efekty ma

niewazne. nie ma co tlumaczyc. trzeba powiedziec cos w stylu - nie mam pojecia o czym mowisz, nie uzywam nic takiego, bo chce miec jeszcze kiedys dzieci, a po sterydach jestes bezplodny. kup kreatyne mono, po niej sa lepsze efekty niz po koksach, jak sie przylozysz.

[...] nie za duzo bialka jak na ckd? No i jeszcze co to rodzaj wolowiny? Bo z tego co gdzies ostatnio wyczytalem to powinno isc jak najwiecej tluszczu z miesa a nie tluszczu roslinnego (tego jak najmniej) Kiedys jak sam bylem na ckd to wlewalem w siebie oliwke z oliwek ale to podobno ma dzialanie prozdrowotne, byc moze dlatego efekty byly srednie.

No mozesz,ale jak nie wciagne sadla to mam:/ Kłócenie się z Modem ma przykre efekty preria :-P. Gdzie ty widzisz tę brzuszną otyłość??

[...] odpowiedz. Zastosuje się do wszystkich Twoich zaleceń na najbliższym treningu i postaram sie nie zawieść Dzisiaj byłam bardzo roztargniona i zmęczona mała ilością snu a efekty były widoczne na treningu. przysiad 45kgx5 50kgx5 55kgx5 60kgx5 65kgx5 wspięcia na palce 85kgx40 floor press 20kgx5 25kgx5 30kgx5 35kgx5 40kgx2 martwy ciąg 50kgx5 [...]

[...] od genetyki. jeden jest tak fajnie zaprogramowany, ze pije, cwiczy od niechcenia, je kielbase i sobie pomalu rosnie w sile, a drugi koksuje, ma diete, cwiczy ciezko a efekty sa srednie. kazdy jest jakos zaprogramowany, jeden po to, zeby byc szachista a drugi kulturysta. a w momencie kiedy szachista chce zlapac troche miesni, czeka go duzo [...]

[...] Nadmierny odpływ krwi z prącia może mieć również inne przyczyny, jak np. niedostateczny rozkurcz mięśni prącia, co może być spowodowane napięciem nerwowym. Inne efekty Szkodliwy wpływ palenia tytoniu na sprawność seksualną mężczyzn przejawia się również jako: - zmniejszenie objętości ejakulatu (wydzielanego nasienia) - [...]

[...] z aktywności fizycznej. Bez tego ciężko i długoterminowe Efekty kształtowania sylwetki. Bez wątpienia te 10 centymetrów z obwody w pasie spokojnie można jeszcze zrzucić. Sylwetka wtedy powinna wyglądać już dużo bardziej estetyczne, ale dopiero kilka cykli budowy masy mięśniowej i następnie redukcji tkanki tłuszczowej da zadowalające efekty.

[...] brać niedawno. Miałem okazję kupić opakowanie po cienkich kosztach więc spróbowałem. Dodatkowo biorę cały czas białko i hmb. Prawda jest taka że kiedy trzymam dietę to efekty widać, kiedy tylko odpuszczę trochę to jest już gorzej. Po tylu latach treningu i suplementowania nie ma praktycznie takiego suplementu który dałby jakiś [...]

[...] ja opuść niżej weż mniejszy cieżar bark się fajnie naciągnie, rozbije , a on "nie bo nie urośćnie" a ja w śmiech <LOL>. Nie wszystkie koksy sa tępe, jest dużo ludzi co ma fajne efekty, mają pojecie o odzywianiu suplementacji itp, ale z mojej siłki, koleś mówi tak "zjem 0.5 kg śląskiej deca, meta i na trening" <LOL>

[...] widze taki byk a wiec moje zdanie jest takie ze powinien wbić 1 raz te 2amp. nie dzieląc ich czemu o tuż wbijanie estrów wolno działających nie koniecznie przynosi leprze efekty ... Wedlug mnie jesli gosc po raz pierwszy ma stycznosc z saa(a na to wyglada z Twojej opowiesci) to jesli wbije od razu 0,5 g testa to nie wiadomo jak jego organizm [...]

[...] Dieta nie była jeszcze wyliczana kalorycznie i pod kątem wartości odżywczych więc chyba najwyższa pora to przeliczyć? Druga sprawa trening - jestem po 2,5 miesiąca FBW - efekty naprawdę rewelacja, nie ma dużego progresu jeśli chodzi o max ciężary ale chyba na to jeszcze za wcześniej, obwody super rosną, czuję się rewelacyjnie :) Zaczynać [...]

[...] nie wiem jak ci to wytlumaczyc Ja2 20:14:49 poprostuj Ja2 20:14:55 jest alfa dodatnia i juz Ja2 20:14:56 (% 3883267 20:15:07 a brales tą mete serbską Ja2 20:15:21 bralem i efekty super sa jak nie ma alfa dodatnosci 3883267 20:15:21 bo dowiedzialem sie ze najlepsza serbska i polska 3883267 20:15:25 ale polska w ciul drorzsza Ja2 20:15:36 no [...]

[...] szczytowy poziom leku w organiźmie o ponad półtorej godziny(3). Również działanie kofeiny jest rzekomo wzmacniane przez wypicie szklanki soku g., tutaj jednak szczególnie te negatywne efekty się nasilają, jak nerwowość, ból głowy, itp... można oszczędzić ciekaw jestem czy sok z grejfruta ma wpływ na przyjmowane hormony tzn chodzi mi o syntetyki

[...] sprawia,że jeśli zjem coś niezdrowego, zjem mniej, bo przecież jutro też mogę kawałek. A często wówczas jest tak,że kolejnego dnia ta zachcianka mija. Poza tym, im lepsze efekty treningowe, tym mniej skłonności do nie trzymania michy. Jeśli chodzi o domowe ciasta i ciasteczka, to ja akurat robię z ksylitolem i stewią. Do tego mąki razowe, [...]

Efekty są zawsze, czyli efektem może być, że nie idzie Ci albo że idzie. Są jeszcze inne rodzaje podziałów efektów. Tak więc nie ma co się pytać o efekty, bo są one zawsze pozytywne lub negatywne. A co do takiego podziału to ja nie wiem czy warto trenować jedną partie dziennie, skoro można do treningów pleców dorzucić ten biceps albo tricpes i [...]

Nie ma co się bać jestem w Twoim wieku a na clenie leciałem już z 3 razy a efekty przy dobrej diecie i aerobach naprawdę dobre tylko ciśnienie lekko podwyższone ale tak to ok więc jak chcesz..

[...] węgli i zastosowanie konwencjonalnego zestawienia posiłków przyniosło spektakularną poprawę. Można powiedzieć, że u niego przez rezygnację z IF / LC udało się osiągnąć efekty, które podobno uzyskuje się wprowadzając przerywany post i orgraniczajac spożycie węgli... Czesto podnoszonym walorem IF jest "uwlnienie się z szescioposiłkowego [...]

czy pora cwiczen aero ma az takie znaczenie przy redukcji tzn. musze wstawac o 5 na tyg zeby zdazyc z treningiem prze szkołą a słyszałam że cardio rano jest najlepsze :( czy będą dobre efekty jak zrobie cardio np. o 17 po obiedzie o godz. 14? czy lepiej jednak się zmotywować do wstawania rano?

jeżeli będziesz widział efekty na rowerze- zamienić możesz, jak coś Ci bardziej pasuje nie ma sensu zmuszać się do innej aktywności, ale i na rowerze warto pomyśleć o urozmaiceniu sobie aktywności, np zatrzymując się co 10 minut i robiąc burpeesy czy pajacyki, cokolwiek.

[...] o taką wypowiedz, ale odchudzanie przez masaż to jedna wielka bzdura, wymyślona przez 'naukowe' kobiece pisma... Zajmij się treningiem, stosuj na uda maść rozgrzewającą a efekty przyjdą.. prędzej czy później, ale będą widoczne. Co do ujędrniania skóry przez masaż niech sie wypowiedzą panie, bo tego to ja nie wiem Pozdrawiam, Dezir - doradca w [...]