SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • mi zebym nie sklamal to chyba byl lekarz sportowy ,choc nie jestem pewny:D Powiedzial ze hgh to jeden z bezpieczniejszych ''koksow'' Powiedzial mi ze dawka to 1-3jm/dzien.Cykle musza byc od 3 miechow do pol roku.Efekty uboczne nasilaja sie jak ktos wali duze dawki.Tak to nie ma prawa sie nic dziac. Nie wiem jak to jest.Poprostu kazdy ma swoje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2006-05-14 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jeżeli mam już trochę ponad 15 lat to nie ma jakichkolwiek odżywek, bądź czegoś innego na zwiększenie masy ? Dieta swoją drogą, ćwiczenia też, ale takie coś podobno dużo pomaga, no i ćwiczenia dają lepsze efekty. Proszę o pomoc. Czy znajdzie się jakaś odżywka/inny preparat ? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Riczi97 w dniu 2012-04-28 16:29:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-04-28 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież sam widzisz że wyżej piszą ile woreczków ryżu dziennie jeść itp.. to chyba po to żeby przybrać na masie nie?? ale mówie że nie każdy po takim czymś tyje a mówicie że na 100% będą efekty.. to poprostu zależy jaką kto ma przemiane materi jeden przytyje duzo drugi średnio a trzeci ani 0,5 kg Pozdrawiam Cię.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-10 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    Jelfa,organon et cetera.. Faktycznie,wygląd ma estetyczny jak na strongera,jest Polakiem i jest naprawde mocny,za to należy mu się szacunek,ale panowie efekty uboczne gh i całej przyjemnej reszty go nie omijają,wystarczy przyjrzeć się mu z bliska. Jego pępek jest wielkości piłeczki pingpongowej a co w środku,to już inna historia..

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny +kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile dorzucić kcal? Dziennie do 3 posiłków dorzucam warzywa, wychodzi około 1 kg dziennie. Jeśli pójdę na siłownię wcześniej zamieniam kolejność posiłków, nie ma to wpływu na efekty? Śniadanie około 6.30 -100g platkow owsianych 366 /11 /7 /62 -300ml mleka 0,5% 117 /11 /1 /15 -jaja kurze całe 2(120G) 145 /13 /10 /1 -rodzynki suszone 50g 139 /1 /0 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-03-22 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poruszać względem siebie w pewnych płaszczyznach. Zablokowania powodują ból, przykurcze mięśniowe, ograniczenia ruchomości a w bardziej odległej perspektywie katastrofalne efekty typu dyskopatia. Niektórzy lekarze nie za bardzo to rozumieją no i nie wiedzą co powiedzieć, przepisują tabletki. Zablokowania ma większość ludzi, z tym że bólem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-09-05 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas taka popularnosc to tylko metka ma tez 100zl za cykl ale efekty troche mniejsze

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17155 Data: 2010-05-15 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie :) Obserwujesz i tniesz jak nie idzie. Jak idzie to zostawiasz. Nie ma że są małe efekty, po prostu są albo ich nie ma, to nie sprint lecz maraton

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-12-13 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super właściwości kakao...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to raczej rzecz wedłóg mnie jest w pobudzeniu albo zablokowaniu jakiś receptorów jesli wypije się kakao bezpośrednio po treningu - bo o tym właśnie była mowa. Wątpie czy da jakiekolwiek zauważalne efekty picie kakao przed lub dłógo po treningu. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione Zmieniony przez - panalbin w dniu 2003-06-09 13:00:10

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16278 Data: 2003-06-09 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo ladna masz buzie.zrzucisz pare kilo zalozysz post wkleisz zdjecia w bikini i te sczeniaki beda konia bic przed monitorem!CKD to jest dieta redukcyjna i naprawde daje efekty!wpisz w przegladarce "CKD" i dam dostaniesz potrzebne informacje jak masz pytania to kieruj je do takich ludzi jak QAZAR SACHEM czy ZAKRZES (do wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2005-08-04 02:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki związane z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak wyjdzie w praktyce i w czasie obserwowania obwodów ciała. Jak będzie spadało zbyt mocno to dodasz i odwrotnie. Poza tym, jak sam piszesz budowałeś już masę mięśniową, więc wiesz ile jadłeś kalorii. Możesz odjąć od tego wyniku 400 kalorii i obserwować jakie będą efekty, zamiast kombinować z ponownym obliczaniem zapotrzebowania kalorycznego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2019-08-07 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cały tydzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na łydki. Powtórzenia to kwestia bardziej indywidualna, ale nie oszukujmy się, choć każdy ma włókna mięśniowe w mięśniach różne, to są pewne schematy, które udowadniają, że każdy, oddziałując na dany mięsień w charakterystyczny dla niego sposób, uzyska efekty lepsze, niż robiąc "12-10-8". Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-29 08:34:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-03-29 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widzisz efekty, nie ma na razie co kombinować i bawić się w ścisłe ckd - ukierunkowane treningi i ładowania. Samo wywalenie węgli z diety nie oznacza, że jest się na ckd. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-02 13:18:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2011-05-02 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZE> SPRAWDZI KTOŚ TEN PLAN????? THX

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam prośbę jeżeli jednak ktoś ma jakieś pomysły na temat planu to proszę o pomoc !!! Trenowałem tym zmienionym i... efekty mam za***i*te !!! Brak 5 kg !!! Zmniejszona siła !!! W obwodzie ręki spadło 1.5 cm !!! HEEEEEEEEEEEELP !!!! Zmieniony przez - Barmanix w dniu 2009-03-20 20:15:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-03-20 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a tak wogóle te ostatnie 2 cykle kretki( z tych 5) ci mało dały bo organizm sie przyzwyczaił ,mogłe se cykla pierd.olnąć a potem 6 miechów przerwy i następny to by były efekty i organizm by sie nie przyzwyczaił , radze zrobić sobie przerwe od kreatynki co najmiej pół roku :/ bo kolejny cykl krety nie ma sensu .... no i w soomie sie nie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i różniczek, mogących być dla niektórych młodszych czytelników niezrozumiałymi, chociaż przy ich pomocy najlepiej jest opisać zależności zachodzące w mikroskali, których efekty widać w makroskali). A wzory są prawdziwe - wystarczy sięgnąć do dowolnego podręcznika fizyki dla szkoły podstawowej czy średniej, poświęconego dynamice, żeby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2003-08-28 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] myśl że chcesz i wiesz jak masz osiągnąć cele które sobie ustaliłeś. Taki sposób rozumowania stosuje wielu sportowców i wiele drożyn na całym świecie , to naprawdę daje efekty. Teraz tylko ty zdecydujesz czy wykorzystasz tę tajemnicę i wprowadzisz ją w życie. Dla większej efektywności treningu powinieneś przez cały okres treningu i dalszego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 07:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi to zdanie. kreatyna brana cyklicznie wiadomo da ci kopa przez kilka tygodni i puzniej dzialanie zanika badz staje sie o wiele mniejsze, natomiast brana w stalej suplementacji powoduje to ze efekty sa odczowalne praktycznie caly czas ale sa o wiele mniejsze i nie ma odczucia spadkow. cos zamieszalem ale miejwiecej wiesz o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mozna smialo ladowac krete najlepiej z wysyceniem 5 dniowym po 20 g. btw BULMASTIF powiedzmi taka rzecz lepiej jechac cyklicznie z kreta czy caly czas ? Bo ja uwazam ze lepsza jednak jest wersja stara czyli cyklicznie w wiekszych dawkach- widac przynajmniej efekty odrazu a o to chyba chodzi zeby nie zniechecac sie do treningow. Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2004-07-10 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mostkowac sie nauczylem;-). Reszta jak pisalem w przedostatniej tchp, gdzies na ostatnich stronach. Ostatni mostek: prop oxa clen, co dla niektorych jest cyklem;-). Niezle efekty na tym mostku zrobilem, gestosc i nabicie fajne:-)). Ostatni (przed)cykl: meta na start konkretnej bomby (z propem 75-100mg e2d caly czas), teraz 3 tydzien cypio leci [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)