SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] hypertroficzne (ubytki w tkance miękkiej). Jest to ostatni moment, kiedy stosowanie odpowiednich środków medyczno-kosmetycznych może przynieść zadawalające efekty. W drugim stadium - fazie zanikowej, następuje ich zbielenie, zmniejszenie, a nawet czasem zanikanie, co niestety jest bardzo mylące. Sądzimy wówczas, ze problem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wy dalej o tej genetyce:)Potrzebna jest kasa i zdrowie i mozna prawie wszystko bzdury. Znam gościa, trenuje pod okiem pewnego znanego trenera z Poznania. Srodki i dawki takie ze szok. Miska trzymana trening tez. Efekty - żadne. To jeden z wielu przykładow. Zdrowie i kasa nie wystarcza jak masz słabe predyspozycje. Druga sprawa mozesz mieć duzo [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 08:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co się zamykać. Trzeba ciągle zwiększać wiedzę i polepszać technikę,mobilność itp. To się potem przełoży na lepsze efekty. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2017-06-11 14:36:02

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też zauważyłem, że z Bpc nie ma się co pieścić tylko bić dobre dawki, wtedy efekty są bdb. U mnie na wszelkie przewlekle stany zapalne, czy naderwania te 2x 250 mcg ed na miejsce to minimum żeby poczuć działanie. Ale jak już działa to niemal cudownie. lecę Przemek,dawka spora jak na "standardy" po 500ed w lewy łokieć i lewe kolano czyli 1g ed [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aha , ja przez ostatnie poltora miesiaca przerzucilem sie na system zupelnie nie przypominajacy zadnych planow treningowych ktore pisalem na forum . Opiera sie ona na wykorzystaniu okresu nadkompresacji (dzien w ktorym miesien po regeneracji ma jakby wieksza sile , nie ma juz zakwasow i ma sie uczucie ze chce sie cwiczyc i ma sie sile do [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YYrekboy dziwisz sie ze nikt nie widzi efektów?ja sie niedziwie...ty masz mala mase...ajak sie ma malą mase to ciezko przez ubranie zauwazyc jakies efekty...gdybys był gruby i mial duza nadwage i zaczą cwiczyc to wtedy bys zobaczyl jaki e by byly efekty.... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pracowały jeszcze tricepsy). Potrenuj tym planem i zdaj relacje czy ciężki itd. Ja osobiście każdą partię katować zamierzam od 6 stycznia 3 razy w tygodniu Licze na duże efekty jak wznowię trening... "*unoszenie linki wyciągu dolnego w opadzie tułowia " - daj wiosłowanie sztangą Creamass hiteca nie jest złe. Sam stosowałem (jedną [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trzeba płacić, nia ma nic za darmo Vox co do dextrozy to zastosuj sie do instrukcji na opakowaniu. Ja teraz biorę kreatyne treca 200mesh i jestem zadowolony, bo widać efekty i w sile i w wyglądzie. Jem ją rano naczczo 5g i po treningu 5g, tyle żę zamiast dekstrozy to pije carbo. Pije z 3-4l dziennie wody (często chodzę do kibelka, ale to [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 00:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy mięśniowej czy też zwiększenie siły. Wielu napaleńców chciałoby zrobić wszystkie te rzeczy naraz. Ale prawda jest taka, że się nie da a nawet jeśli to jest to bardzo nieefektywne rozwiązanie. Dlatego też zaleca się dzielenie roku na poszczególne etapy treningowe. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziecie w poniższych tematach. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2006-12-20 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowni w młodym wieku by klima92

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] układu kostnego i zaburzeń wzrostu. Należy jednak pamiętać, że nie ma dowodu na to, iż z trening siłowy ma tak duże obciążenia, by powodował opisywane tu szkodliwe efekty. Efekty te powstają na ogół podczas wypadków samochodowych, niefortunnych upadków czy też innych urazów spowodowanych silnym wstrząsem lub uderzeniem. Badania wykazują [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17655 Data: 2011-03-26 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywać i co ono właściwie daje. We wszystkim, co robimy i w czym chcemy osiągnąć jakieś wyniki, niezbędna jest wiedza, bo ona w połączeniu z ciężką pracą daje najlepsze efekty. Co to jest białko? Białko to główny budulec organizmu. Stanowi około 15% masy ciała i jest obecne przede wszystkim w mięśniach. Zbudowane jest z aminokwasów, związków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pewno coś by się jeszcze znalazło, to tak na szybko wymieniłem :D Wszystko się da, nie ma, że się nie da, jak ktoś podchodzi do diety, że albo się je 5xkure z ryżem i to ma efekty, a wszystko inne ma efekty zerowe to jest po prostu ignorantem i nie ma wiedzy. Zgodzę się, że zdrowe jedzenie > syf. Zgodzę się, że kaloria kalorii jest nie równa (bo [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie krzykacze sie pytam no gdzie? sa efekty krzykaczy kur*a brak! elo jestem%-) Co to za podnieta . pit nabił troche wody, a z autopsji wiem ze kilka tyg i sylwetks sie zmieni ,oj zmieni si e. Wiec nie ma co sie podniecać! :D Bedzie tak samo jak wczesniej , zrobił redukcje na ud2.0 było si kilka tyg pozniej dał foty a tu zonk sylweta [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reductions in estrogen and progesterone, bone mineral density and collagen will suffer deleterious effects. Więc mamy to w końcu: wiarygodne wyjaśnienie przeciwstawne efekty Deca i Winstrol ma na stawy. So there we have it, finally: a plausible explanation for the contrasting effects Deca and Winstrol have on joints. Referencje References [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, ale zaryzykuje, no a nawet jesli zejdzie troszku mieska to tesh sie nie obraze, bo cwicze glownie dolne partie cialka, a udeczka i lydeczki to mam troszke umiesnione... kotek wszystko pomierze, zwaze, a efekty opisze pozdrawiam wszystkich>>>>neverland P.S. ogolnie fajna ze mnie laska, ale gabeczka zaczyna sie pokazywac, fuuj!

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drażliwość i płaczliwość, także słabo. Obym przetrwała przynajmniej tydzień, powtarzając sobie, że jeżeli nie jestem w stanie wprowadzić zmian, to niby jak mam mieć jakieś efekty? :/ (Ale i tak jest lepiej niż wczoraj, kiedy to nie wiedziałam "czy" te odczucia/panika/whatever się skończą – dzisiaj odrobinę bardziej skłaniam się ku "kiedy".) [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Młody przywlókł coś z przedszkola jak zawsze. Paatik zaraz obejrzę :-) Zapomniałam jeszcze dodać jedno odnośnie Danielsa. Na każdym kroku podkreśla żeby osiągnąć maksymalne efekty minimalnym kosztem. W razie wątpliwości wybierać treningi łatwiejsze. Im mniej zaawansowany biegacz tym prostsze treningi przynoszą efekty. Nie każe na treningach [...]

    Odpowiedzi: 7253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 21:13:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jak je dopisywać do dziennika żywieniowego? Ciężko to zważyć. na stronce ilewazy.pl masz ile ważą łyżki/łyżeczki olejów 13. Po jakim czasie zauważę pierwsze jakiekolwiek efekty tego co robię? Da się to jakoś określić czasowo? Jak zacznę chodzić na siłownię po 12 sierpnia, kiedy zauważę chociażby jakieś drobne zmiany? %-) Zrobisz to zobaczysz, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ok 4-5min potem dopiero zaczynasz interwały, to samo po interwałach możesz zrobić lekki trucht jak dasz rady (mało kto ma %-) ) nikt ci nie odpowie na pytanie czy będą widoczne efekty, nikt przyszłości nie przewiduje każdy reaguje inaczej ;-), ale regeneracja też jest ważna w treningu Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-01 14:31:10

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zaciekawił, co po co ja ćwiczę, czy na masę, czy na redukcję. Jak powiedziałam, że na redukcję to on na to, że mam za duże ciężary i za mało powtórzeń. Ja mu mówię, że efekty są, a on powiedział, że na początku się chudnie, a później będzie inny efekt...heh....znalazł się "znawca" z co prawda umięśnionymi, ale też otłuszczonymi rękami i [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)