efekty ma

[...] tak Jumbo + mono bo raczej tylko tyle budzetu bedzie :) mono DT : 5g na czczo, 5g po treningu, DT 5g na czczo tak? a Jumbo nie wiem wlasnie ile ma ta miarka ale bede brał miedzy sniadaniem i obiadem, po treningu i pod sam wieczór :) mysle ze przy dobrej misce beda jakies tam efekty ;) dzieki za rozwianie wszystkich moich watpliwosci, pozdrawiam

[...] miesięcy 9treningi i wszystko mam ), diety wchodziły w gre mam rozpisaną przez znajomego trenera jedną specialnie podemnie ale pomyślałem też o spalaczu , znajomi mówili, że efekty są ale żaden z nich cukrzycy nie ma więc nie są pewni jak to zadziała. Ogólnie wiem, że aby schudnąć trzeba mniej żreć sam kilka lat temu zszedłem z 76kg wagi do 58 [...]

Ty za to jestes qrwa wspanaialy wielki i inteligetny..buahahah moze i sie nie nadaje ale efekty widze nawet dobre w porownaniu do znajomych ktorzy cwicza nawet niektorzy wiecej odemnie..to znaczy ze nie uda mi sie osiagnac takich celow jakie sobie zalozylem przy tym wszystkim co napisalem ?nie prosze o dop. klegi co pisal wczesniej bo widze ze ma [...]

[...] jestes inteligetny!a koksu w zyciu nie bralem i narazie nie mam zamiaru bo w przeciwienstwie do ciebie nie cwicze jak ty najpierw koks potem uzywki a potem trening! przykladam sie jak tylko moge i mam efekty!od razu widac kto ma problemy z mysleniem po koksie!koks jest dla ludzi tylko trzeba go brac z glowa a nie tak jak u ciebie!badz wielki

he misioo czsemu doradzam - bo sam brałem w tym wieku efke i jakos efekty były wylacznie na plus.. wiec czemu sie dziwisz oczyuwiscie trzeba wiedzieć co sie bierze i umiejetnie z tego korzystać - wiec wiek wg mnie nie ma tu nic do rzeczy Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-10 09:52:41

[...] rezultaty od oczekiwanych. Napisz jak się mama /?/ odżywia, uwzględniając treningi. U początkujących, redukujacych czy masujacych nie trzeba wielkich zmian by widać było efekty. Czasem wystarczy nawet zmiana jednego czynnika by zauważyć zmiany. Jednak jest warunek: Cierpliwość. Nie czytałem wcześniejszych postów: Jak długo trwa redukcja? Jak [...]

[...] że czytać ma sie nauczyć ... Po pierwsze takich tematów jak twoje jest tutaj od groma .... Po 2 odpisał Ci dobrze . A ty juz klap klap , niechcesz podchodzić do treningu na poważnie to wcale nie ćwicz . Bo zaraz bedzie post typu czemu nie mam efektów ?? Chcesz efekty , to czy tak czy siak , siłownia gryf ławeczka obciazenie drazek . Podstawa.

[...] ćwiczeń powoli zacząłem wracać do właściwej formy, 14 kg mniej i redukcja tkani tłuszczowej z 29% na 17%. Zastanawia mnie jednak, czy mogę zrobić coś jeszcze by poprawić efekty ( mam świadomość, że nic nie ma od razu, a tkane tłuszczową budowałem całe życie ) Hej. najlepiej jak już zostało wyzej wspomniane to wrzucić zdjęcie sylwetki aby był [...]

[...] ćwiczeń powoli zacząłem wracać do właściwej formy, 14 kg mniej i redukcja tkani tłuszczowej z 29% na 17%. Zastanawia mnie jednak, czy mogę zrobić coś jeszcze by poprawić efekty ( mam świadomość, że nic nie ma od razu, a tkane tłuszczową budowałem całe życie ) Hej. najlepiej jak już zostało wyzej wspomniane to wrzucić zdjęcie sylwetki aby był [...]

No ja wlasnie slyszalem tylko o tej retencji ale nic o tym ze mono daje lepsze efekty na silowni. W sumie skoro jablczan ma duzo lepsza wchlanialnosc to on powinien byc lepszy, no chyba ze wchlania sie cos innego:)

[...] BL tez madrze, jezeli zyje sie w zwiazku i ma wybuchowa nature, to trzeba sobie postawic priorytet, bo mozna spier.dolic cale zycie za glupote i pozniej pluc sobie w twarz. Zwiazek jest wazniejszy niz pompa na treningu, jak tren powoduje takie efekty lepiej odstawic, sa one pomocne jak sie jest berserkerem, w spoleczenstwie moga tylko zaszkodzic.

[...] satysfakcjonuje rozwój szczeg. klatki piersiowej oraz rąk. - Co należy rozumiec przez to : " Im bardziej będziesz rozciągnięty, tym mniej będą dla ciebie odczuwalne efekty niektórych ćwiczeń" - jakich ćwiczeń? Rozciągających czy "rzeźbiących" jak np pompki czy coś też? - Czy w czasie tego programu mogę robić a6w ? - Czy w [...]

"nawet nie wiesz jak dobrze można wyglądać bez diety" mówię tak bo znam wielu ludzi którzy wyglądają bez diety bardzo dobrze. wiadomo że z dietą są lepsze efekty ale mówienie że nie będzie ich wcale jest... zresztą on ma 15lat i był na siłowni jeden raz a mu ludzie mówią żeby sobie dietę robił. a przypomnę że dieta w tak młodym wieku nie [...]

Ale Panowie- jest już lista tyhc, którzy znajdą się w nowym dziale i nie ma o czym dywagować -tylko czekać na efekty prac nowego działu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

[...] Ksiazka nie opisywala konkretnych odmian ciagow, bylo w niej napisane tylko to, jak bledy w technice (lub zastosowanie innych) wplywaja na kregoslup, angarzowanie miesni, efekty cwiczenia itd. Bylo to na zasadzie opisu martwego ciagu, jego klasycznej techniki a potem od pauz bledy techniki lub jej modyfikacje i ich skutki, nie tylko negatywne [...]

Ja stosuje mix kreatynowy Sciteca (TRANS-X).Skład ma nie gorszy,a cena wygląda znacznie lepiej,niż MP.Ja po TRZECH tygodniach uzyskałem naprawde dobre efekty,jak na siebie: biceps - z 36 skoczył na 38,klatka -ze 102 na 105,udo -62 na64,5. Serie w wyciskaniu na plaskiej wykonywałem z ciężarem o 6-7 kg większym,a warto zaznaczyć ,ze na klate idzie [...]

[...] na głowie. Nie od bajeranckiego, przepełnionego planu się rośnie i zdobywa siłę, tylko od oporu w ćwiczeniu, ilości powtórzeń, serii, snu, jedzenia i odpoczynku. Lepsze efekty będę miał robiąc tylko wyciskanie clean and press 6x6 trzy razy na tydzień, ale ja wiem co jest ważne. Tobie proponuję: A -siady -wyciskanie leżąc -wiosło B -martwy [...]

[...] piers z kurczaka / makrela - 20 gb przed snem - 100-150 g sera bialego | 20 gb Trening w kazdym dniu treningowym (wtorek czwartek niedziela) robie po kazdym cwiczeniu na jedna partie miesni , nie wiem dokladnie jak sie taki trening nazywa , ale efekty sa zadowalajace , prowadze ten trening juz jakis czas i z tego co widze ma same plusy .

Zależnie od poziomu testosteronu, to już po 2 tygodniach od samego brania DAA czuć skok libido. Na pewno po czasie 30 dni będą efekty. Poza tym tester na własną rękę może dalej pociągnąć sobie cykl, nie ma co narzekać :-)

[...] trochę po oficjalnych stronach (sami sprawdźcie !) jaki jest skład produktów danych firm. jeśli chodzi o Trec to naprawę solidne składniki, ceny no i przede wszystkim efekty! natomiast jeśli chodzi o Olimp to sami zobaczcie... -ceny (Joke ?) -składniki (hahahaha 2 z 100 to składniki aktywne, reszta cukry i same wypełniacze) -dają jakieś [...]