efekty ma

[...] negatywnych np.maku).raz,ze ma znikoma skutecznosc,dwa jest drogie(porownaj ilosc substancji aktywnej u olimpa i u ultimata).dalej twierdze,ze wiekszosc cwiczacych uzyskuje efekty,poniewaz wieza w moc suplementu,cwicza krotko(tak czy tak masa idzie) i do tego trzeba dodac jakosc suplementu.ja sam nawet nie jestem autorytetem i nie potrafilbym do [...]

Po co ma walić XP jak takie same efekty zrobi na mono ? ( o ile nie brał wcześniej kreatyny...) Niech zacznie stopniowo tak jak jabolcokk

[...] w ogóle nie ma sensu brać stacków, bo monohydrat działa zawsze, a to że się mówi o słabnięciu jego działa to bzdura. Sam generalnie uważam, że stacki to głównie marketing i efekty końcowe na nich niewiele się różnią o ile w ogóle w porównaniu z samą kreatyną, bo to ona odwala całą robotę. Jednak fakt faktem, ćwiczy się na nich dużo przyjemniej i [...]

[...] będziesz nadal się cieszył przyrostami. Apetyt masz zje.bany prawdopodobnie od Lasixu i tego co narobiłeś. Jedz 1-1,20kg mięcha i 6 torebek ryżu. Jak nie możesz to pij shake'i białkowe pomiędzy posiłkami. To wszystko z mojej strony. Powodzenia. P.S. Jest wiele innych środków, na których można uzyskać efekty takie jak na HGH i o wiele szybsze.

Ja uważam,że przez pompki i pływanie nie wyrzezbisz klaty.Dlaczego?pompki dają efekty ale tylko na początku i jak ktoś nie miał jeszcze styczności z siłownią,to po 1,po 2 pompkami nie idzie wyrzezbić klaty bo od tego czy ćwiczymy na masę czy rzezbę jest dieta,to ona jest zródłem do sukcesu,trening to jest jedynie bodziec dzięki któremu podczas [...]

Nie ma sensu leć na razie na sucho przy dopietej misce będą efekty jak będzie zastój wtedy pomyślisz o saa

Przed również badań nie robiłem bo dostałem informację że jak wszystko jest w porządku to nie ma sensu robić (teraz są efekty takie) Prolke mam 12 w widełkach do 17 Estro 38 w widełkach do 40

Clenbuterol ma za zadanie podniesienie tem. ciala. i przez to nastepuje wieksze spalanie. Teoretycznie w ksiazce napisane jest iz w spoczynku daje dobre efekty odnosnie spalania tluszczu. Tak wiec jesli dozucasz areoby to zwielkorotniasz jego dzialanie. Przy stosowaniu clenbuterolu trzeba pamietac iz dochodzi do szybkiego zasycenia sie receptorów [...]

Nie ma co czarować. Nie jesz - nie rośniesz. Ćwiczenia na siłowni bardzo wyostrzają apetyt (aeroby dużo słabiej). Zapoznaj się z postami podwieszonymi i zacznij ostro wcinać - efekty murowane

odp. 1.kreatyna + koszykowka , nie bedzie zadnych komplikacji tylko bedziesz mial znacznie ograniczone efekty dzialania kreatyny ktora gromadzi wode w miesniach , na treningach wszystko wypocisz , jedyne co ci da to troche rzezby i moze sily jednym slowem bezsensu suplementacja kreatyna w takim przypadku bez dluzszego doswiadczenia jeszcze sobie [...]

No nie jest fatalnie, ale zaesze moze byc lepiej. A rozni ludzie maj rzone efekty bo nie kazdy ma taka sam genetyke, a to o nia w szczegolnosci chodzi

nie ma wiekszego znaczenia kiedy łykniesz ta kretke mozesz 5g rano na czczo i 5 po treningu, mozesz 10 po treningu lub na noc jak ci wygodniej wiedz tylko ze kreatyna transportowana jest z cukrami. Organizm moze przyswoic dziennie 10g, wiec radze ci ta dawke zeby zmaksymaklizowac efekty.

nie ma wiekszego znaczenia kiedy łykniesz ta kretke mozesz 5g rano na czczo i 5 po treningu, mozesz 10 po treningu lub na noc jak ci wygodniej wiedz tylko ze kreatyna transportowana jest z cukrami. Organizm moze przyswoic dziennie 10g, wiec radze ci ta dawke zeby zmaksymaklizowac efekty.

[...] treningowy:5 gramow rano + 30-40 gramow CARBO a po 30 minutach posilek:) na wieczor(po poludniu) tak samo i znow 30 min po kredce kolacja jakas... a w nietreningowy: 5 gramow + CARBO i 30 min po tym jedzonko...a na wieczor 5 gramow BEZ CARBO! ja tak jechalem i tez mialem nutrenda!!! i nawet efekty sa niezle:) polecam bez masy nie ma klasy...

T4 rowniez reguluje szybkosc metabolizmu. Oczywiscie ma o wiele slabsze dzialanie niz T3. Myslalem zeby zastosowac nieco nizsza dawke T3 i dorzucic T4 tak aby oba hormony byly podwyzszone. Pytanie do osob ktore juz tak probowaly, czy warto laczyc? czy efekty sa lepsze czy porownywalne?

[...] 3 do 4 tyg wejdzie na 3g po 3-4 tyg na 3,5g. to wazne poniewaz nasz uklad trawienny nie potrafi zwiekszyc ilosci enzymow proteolitycznych. dalej u mnie czesto mailem lepsze efekty przy 2,5g bialka nakg niz przy 3g kiedy zrodlo bialek bylo przemyslane i odpowiednio wkomponowane w posilek (warzywa i bałonnik rospuszczalny w towarzytwie nierozp. [...]

[...] i jego działania jako Booster testosteronu. Jednak tak jak wspomina kolega Wyżej masz dopiero 17 lat i wątpię że Wykorzystałeś potencjał naturalny organizmu a co dopiero suplementacji na przykład taką kreatyną która ma bardzo mocne działanie anaboliczne i naprawdę w początkowych fazach budowania formy można zrobić na niej kosmiczne efekty

nakręć brata aby jeszcze nic nie brał,teraz zrobi podobne efekty o na mecie na kreatynie z dobrym jedzeniem,a jest młody i układ chormonalny jest jeszcze nie unormowany,nie ma sensu w nim mieszać.niech się wstrzyma.

niestety nie ale to wszystko i tak jest nieisotne bo czy łyknie sie na noc kazeine, serwatke + oliwe, samą serwatke, izolat albo poprostu nic sie nie łyknie to i tak nie będzie mialo realnego wpływu na efekty i nie ma co sie oszukiwać. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-24 21:28:06

nie nie prowokacja. tylko ze do lekarza dopiero lece za 1,5 miecha a hmb juz zakupilem chcialem go brac odrazu bo czytalem tu na forum w artykule ze hmb ma najlepsze efekty na niewytrenowane miesnie... czyli na start jest dobra.. ale te przypadlosci mialem z 3 lata temu cisnienie sie unormowalo tylko ekg nie zawze jest takie jak powinno..