SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Trening na gorne partie ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okazja). " sie rozumie. Przedmówca dobrze pisze. Picie jest złe ale jak się często piło to i tak nie weźmiesz se takich tekstów do serca bo się swoje ma w głowie, efekty i tak będą (dużo mniejsze) a jak jakieś tam będą to się zmobilizuje do poświęceń. Sam przyznaje, że to głupie, to nie moja rada. poprostu jestem rozumny na wiele spraw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2008-06-20 02:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekkiego garbienia się nad którym pracuje. Ogólnie po tym FBW poszło może 3-4 kg w mase i coś ok 10 kg na siłe ciężko mi to określić ponieważ nie zwracałem uwagi na jakieś efekty tylko na treningu skupiałem się jak najbardziej na technice. Wcześniej brałem jabł od trec'a i przerzuciłem się na mono z sfd... myślę że nie ma zastrzeżeń do brania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-10-20 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ALE SKUTECZNY JEDZ TYLKO TO CO CI NAPISAŁEM. DORZUĆ NOLWADEX 10 MG PER DAY. I ZOBACZ, ŻE TO JEST SKUTECZNE. I RUSZ SIE DO DZIAŁANIA. daj sobie 21 dni i zobacz efekty PS. jeżeli nie pasuje ci pora aerobów to możesz je robić kiedy chcesz w ciągu dnia, ale tylko 3 godz. po posiłku innaczej będziesz spalał to co zjesz a nie sadło.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2004-08-18 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skończ pierwszy, zobacz efekty, nie ma co przedwcześnie planować następnych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-01-17 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserki - trening.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możliwości zapisania się na boks. Akurat nie ma żadnego klubu w moim miasteczku. Jedynie Karta, MMA etc. @4Scorpion Trenowałeś sam i co? Na pewno to przyniosło jakieś efekty. Wiadomo ,że to nie to samo znając podstawy. Z resztą powinno coś dać, choć trochę. Jak już mówiłem, nie mam możliwości pójścia na boks, więc muszę sam Sobie radzić. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2009-08-15 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam nie wiem, co myśleć o KA?... Jakiś rok temu, guru ze stanów pisali, że jest niezły, ale cena nie usprawiedliwia efektu, bo efekty takie jak po TCM, a cena znacznie wyższa. Teraz piszą, że to rewelka... Ktoś tam sugerował, że podobno producent coś tam zmienił w technologii i teraz to supel ful wypas. Mój dobry kumpel, utytułowany kulturysta z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2006-01-19 10:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale patrzcie podczas treningu siłowego maxymalne efekty osiąga się przy większych dawkach, jak zrobić cykl to porządny a za 2 tyg. kre-alkalyn ma być po 89zł to mozna 2 pudła kupić i dobrze się na tym wyjdzie!!! popatrz http://img348.imageshack.us/my.php?image=kre39np.jpg Co pisze przy rugbistach!!! jakie wyniki osiągneli hehe to zię nazywa MOC [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2006-01-26 12:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawka, którą powinni stosować podczas występów lub treningów, aby uzyskać najlepsze i najszybsze wyniki i wygrywać zawody. Czy przyjmowanie większych ilości daje lepsze efekty? Chcesz wygrać, być najsilniejszy, szybciej biegać lub nabierać masy mięśniowej, zwiększać swoją wytrzymałość i powracać do sił tak szybko, jak to możliwe. Pamiętaj, [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2006-01-26 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 posiłki dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opinia jest taka, że ilość posiłków dobieramy według naszych preferencji i nie ma wpływu na efekty. Jak pasują Ci trzy, to śmiało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2019-02-21 00:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty innych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak chce i w pierwsze miesiace robi wiecej niz oni przez całe swoje zycie. Człowieku jako poczatkujacy to mogłbym i walic bica codziennie i po 2 miesiacach miałbys lepsze efekty niz reszta po roku. Ale tu sami specjalisci a teoria mówi , nie wiecej niz 3 razy i po 1 cwiczeniu bo inaczej umrzesz i sie przetrenujesz...poczatkujacy przetrenowany [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-01-12 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszanie masy z priorytetem na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lawka to akurat najmnieszy problem, bo naarzie moge cwiczyc na zwyklej lawce bez oparcia. ma sens robienie cwiczen partiami? kilka tygodni plecy, potem kilka tyg klatka? czy lepsze efekty da ACT? no i wszystkei te treningi sa na mase raczej kierunkowane

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-09-15 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... wg mnie jest to środek znacznie bardziej szkodliwy od sterydów... ma wiele skutków ubocznych i podobno kilka osób umarło już po jego stosowaniu....ale efekty są bardzo dobre, więc polecam.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2003-11-10 07:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POwrot Do forrmyyyy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu wlasnie dlatego ze ma tyle w pasie to latwiej powinien ten tluszcz schodzic, sama zmiana odzywiania przynioslaby efekty, do tego troche aerobow/hiitu i pas bedzie lecial, miesnie maja pamiec to jeszcze troche inne obwody na plus pojda.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-04-20 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatropin 4 I.U "Serano" - fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    powiem wam tak- mam ten sam hormon stosuje juz 3 tygodnie- tylko opakowanie po 10 IU. zobaczymy za jakis czas jakie da efekty kupilem to od osoby ktora jest pewna i ma renome w tym rynku wiec nie widze powodu zebym mial mu nie wierzyc skoro sam przygotowywal sie na nim do zawodow ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2009-02-23 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie cwiczyc w W-wie - nie wiem, ale na pewno jest jakis klub. Kazdy trening jesli ma przynosic efekty musi byc zmudny, ale Thaiboxing jak najbardziej polecam. Kuba

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2001-06-08 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, wielkie dzięki,że rozjaśniliście mi w głowie. Nie zrobię tego cyklu. Powiedzcie tylko, czy jeśli moje efekty po takich ostrych cyklach były tak mizerne, to oznacza to, że moja genetyka jest po prostu do dupy.I że nie nadaję się do tego sportu. Zależy mi na tym co robię ale jeśli to nie ma sensu to mi powiedzcie. Uwielbiam ten [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2001-06-12 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj! W tym wieku ciekzo bedzie jeszcze o dobre efekty, bo Twoj oragnzim nie jest gotowy na rozwoj typowo sylwetkowy. Twoje cialo ksztaltuje sie jeszcze pod innymi katami, tutaj poprostu powstaje z Ciebie mala kobieta i musisz byc cierpliwa, ze przyjdzie czas na intensywne treningi i rozwoj ciala. Obecnie chocby Twoj szkielet nie jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2023-08-08 09:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glupoty czyli jak ktos nie zrobi 10 pompek to nie ma co cwiczyc???? tez mi rada zacznij chodzic na silownie i sam zobaczysz efekty ! jesli sie nie mozesz podciagnac to popros kogos o pomoc zeby ci potrzymal nogi i sie odpychaj delikatnie a z czasem zrobisz sam a nie " jesli sie nie podciagniesz to nie cwicz :/ " looool

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9411 Data: 2007-08-16 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perełki Alri i nie tylko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie calkiem odwrotne niz deklarowane przez producenta. Ja bym nie ryzykowal. Czy moim zdaniem warto zjesc JW? Nie, poniewaz w tej cenie mozemy zrobic cykl na dajacym lepsze efekty, bardziej sprawdzonym (i byc moze bezpieczniejszym) PH np. Epi. W usa pare osob pisalo o gino po Jw wiec ja osobiscie podziekuje. Jesli bede zdecydowany wybiore pewne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-07-18 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT DT - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminę powodujemy, że jelita nie próbują jej "wyssać" z organizmu? Po prostu chronimy jej zasoby w organizmie... A że glutaminy "nie czuć"... No cóż. Nie jej jedynej. Efektów picia wody też jakoś nie czuję. Ale efekty zaprzestania jej przyjmowania są nie do przeoczenia. Na szczęście z glutą nam to nie grozi Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2008-10-15 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)