pstrag lososiowy

Witam Czy pstrąg łososiowy to ryba godna polecenia na diecie? Warto ją włączyć na stałe? Wygląda trochę jak łosoś, nie testowałem jeszcze w smaku ale zamierzam spróbować - jest tańsza. W lidlu są takie opakowania. Może ktoś ma doświadczenie z tym pstrągiem z Lidla?

Hej. Zakładam swój temat, bo wygląda na to, że moja przygoda z kulturystyką będzie czymś więcej niż przelotnym romansem. Mam 28 lat (przynajmniej rocznikowo), mój staż to niecałe 2 miesiące. Nigdy nie ćwiczyłem siłowo, ani tak naprawdę nie uprawiałem żadnych sportów - bo chyba nie można liczyć sporadycznych wypadów na basen ani biegania przez 2 [...]

[...] + 50 g ryż + warzywa 3.200 g filet z indyka/kurczaka + 50 g ryż + warzywa 4.200 g filet z indyka/kurczaka + 50 g ryz + warzywa 5.250 g polędwica wieprzowa/udziec wołowy/pstrag łososiowy + 50 g migdały + warzywa W dzien treningowy leci Extra : 15 g bcaa ,35 g WPH ,50 g mąki ryżowej - w formie budyniu ,często też z 300 g truskawek z 10 g wpc [...]

Mam taki mały problem z utrzymaniem wagi , a mianowicie...w zeszłym roku sporo schudłam (nie stosując żadnych głodówek itp) ok 20kg... nadal stosuje tą samą dietę a od ok pół roku przybrałam na wadze ok ok 7 kg co jest widoczne! Ćwiczę codzienne(35-60min rowerek ok 17km/h) a mimo tego obserwuję przyrost tkanki tłuszczowej(najwięcje odkłada mi się [...]

Pizza (przepis zmodyfikowany trochę na podstawie przepisu cccarmen0000) Składniki: - twaróg półtłusty 150g (na spód) +85g (do posypania na górę) - kalafior 900g (ważony przed obróbką) - 2 jajka - pstrąg łososiowy wędzony100g - oliwki 70g - 100g pieczarek - kukurydza 40g - ser gouda 68g - papryka (czerwona z żółtą) 150g - cukinia 45g - oregano, [...]

Siema, Kto ostatnimi czasy jadł Łososia z Netto (taki dyskont) . Jadłem/jem zazwyczaj z Tesco/Auchan , czasami z Lidla , ew Biedronka ale ten z netto jest jakiś Dziwny . Jest suchy i mięso takie zwarte przypomina mi to bardziej Pstrąga Łososiowego niż typowego Łososia . Tak samo smażąc/piecząc Łososia z w/w sklepów wytapia się zawsze trochę [...]

Czy mogę codziennie jesc 200 G Pstrag Lososiowy Teczowy filet jako jedno że źródeł tłuszczu i bialka ?

Hej! ;) Otóż zastanawiam się czy mój trener personalny dobrze dobrał mi dietę, ponieważ wydaje mi się, że coś jest nie tak skoro ćwiczę już prawie dwa miesiące wraz ze spożywaniem diety, a waga wacha się między 83-4 kg i nic więcej nie idzie, a dodam, że jestem ciągle na masie. Trener mówi, że zachodzi u mnie ciągle rekompozycja. Fakt jest taki, [...]

Zdjęcia z weekendu :) Sobota 1. Szakszuka https://images84.fotosik.pl/737/50907428126044d3med.jpg 2. Makrela wędzona, papryka, pomidory https://images84.fotosik.pl/737/dee38ed0bd113a3dmed.jpg 3. Pstrąg łososiowy grillowany, papryka, pomidor https://images82.fotosik.pl/738/3af270032ac81832med.jpg 4. Pstrąg łososiowy grillowany, ziemniaki, papryka [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Jajecznica na szynce, cebuli, plus pomidor i chlebek czystoziarnisty https://images84.fotosik.pl/899/f8590de951d2f7aemed.jpg 2. 3. Pstrąg łososiowy na parze i fasolka x2 https://images82.fotosik.pl/900/356b9d40e465eff3med.jpg https://images81.fotosik.pl/899/b920471b9f65e4famed.jpg 4. Flaczki domowe [...]

LIDL 30.11 - 6.12 /SFD/Images/2015/11/29/161db223ce9240f8950f174ff830006a.jpg Filet z łososia 3,49 zł Pstrąg tęczowy 1,59 zł Halibut filet 4,19 zł Dorsz atlantycki filet 2,99 zł Pstrąg łososiowy filet 2,59 zł Dorsz bałtycki filet 2,45 zł ceny za 100g

1. Zupa krem z pomidorów i soczewicy 2. Pstrąg łososiowy + durum ze szpinakiem :-) /SFD/Images/2015/5/10/b2a4d0e81c01494f9a2aa8942e8a8989.jpg /SFD/Images/2015/5/10/a57da2fe5f9b490ca22691d108d4c71e.jpg

Pstrąg łososiowy sok z cytryny, pieprz cytrynowy, sól Ryż risotto Pomidory w puszce, czosnek, cebula, pieprz ziołowy, sól, papryka ostra Ogórek kiszony /SFD/Images/2015/11/22/59baffb27b324e82b45cc6159ed0b445.jpg

Pieczony pstrąg łososiowy Pieczone frytki Passata z ziołami i suszoną cebulą /SFD/Images/2016/1/10/03d621c6ebf64b4b92f91b9b6e084b3f.jpg /SFD/Images/2016/1/10/c095349ce16f4ce7bc367736a04887fb.jpg

1) Udko z kurczaka w ziołach, makaron zapiekany z czosnkiem i sałatka ze szpinaku z winegretem limonkowym 2) Pstrąg łososiowy na kaszy jęczmiennej w towarzystwie warzyw /SFD/Images/2016/1/17/0ac7006e49804b09b6dc35eee35ad5f9.jpg /SFD/Images/2016/1/17/827c9802b110423a92d272873a90f104.jpg

wczorajsze ziemniaczki i pstrąg łososiowy, i napój niby białkowy a białko tam z mleka tylko jest, czyli równie dobrze mozna sobie tanie mleko kupić i zaprawić jakimś smakiem, kupiłem go w lidlu) No i dzisiejsza jajecznica. /SFD/Images/2016/2/20/7a18d25ba6fe42e8a02d663c6d56f3d1.jpg /SFD/Images/2016/2/20/57bf659c24fa477da6f973acb6bceffe.jpg [...]

frytasy i pstrag łososiowy /SFD/Images/2016/5/13/79d9e252c1934d948bf992d0b12aa005.jpg

1. Bananowe gofry proteinowe z odżywką 2. Bób + ryż + pstrąg łososiowy 3. Placuszki proteinowe na słodko z batatów:) /SFD/Images/2016/6/22/32b534a0bed64e30a6858f14773b6443.jpg /SFD/Images/2016/6/22/c968a1c2cb8943e1ab937592a59ef68e.jpg /SFD/Images/2016/6/22/debcd75d3af24381822ebbf5d885c38a.jpg

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Jajecznica na szynce, cebuli i serze wędzonym plus chleb czystoziarnisty https://images83.fotosik.pl/934/dc88a91a94f11bdbmed.jpg 2. Pstrąg łososiowy na parze i brokuły https://images81.fotosik.pl/935/6ddb714ac6d63d5emed.jpg 3. Galaretka https://images83.fotosik.pl/934/7e571fcfa8e07f33med.jpg 4. Twaróg [...]

Zdjęcia z Weekendu Sobota 1. Filet z indyka z olejem palmowym https://images83.fotosik.pl/957/3f6eecf60e93398fmed.jpg 2. Mięso mielone z szynki z sałatką https://images83.fotosik.pl/957/c5227a3718c12859med.jpg 3. Mięso mielone z szynki i indyk z masłem https://images84.fotosik.pl/957/4a9598f9ce0d913amed.jpg 4. Tortilla z indykiem i sałatką [...]