[...] macicy do 125% wartości kontrolnych i podwaja ekspresję macicznego IGF-1. (10) Badacze ci sugerują że indukcja macicznego IGF-1 wyzwala mechanizm komórkowy odpowiedzialny za efekty uterotropowe, obserwowane zwykle przy terapii Tamoxifenem. Gdyby obserwacje te zostały potwierdzone u ludzi, wynikałoby z nich, że długofalowa terapia Tamoxifenem [...]
Sorki za nie najlepsze tłumaczenie, kto chce , jednak może wyciągnie jakieś , refleksje dla siebie TRENBOLON ACETAT Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Już dicusedd jak silny lek ten jest ,, to dość dużo, aby chłopaki z balonie genetycznego [...]
[...] ze sobą stosowanie stretchingu- rozciągania mięśni: - powiększenie zakresu ruchu w stawach(a mając na uwadze zasadę mówiącą, że „im większy zakres ruchu, tym większe efekty treningu"nie trzeba wiele zastanawiać się nad przydatnością rozciągania), - wzmocnienie ścięgien(nie trzeba tłumaczyć, jak ważną rolę odgrywa moc ścięgien), - [...]
Tym wszystkim, którzy urodzili się lub mieszkali przez dłuższy czas na farmie muszę powiedzieć, że jesteście ludźmi mojego pokroju. Ja właśnie urodziłem się i wychowałem na farmie. Moi rodzice prowadzili hodowlę bydła rzeźnego. Jak wiecie zapewne, by móc zarobić na hodowli, należy produkować własną żywność. W związku z tym uprawiali kukurydzę i [...]
[...] plecy, 2 cwiczenie klatka, 2 cwiczenie plecy, 3 cwiczenie klatka. Przeplatamy klatke z plecami i biceps z tricepsem. Gdy ćwiczymy drugą partie, pierwsza odpoczywa i dlatego efektywniej wykorzystamy czas i trening stanie sie bardziej intensywny co na pewno zaowocuje wymarzonymi efektami 5. Planowanie progresji ciężaru na każdy trening. Po [...]
[...] idealnie dietę masową. EFEKTY To najlepsze co ten trening oferuje. Trening jest ciekawy, urozmaicony, przyjemny i nie wymaga tak duzego wysiłku jak inne treningi masowe, a efekty są przynajmniej takie jak po zwykłym treningu. Ja i kilku moich znajomych z siłowni (w większości sredniozaawansowanych) zanotowalismy znaczne przyrosty. U większości [...]
[...] ze sobą. Nasza rada: kup małą lodówkę, by móc zabierać ze sobą jedzenie i jeść tyle razy dziennie, ile trzeba. Jeśli to zrobisz, poczujesz, że twój trening daje lepsze efekty. Jeśli wychodzisz z domu po śniadaniu (posiłek pierwszy) i wracasz dopiero przed pójściem spać (posiłek szósty), to znaczy, że co najmniej cztery posiłki powinieneś [...]
Obecnie rynek suplementów pełen jest produktów, które noszą dumną nazwę spalacze tłuszczu. Olbrzymie zapotrzebowanie na efektywny produkt bądź też lekarstwo, które pomoże nam spalić niechciany tłuszcz. Koniunkturę na takie potrzeby wyczuli przeróżni producenci suplementów, czyniąc tą gałąź przemysłu suplementów potwornie dochodową. Od dłuższego [...]
[...] 22. Węglowodany, proste czy złożone ? 23. Alkohol, czy można sobie pozwolić ? 24. Warzywa i owoce, w jakich ilościach spożywać ? 25. Nie stosuje żadnej diety a mam znakomite efekty w postaci przyrostów, po co dieta ? 26. Ile białka, węglowodanów, tłuszczy w .... ? Czyli tabele kaloryczne. 27. Co to jest IG ? 28. Kisiele, budynie, lody itp. Czy [...]
[...] za metabolizm (przekształcanie go do prohormonu) DHT (silnego androgenu który ma pozytywny wpływ na nastrój i funkcje seksualne). Oczywiście nadmiar DHT może mieć negatywne efekty uboczne w postaci łysienia czy przerostu prostaty, ale po cyklu, przy braku androgenów jest to raczej nierealne (chyba że w/w tkanki zostały zjechane podczas samego [...]
[...] potrzebną do szybkiego zużycia. To wszystko, co trzeba wiedzieć. Gdy cały ten zapas zostaje zużyty, wówczas ciało przechodzi w fazę drugą, w której paliwo nie jest ani tak efektywne ani czyste - zaczyna się wykorzystywanie zapasów glikogenu do produkcji energii. Zapasy glikogenu pochodzą głównie z węglowodanu, które zjadamy codziennie i które [...]
[...] (L-Norwalina) - 100 mg!! Beta Alanine Ethyl Ester HCl (ester beta alaniny) - 500 mg Betaine Anhydrous(Betaina) - 1,5 g ajaktualniejsze badania dowodzą, że wydajność i efektywność treningów siłowych można znacząco poprawiać, uzupełniając substraty energetyczne i zmniejszając zakwaszenie środowiska komórkowego. Właśnie w zgodzie z tymi, [...]
[...] zaleceń lekarskich. Leki z grupy tetracyklin należy przyjmować przez okres co najmniej 6 miesięcy. Po upływie pół roku można już zauważyć pierwsze zadowalające efekty. Przerwanie leczenia, nieregularne przyjmowanie antybiotyku, lub nie przestrzeganie jego dawek, może prowadzić nie tylko do nawrotów choroby, ale także komplikować i [...]
[...] jak papier ścierny. Więc w wielu wielu badaniach kreatynę - dla lepszego smaku i przede wszystkim dla lepszej rozpuszczalności mieszano z letnią kawą/herbatą! I jakie były efekty? Kreatyna działała! Ale nie chce tłumaczyć tylko takim argumentem - posłużę się rowniez innym wytaczanym przez osoby, które analizują to badanie: Jaki jest okres [...]
[...] 16 tygodniowy program, który zawiera 8 tygodni ciężkiego treningu prowadzącego do utraty tłuszczu, wspomagany 8 tygodniowym treningiem ciężarowym, przyniesie o wiele lepsze efekty niż 16 tygodniowy plan mający na celu równoczesne osiągnięcie 2 celów. Nasi stali klienci oraz my sami, jesteśmy mocno ograniczeni czasowo. Większość z nas może [...]
[...] fosforanową (P) i w ten sposób organizm uzyskuje pulę nowych cząsteczek ATP. Niestety zasoby fosfokreatyny, nie są również duże na tyle, aby kontynuować w nieskończoność efektywny trening (wystarczają na kolejne około 10 sekund pracy mięśniowej). Zasoby ATP oraz PC pokrywają potrzeby organizmu tylko w wysiłkach trwających do 20 sekund. Potem [...]
[...] i stanowi konieczny element każdego treningu. Sposób wykonywania: chwyć się drążka, uchwyt szeroki podciągnij się, ale nie wykonuj ruchów szarpanych gdyż to niweczy efekty tego ćwiczenia, postaraj się klatką piersiową dotknąć drążka, powoli się opuść. BRZUCH 1. Skłony tułowia Podczas ćwiczenia pracują głównie górne partie mięśni [...]
[...] mogliby wyraźnie poprawić zdrowie, sylwetkę i samopoczucie. Oczywiście przyjęcie kilku zastrzyków testosteronu nie przywróci witalności z przed 20-30 lat, bowiem na efekty terapii trzeba czekać niekiedy kilka miesięcy, ale już pierwsze pozytywne wyniki można dostrzec w pierwszych tygodniach leczenia. Gospodarka hormonalna człowieka jest [...]
[...] dużą liczbę mięśni co przyczynia się do spalania sporej ilości kalorii. Oczywiście podstawą do budowania masy mięśniowej czy redukowania jest odpowiednia dieta i bez niej efekty będą marne. Wybieramy plan treningowy… Na zbudowanie podstaw doskonale nadaje się trening FBW, jest to program w którym ćwiczymy całe ciało na jednej sesji treningowej [...]
[...] zielony początkujący i jednocześnie dość wyczerpującej, żeby nadawała się do użycia przez zaawansowanego kulturystycznego weterana. Tak więc jeśli chcesz mieć maksymalne efekty przy minimalnych nakładach każdy miesiąc rozpoczynaj naszym programem treningowym. Bez regeneracji nie ma przyrostów MIĘŚNIE ROSNĄ, KIEDY TY ODPOCZYWASZ Niech twój [...]