SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Spalacz na efedryna lub kompletny ECA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] iż nie zawsze wpływa ona na pobudzenie jednak brak efektu pobudzenia nie jest równoznaczny z brakiem wpływu na utratę tkanki tłuszczowej. Ponadto najbezpieczniejszym oraz najefektywniejszym sposobem stosowania efedryny, jest długotrwałe przyjmowanie tego środka. Cykliczne stosowanei efedryny może doprowadzić do poważniejszych skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jest szkodliwa ? pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nam m.in. inne formy kreatyny takie jak chociażby jabłczan kreatyny znany pod nazwami cm3 czy t.c.m. Pwenym jest że suplementacja kreatyną przynosi naprawdę spore efekty, nieważne jakiej formy używamy i nie należy się bać jej używać. Produkt ten zaraz obok odżywki białkowej, zasługuje na topowe miejsce na liście suplementów wszech [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sprzęt do ćwiczeń w domu??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sylwetki. Wszyscy trenujący dłużej zdają sobie z tego doskonale sprawę. Niestety nie wiedzą o tym osoby początkujące. Dlatego też tak często słychać wkoło, że trudno jest o efekty zmiany sylwetki. W sytuacji, gdy skupimy się na podstawach diety i treningach siłowych nie ma możliwości o tym, aby nie było efektów. Ciężko niestety zmienić swoją [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex - wpływ na testosteron

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ich badania hormonalne, przez dłuższy okres. Z tego należy wyciągnąć wnioski, a nie co napisze na swój temat jedna osoba. Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Na tym należy się skupić w sytuacji, gdy ktoś chce uzyskać efekty zmiany swojej sylwetki. Zapraszam w tym celu do odpowiednich działów.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-01 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić kostki u nóg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Nie ma co koncentrowac sie na cwiczeniu lydek by zniwelowac roznice miedzy gorna i dolna czesci podudzia bo nie bedzie to wygladac ladnie. Co prawda mozna osiagnac JAKIES efekty ale jak juz pisalem najwiecej porzytku osiagniemy cwiczac nogi podczas dlugotrwalego wysilku aerobowego a w tym przypadku najlepsze bedzie bieganie. ***Moderator [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 15:21:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja ma Crea Shot, bardzo dobry produkt, daje niezłego kopa rano i przed treningiem, dobrze mi się na nim ćwiczy, mam więcej siły i jestem bardziej wytrzymały. Pierwsze efekty widać już po dwóch tygodniach stosowania, oczywiście trzeba go stosować z dobrym białkiem.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 10:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w stalej suplementacji, 5 kapsulek ( efekty nadal widoczne i nie zamierzam zwiekszac dawki). Bardzo dobra cena. Dawkowanie: 5 kapsulek 30 minut przed treningiem. Przyjmowana tylko w dni treningowe. Caffeine [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mozesz na wiecej sobie pozwolic. Chyba ze ktos ma podejscie ze tylko suwnica... no coz, wtedy musi kombinowac jak kon pod gore, ale jak madrze rozplanuje to efekty tez bede dobre. Wszystko dla ludzi, jedno co pewne to to, ze tutaj 50% osob nie mialo stycznosc z suwnica wiec dziel odpowiedzi na dwa. Planuje za jakis tydzien-dwa w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy dobrym pomysłem będzie skorzystanie z suwnicy Smitha, maszyna ta umożliwi nam wyciśnięcie więcej ciężaru, zaangażujemy głównie: - mięśnie piersiowe większe (część środkowa), - triceps, - mięśnie naramienne przednie. Warto manewrować ćwiczeniami, wtedy osiągniemy lepsze efekty treningowe. /SFD/2017/12/5/82db90da71e14087860ef6a0c62affef.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki w Twoim przypadku. Po pierwsze dieta musi być, bez tego nie da się poprawiać sylwetki i albo się ją ma, albo nie i liczy z tym, że efekty mogą być marne, ewentualnie na początku się pojawią, ale szybko się zatrzymają. Niestety, a może stety zależność jest tutaj prosta. Im więcej energii i dokładności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2023-07-21 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po miesiacu cwiczen...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tania. Warto jednak zastanowić się, kiedy jest sens stosowania kreatyny. Bez wątpienia nie ma go na początku naszej drogi ku zmianie sylwetki. Wynika to z tego, że wtedy efekty będą i tak dobre, więc jej dodatek tutaj niewiele zmieni. Poza tym będąc osobą początkującą, warto skupić się na poprawianiu naszych błędów żywieniowych i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Merdia to mocny lek. Znam dziewczyny ktore braly to i wciaz biora dlugi okres czasu. Znam takie co juz odstawily. Efekty oczywiscie piorunujace. Waga leci bardzo szybko i co dziwne narazie nie ma zadnego jojo. Niezle speeduje laski i tlumi apetyt. Srodek dla leniwych osob ktorym nie chce sie dupy ruszyc na trening i 3mac odpowiedniej miski. Co [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon dla kobiety

    Post
    Doping
    PRO

    [...] http://doping.pl/oxandrolone-np-pod-marka-anavar/ https://potreningu.pl/articles/1341/oxandrolone--legenda https://potreningu.pl/articles/4191/sterydy-vs-kobiety-fakty-mity-efekty Anavar często stosowany jest przez zawodniczki bikini fitness. Osobiście uważam, że jeśli nie planujesz żadnych startów to bez sensu stosować takie środki. Nie da się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18393 Data: 2018-03-28 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A co powiecie na to http://www.doz.pl/leki/p3811-Cavinton_tabletki . Usprawnia ukrwienie mózgu co daje niesamowite efekty a skutki uboczne przy odpowiednich dawkach praktycznie nie występują. Ma ktoś dojście do tego??? A jescze zagraniczna nazwa Vinpocetine

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoczynność tarczycy a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] suplementy moge tak zbijac bf ? W przypadku stwierdzenia niedoczynnosci tarczycy - samo zastosowanie terapii hormonalnej przy utrzymaniu obecnej diety powinno dac juz spore efekty. Tez u siebie podejrzewalem niedoczynnosc tarczycy, okazalo sie ze moja tarczyca nie jest super aktywna, ale jednak wyniki mieszcza sie w normie. Dlatego musze walczyc [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty treningu osób wysokich - porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ma inne predyspozycje do kształtowania sylwetki, może inaczej przykładać się do treningów, odżywiania, czy też mieć po prostu inne cele treningowe. Myślę, że nie ma specjalnego sensu patrząc na kogoś, tylko skupić się na sobie i swoich celach. Każdy, kto będzie trenował regularnie uzyska efekty. Jakie one będą to już przekonasz się w praktyce.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2024-05-28 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    W badaniach wpływu wysiłków zbliżonych charakterystyką do popularnych "aerobów" i "interwałów" na efekty odchudzania często dieta zupełnie nie jest kontrolowana. W związku z czym trudno jest wyciągać wnioski odnośnie efektywności obu form aktywności. Generalnie nie ma między nimi przepaści kreowanej przez fanów i antyfanów obu form aktywności. W [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO W PROSZKU JAK MAM TO BRAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białkowa jest jedynie uzupełnieniem. Suplementując białko powinniśmy pamiętać że jest to dodatek do posiłków a nie suplement pomiędzy nimi i aby uzyskiwać jak najlepsze efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Jako że białko jest jednym z podstawowych elementów naszej diety nie ma możliwości aby "przedawkować" odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak bedziesz to wiedzial i potrafil zastosowac. Np. mozesz szukac tanich podrobow jak zoloadki, czy watroba itp. Kombinowac. Jak nie masz kasy i to jest najwiekszy problem, to poprostu biegaj na silownie i kiedys przyjdzie dzien, ze bedziesz zarabial wystarczajaco zeby sobie na to pozwolic, zastosujesz sie do rad i beda efekty. Glowa do gory;-)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znalazlem na necie: Piracetam najczesciej brany jest 1200mg rano i 1200 po poludniu (nie przed snem). 1."Piracetam działa i to wbrew obiegowej opini, ze trzeba na efekty czekac miesiace, juz po kilku dniach (o ile naprawde masz zryty beret, szczegolnie po jaraniu czy alko, chociaz tu glownej mierze chodzi o zaprzestanie stosowania tych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:30:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)