1. Pstrag łososiowy smażony na maśle z czosnkiem polany sosem miodowo-cytrynowym z dodatkiem pomidora, ogórka, rzodkiewki i cebuli 2. Kurczak z warzywami i rukolą w sosie kokosowym /SFD/2016/7/26/66b4b84056ab4bbdae1864ae6acac5cd.jpg /SFD/2016/7/26/c92832b5df554bb2a26ef9b18958a0f2.jpg
[...] na redukcje : Dieta DT: 6 jaj 250 g kurczak + 100 g ryz + 20 g olej lniany X3 250 g kurczak + 100 g owsianych + 30 g masla orzechowego DNT: 6 jaj 250 g łosołoś/makrela/pstrag lososiowy 250 g kurczak + 100 g ryz + 20 g olej x2 250 g twarog + w ch** warzyw Trening z dzisiaj: Siady 90/110/130x7. 150x5. 170x1. 180xFAIL :p Fronty 70x10x5 - [...]
kaufland 20-26.08.: przynajmniej u mnie bo to regionami jest (mięsa). karkówka BK 9,85 (samoobsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) udo z indyka 9,99 (obsługa) tatar wołowy BEEF MASTER 200g 4,95 (samoobsługa) ser żółty gouda 48%t 1,25 (obsługa) filety śledziowe 9,99 (obsługa, tyle że to a la matias) filet z dzikiego łososia 500g 19,99 [...]
w pier.donce od dziś (10kwietnia) wszystkie czeko -25% pstrąg tęczowo-łososiowy ze skórą 34,9/kg winogrona różowe 6/kg Jaja M 4,69/20 sztuk Minipiekarnik 79zł (od 14 kwietnia)
biedronka 30.05.-8.06.: -20% na konserwy mięsne i rybne (m.in. tuńczyk i takie tam) -20% na czekolady i praliny pstrąg tęczowy łososiowy 26,9 kaczka świeża 7,99 Wędzone ćwiartki z kurczaka 500g 3,99 papryka czerwona 8,95/kg pomidor 2,79/kg brzoskwinie 5,99/kg jajka L 3,89 mleko w butelce 2% 1,48 ser żółty gouda światowid plastry 250g 3,99 ser [...]