako przyklad 2 srodki na bazie testosteronu - prop i enan gdzie masz substancje czynna dokladnie taka sama. Wiec wytlumaczcie mi jak osiagajac dokladnie takie same stezenie z 1 i 2 srodka we krwi (odpowiednio manipulujac injekcjami) moge miec inne efekty?????? To wlasnie jest herezja hehehehe

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co do brzucha to jestem juz po dwoch 6 weidera i jakies tam efekty sa ale uwazam, ze jest nudne i nie chce mi sie juz podchodzic do tego po raz trzeci. Moze ma ktos cos lepszego, moze robic poprostu codziennie przed snem kilka serii zwyklych sklonow brzucha, w roznych formach?" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2009-09-20 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens jedzenia warzyw w dzisiejszych czasach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    arthur witaminy można dostarczać na różne sposoby, zresztą jak się je 5-6 posiłków dziennie, to ciężko mieć jakieś niedobory, warzywa wcale nie są tu konieczne. Co to za problem dostarczyć np. 60 mg witaminy C, skoro jedna malutka tableteczka ma 200 mg. I co z tego, że dostarczysz ileś tam witamin, jak przy okazji mnbóstwo szkodliwych chemicznych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-08-25 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomoga przy krecie tez trzeba miec diete. A z ta meta to juz konkretnie dowaliles I dobra rada posluchaj Z_POLSKI bo przy cwiczeniu nog jest uwalniane 20% hormonow i masz o wiele lepsze efekty. Ludzie uwazaja nogi za sprawe blacha a tak naprawde jest jedna z wazniejszych partii do cwiczenia. Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-23 11:51:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2009-05-23 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec zrobie w ten sposob, powiedzcie czy to ma sens. nie chce liczyc kalorii tylko zmienic sklad rzeczy ktore jem. od dzisiaj zadnego makaronu, ryzu, chleba, ciastek i innych slodyczy a nawet bez muesli. jedyne zrodlo weglowodanow to nabial ale jak najmniej mleka, lepiej mysle jogurt, sery i masa warzyw w typie brokuly, pomidory, cukinia. do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2003-08-19 01:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN DO OCENY :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wycig i drazek to nie to samo. Drazek na pewno na lepsze efekty jesli chodzi o najszersze. Koniecznie zainwestuj w drazek, chodzby taki montowany w futrynie. Nie widze ZANDEGO sensu katowania bica i klaty 2x tydzien jak reszte robisz 1x tydzien. Moze nogi beda ci lepiej wchodzic 2x w tygodni, ale pewnie nie bedziesz chcial nawet sprawdzac Uwazam, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-01-18 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to w życiu nie złapię. Może mój wfista miał rację i nigdy nie będę skakał wysoko - na sam ten aspekt koszykówki straciłem 2 lata i mnóstwo pieniędzy na odpowiednią dietę a efekty marne . Zaczynałem od air alertów potem innych badziewnych programów ale od roku to siłką + plyo i max 5 powtórzeń w seriach. Z punktu widzenia fizyki zwiększam siłę a [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wariantow , mozesz dac 2x w tyg, przed treningiem silowy, np na jednej sesji 3 cwiczenia na wyskok z dwoch nog, na kolejnej 3 cwiczenia na wyskok z jednej, sam tak robilem i efekty byly niezle. serii max 3 kazdym cwiczeniu bedzie odpowiednie, powtorzen tez do 4 z maskymalna intensywnoscia, tzn skaczesz/odbijasz sie najsilniej jak mozesz przerwy [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 04:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, ale jak ktoś ma 16 lat i dopiero zaczyna chodzić na siłownie nie ma ustalonej diety, prawdopodobnie nie ma dobrego planu treningowego, nie zna techniki podstawowych ćwiczeń, to nie powinien brać się za kreatyne, tylko najpierw ogarnąć diete, potem trening, a dopiero następnie odżywki i wtedy według mnie będą większe efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-04-22 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie drozdzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Drożdże to doskonały suplement całego kompleksu witamin z grupy B.Są one o tyle bardziej wartościowe niż tabletki, iż są naturalnym składnikiem diety.Rzeczywiście są uzupełnieniem terapii przeciwtrądzikowej. Jedna rzecz jest niezmiernie ważna, drozdże "żywe" przeżywaja w naszym przewodzie pokarmowym(chityna jest niestrawna) i zamiast [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenowac bo zachowanie sprawnego i zdrowego ciała to moim zdaniem coś co powinien robić każdy. No i dodatkowo można więcej jeść :D ) no to pa ;-) po 1 cierpliwisci Ci starczylo na kilka treningow po 2 na efekty trzeba zapracowac ,same nie przyjda po 3 ko Ci powiedzial ze przy kondycyjnym nie ma restrykcji w misce ? 8-O po 4 POWODZENIA

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do M.C Leucyna po treningu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] dobra i niezle pompuje. Jesli chodzi o leucyne to w NOZie masz juz Leucyne. Oczywiscie w dawne troszke za malej moim zdaniem. Sam NOZ da Ci naprawde dobrego kopa i zobaczysz efekty;) Ale pytanie brzmialo po co leucyna?! Naukowcy ciagle sprzeczaja sie ktory z aminokwasow jest najwazniejszy... Jak pamietam kiedys wszyscy zainteresowali sie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2007-11-28 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Takie właśnie są efekty,jak ktoś od początku ma dobrą diete i odpowiednio się przykłada do treningu .

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Takie właśnie są efekty,jak ktoś od początku ma dobrą diete i odpowiednio się przykłada do treningu . no zawsze chodza na trening nigdy nie nie przegap .

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pelny cykl na caly rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    znajac swoj organizm wiem ze moge miesiac z sama dieta potrenowac i przejsc spokojnie juz na cykl Aha. Moze ma sens. Moze nie. Rownie dobrze mozesz wrzucic kazdy inny stack/n-booster. Efekty nie sa zalezne od supli, a od odpowiedniego odzywiania i treningu. Czego bys nie wzial, bedzie ok. Proponuje skupic sie na jednym cyklu, a dopiero po nim, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-09-03 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)