SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Mój kumpel je nitrobolon i efekty są nadzwyczaj dobre po 2 tygodniach stoswania z 79kg przybral na 83.5kg, oczywiście ma diete. Słyszałem ze Nitrobolon pompuje ( jak widać po koledze ) ale cięzko jego efekt podtrzymac, co do łączenia tego z clenem to mozna spróbowac nic nie stracisz oprócz flolty i może kawałka wątroby :p joke pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2006-06-10 13:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania cyklu na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawodnik MMA, który teraz przez lato ma trochę więcej luzu na macie i chciał potrenować więcej na siłowni i zrobić masę. rozpoczął cykl kreatynowy ale zaczął też odczuwać efekty uboczne w postaci zawrotów głowy przy zmianie pozycji. Raz że dokuczało to na macie, dwa - również w codziennym życiu, np wspomniał ze raz jak gwałtownie wstał po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-06-29 17:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    spróbuj przerobić fbw bo skoro daje Tobie dobre efekty nie ma sensu go zmieniać. co do Twojego pytanie to o co dokładnie pytasz ? o to jak nie gubić techniki ?? wyucz się jej, a jeśli chcesz żebyśmy skorygowali cokolwiek to nagraj się w wrzuć na youtube.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-05-06 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RATUNKU PLIS RATUNKU PLIS!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wpływu na Twoją cere, bardziej przetworzona żywność zawierająca węglowodany proste. Powinieneś udać się do dermatologa. Ja osobiście wiele lat miałem trądzik i nic mi nie pomagało, aż spróbowałem retinoidy (poch witaminy A) co prawda powodują dużo skutków ubocznych i są dość drogie ale efekty widziałem juz po tygodniu. pozdrawiam REDcamper

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-01-08 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna stała dawka 5-8g , codziennie , dożywotnio = najlepsze efekty :-) Kreatyna nie tylko wpływa na "masę" czy rzeźbę ma tez masę właściwości na cały ogranizm łącznie z wpływem na kortyzol etc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2017-01-28 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziękuję za miłe słowa pocieszenia dla brata.Pokazałem mu wasze odpowiedzi i jest bardzo zadowolony.Brat sobie obrał za kierunek strongman więc jakoś to powinno być.Trenuje już rok na siłowni z dietą masową(nie zapominjąc o spalaniu tłuszczu).Gdy się brata zapytałem czy bęą jakieś przerwy z dietą to powiedział,że nie ma zamiaru robić żądnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-11-16 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i/a Katotifen

    Post
    Doping

    [...] Znaczy to także że nie potrzebujesz aż tyle Clenbuterolu aby osiągnąć te same rezultaty. Wydaje się że możesz brać ok. 30 - 40 % mniej Clenbuterolu i uzyskać te same efekty. Warto nadmienić że zwiększa on także liczbe receptorów na powierzchni komórki co pozwala na przyłączenie się większej ilości Clenbuterol'u (co może tłumaczyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-05-01 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory gainer mam wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez jest dobry ale ma mniej bialak i aminek ale jest go wiecej wiec trec oglnie jest tez godny polecenia ,z mojego otoczenia ludzie kupuja glownie treca i maja po nim dobre efekty .Wiec i ty mozez tez go sobie zkupic.A jakosc maja powiedzmy taka sama tyle ze z lekka przewaga olimpu nad treciem zreszta wczesniej pisalem dlaczego .. pozdro... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-10-13 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niecała 3 miechy na kaloryferek :D

    Post
    Trening dla początkujących

    chociaz male efekty byly juz po tych 2 tygodniach widoczne... ale podobno prawdziwy efekt i satysfakcja ma miejsce w okolicach 25-30 dnia...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-04-08 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NACISK BOCZNY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze niezle wchodzilo.... jesli nie masz dostepu do takiej maszyny to na nacisk boczny najlepszym cwiczeniem bedzie poprostu samo silowanie sie Ustawienie pod odpowiednim kontem stolu przy wyciagu rowniez daje dobre efekty na ta partie... Ma kto jeszcze jakies ciekawe treningi na ten NACISK BOCZNY?? Trzeba to przedyskutowac bo warto pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2006-02-27 00:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja : )

    Post
    Doping

    pozatym co rozumiesz po przez "przestanie dzialac" ?? po 10 tyg ma przestac ??? przeciez zalecane cykle to minimum 12 tyg na tes enannie to ze przestaniesz widziec efekty wizualnie po ok 6 tyg to nie znaczy ze nie dziala przestaniesz< wode ciagnac a zaczniesz miesien nabijac pozdro i jedziesz jedziesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2009-02-14 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klondycja i wytrzymałość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdaję się, że zupełnie się nie rozumiemy.... Sam układ ćwiczeń nioewielki wpyłw ma na ostateczne efekty biorąc pod uwagę OGÓŁ DZIĄŁAŃ.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-02-09 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak lubisz i sa efekty to nie ma sensu zmieniac, smialo cwicz tym planem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-30 17:57:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2017-03-30 09:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat

    Post
    Trening w domu

    [...] sił, bo nie mają czasu na odpoczynek. Szczerze mówiąc, tracisz tylko czas. Jeżeli nie robiłem ogólnorozwojówki to polecam zacząć, robić kilka miesięcy, po niej są lepsze efekty. Powinieneś ćwiczyć wszystkie mięśnie, a nie tylko klata biceps. Ale jeżeli zalezy ci na tych partiach to proponuję ćwiczyć tak: Jak nie masz sprzętu to ćwicz tak: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-09-12 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowości HI TEC'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na stronie Hi Teca nie pisze? Ja osobiście ich nie miałem, ale jakby firma Hitec zechciała podesłać próbkę to z cxhęcią wystawię opinię Druga sprawa to różnice między białkami nie ma aż tak dużej różnicy żeby były jakieś widoczne efekty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-02-02 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja oraz rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co widzę to w tych badaniach nie ma żadnej informacji na temat tego czy osoby te miały wcześniej jakąkolwiek aktywność fizyczną. Jeżeli nie to jest to prawdopodobne. Wątpię żeby były takie efekty dla osób ze stażem treningowym.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-08-01 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostaje przy scantelu czytałęm gdzies na forum ze podróbek niby tego nie ma :)a jak efekty po tym

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-08-23 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena 10 kg - ile zainwestowac dla efektu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, jak to czytam co napisales, to od razu przypommnial mi sie jeden artykul. Koles chcial zrobic ze swojego malucha super pojazd i nakupowal mu do niego same najdrozsze czesci. Zaplacil za nie prawie tyle, jak byla wartosc jego pojazdu. Jaki byl efekt? Wzrost mocy jedynie o niecale 3 km, natomiast wzrost spalania z 6 litrow do, bagatela, 20. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2002-08-18 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po miesiacu

    Post
    Trening dla początkujących

    Danym planem trenuj do cvzasu aż jest progres - jeśli są efekty a dany plan nie znudził ci się to nie ma co kombinować i zmieniać na siłe - nie słuchaj opowiadań że trzeba zmieniać cały plan co 2 miesiace bo mięsnie się przyzwyczajaja .Dokladaj stopniowo obciązenia ( ale też nie na siłe tak aby nie ucierpiala technika kosztem cięzaru)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2019-01-07 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    praktycznie kazda forma ma porownywalne efekty jak pospolity monohydrat;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2015-12-19 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)