efekty ma

najlepsze efekty ma trening laczony wieksza partia miesni z mniejsza np klata+triceps i wtedy sa najlepsze efekty. musisz miec czas na refenereacje. przypominam ci ze przeciez przy klacie ree tez pracuje wiec lepiej je wymeczyc do konca a nie nastepnego dnia znow zaczynac...

[...] dni i 1ml teścia też co 5 dni między deką. Efekty są słabe dlatego się zastanawiam czy oma tego by trochę nie "dźwigła". To moja druga kuracja parę lat temu brałem mete. Kumpel bije deke i ome w takich dawkach jak ja, zaczął w tym czasie co ja i efekty ma nieporównywalnie lepsze, aczkolwiek on już "kilka" tych kuracji miał :)

czy ktoś już sprobował :D to jakie efekty ma ja niestety przerwalem od dłużego czasu ale teraz wracam do tego bo z tego co wiem ze jak ktos nie ma pomyslu planu to mozna to cwiczyc :D gdyż są na wszystkie miesnie też :D

bo u mnie kupe jest takich co na ćwiczących to wybitnie nie wyglądają (ps lol z nich jest ) ps kumpel zaczyna od sztangielek (bo odemnie i znajomego podpatrzył ) i efekty ma ładnemimo że chudy na maxa taki ekto typowy.

zdecydowanie na tak, swoje zrobił, efekty ma, także nie ma op*****lania się %-) no fajna, fajna :-)

Layne Norton proponuje jeszcze większe ilości białka, a kieruje się głównie do osób nie ładujących towaru, z resztą sam się zarzeka, że jest naturalny, a efekty ma rewelacyjne, nie wiem ile w tym prawdy co nie zmienia faktu, że jest światowym autorytetem jeśli chodzi o dietetyke sportową, poza tym z tego co przeglądam fora to tylko w Polsce jest [...]

[...] do 1600 kcal) i ilość posiłkoow do 5-6 dziennie początkowo może tyć dopooki metabolizm się nie rozroosza; potem, przy 1600 kcal zacznie choodnąć; takie a nie inne efekty ma WYŁĄCZNIE NA WŁASNE ŻYCZENIE - niestety taka jest kara po dłoogotrwałym głodzeniu się i nie ma innego wyjścia, jak zwiększenie kaloryczności diety i pogodzenie się [...]

Czemu niby ? czwicze juz troszke ;] dietke juz mam ktora stosuje od wczoraj Pozatym kumpel jest w moim wieku niema zadnej diety czwiczy troszke wiecej odemnie plan ma dosc podobny a efekty ma dobre .

Nie powiedział bym , kolega ćwiczył kreatyną z Treca i efekty ma całkiem całkiem .

ej no chopy jestem olany... bylem dzis z kumplem na silce bo chciałem oblookac jak cwiczy i jakie efekty ma.... kolo ma 16 serii na klate 4 cwiczenia po 10 powt na plaskiej sztanga na plaskiej hantlami i to samo w skosie ogolnie na bizka ma 12 serii jedzie na suchara nawet odzywek nie zre ale to wsyztsko jest h bo kazdy meisein robi 2 razy w tyg [...]

[...] nie ma pojecia o czyms takim jak regeneracja... Nic mu z tego dobrego nie wyjdzie napewno.Pewnie nog nie cwiczy jak sie domyslam. Cwiczy on 4 razy w tygodniu po ok. 1,5h na jedną partie 1,5h na bica np? ladny inteligent z niego. i efekty ma ładne, na poczatku wsztstko ladnie idze co bys nie robil, ale przyjdzie stagnacja i sie skonczy wszystko.

[...] jednak do tego) ale siła w góre o jakieś 5-10% w głównych ćwiczeniach:-)) nie wiem, czy na 3 dni sie nadaje jako a/b/a b/a/b. Tomasz przesadzasz z tym uprzedzeniem do HST. Koleś ma 2 lata stażu, i po profilowym widać, że jakieś tam efekty ma. I ma 3 dni treningowe na siłownie, a 2 na SW. Jak nigdy nie robił HST to idealny moment by spróbować.

Chłopaki, wydaje mi się że wpływ na efekty ma nie tylko witamina b15, bowiem burak jest naturalnym źródłem betalainy. Samej betainy w soku z buraka jest na poziomie 75-78%. Nie widziałem żeby ktoś o tym wspominał wcześniej, a uznałem to za ciekawy fakt. Dobra wracam do nauki ;)

Bardziej odpowiada mi sylwetka Zyrafki. Jak dla mnie jest bardziej kobieca. Poza tym widzialam jej zdjecia pzred redukcja i efekty ma naprawde wspaniale. W cwiczeniach silowych robie zazwyczaj 5 serii cwiczenia 12-15 powtorzen w jednej serii albo 3 serie po 20-30 powtorzen. Oczywiscie progresywnie zwiekszam ciezar. Ktora wersja silowki jest [...]

bierz CP ja jak na pierwszy stack bylem bardzo zadowolony ;] ktos napisal ze nie ma zaawansowanych supli dla zaawansowanych ludzi z tym sie zgodze. ale na poczatku takie same efekty ma sie na mocniejszych stackach jak i na slabszych

[...] ze wiekszosc z nich nie zdaje sobie sprawy z efektow ubocznych stosowania ssa (tzw. powiklan). obaj sa uczniami LO jak maja w profilu - co oznacza ze maja max 18 lat - jeden z nich juz robi 3 cykl, a efekty ma mierne, drugi 'kiedys cwiczyl, a teraz wraca', same takie zdania powinny byc odpychajace w sprawie rozpisania im cyklu. tyle mego.

Ty gosciu ale o H** sapiesz?zajmij sie swoim centymetrem.Zal Ci du**** sciska ze jakies tam autor efekty ma?

[...] ze w 100mg jest tylko 80mg tescia co do wina to mysle ze 50mg ed jest okey moj peirwszy kontakt z tym specyfikiem byl bardzo zadowalajacy. Wiadomo chce jak najlepsze efekty, ma mnie az rozerwac %-) Slyszales cos o Kalpa Pharmaceuticals ?? Bo szukam na forach (polskich) i nic nie moge znalesc, tylko na zagranicznych. Nie ma tego w pl ?

a moim zdaniem najgorszy plan jest lepszy od braku planu trening instynktowny IMO polega na zmianie kolejnosci cwiczen, ilosci serii czy powtorzen w z gory zalozonym planie mam takiego goscia na silowni co ma super predyspozycje, dobrze sie odzywia, ale za kazdym trenigiem lata jak glupi i rozmysla co by tu nie zrobic. Efekt jest taki ze kazdy [...]

chemicali ale zobacz ile taki sezonowiec moze miec receptorow?? zapcha je w przeciogu paru tygodni a potem zwieksza dawki i zwieksza no i take efekty ma jake napisalem