efekty ma

[...] przystępuje do serii roboczych. Także lekko nie jest. Poza tym plan treningowy układał mi ronie, a gość ma ogromną wiedzę. Ja od siebie jedynie mogę dodać, że progres siłowy jest bardzo ważny, bo bez niego efekty będą mierne, więc albo robisz progres na ciężarze albo na powtórzeniach. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-09-15 15:22:56

a jak ty chcesz wyczuc czy bede efekty czy nie? wbij solo, jak faja zmięknie to znaczy ze jest dobra %) wydaje mi sie ze tam we flakonie albo nie ma nic albo troche testosteronu

[...] zbilansowanej i zawsze tak czy siak konczylem na CKD. Bardzo lubie ta dieta, jest mega prosta, szybka, nie mam problemow ze zjedzeniem czegos LC/HF na miescie. No i zawsze efekty byly bardzo ok, wlasciwie brak spadku sily. Samopoczucie tez pozytywne. No i wieksza determinacja utrzymania rygorystycznej diety, z weglami bywa roznie i latwo jest [...]

[...] detale w stylu posiłki dokładnie co 3 godziny. Na szczęście zmądrzałem i znalazłem błąd- nieodpowiedni trening. Zmieniłem całkowicie trening ze splita na fullbody i efekty siłowe przyszły bardzo szybko. Teraz zamiast zajmować sie bezwartościowymi detalami w diecie(no może u zawodowców to ma duże znaczenie, ale ja zawodowcem nie jestem), [...]

[...] podobno wiąże sie w organizmie z czyms w taki sposob, ze nie moze zostac juz wydalony i jest systematycznie magazynowany, z czasem jest go coraz wiecej, wiec i negatywne efekty jego dzialania moga sie pojawic. W budowie ma grupe metylowa, a alkohol metylowy jakos zle mi sie kojarzy :) Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-07-22 11:49:08

[...] ? Optymistycznie zakladając to może uda Ci się dzięki temu wyciągnąć ze 2 centymetry. Sądze ze jest to roznica mało zauwazalna, nie mająca znaczenia w oczach innych. A jesli efekty są tak znikome to po co ryzykować? Pewnie jeszcze nie odczuwasz zadnych dolegliwości skoro tkwisz w tym treningu, ale nie wiadomo kiedy to wszystko moze dac sie we [...]

[...] Dieta jest zawsze, trening oczywiście zmieniam co 2-3 miesiące, tylko dość opornie to idzie. Cwiczę z kolegą - on również na sucho zaczynaliśmy razem i on ma dużo lepsze efekty niż ja pomimo że nie zawsze trzyma dietę, i czasem odwala fuszerki na siłowni, po prostu nie mam gena;( 1-8 prop 100mg eod - coś takiego przy mojej wadze będzie [...]

[...] i nie będzie - no to zbyt daleko nie ujedziesz, czytaj: za długo nie poćwiczysz, o ile na początku machanie żelastwem nawet "na sucho" (bez diety) przynosi dobre efekty (waga i wymiary na +), to po 0,5 roku organizm się przyzwyczai i nie ruszysz dalej, choćby nie wiem co - dieta to ponad połowa sukcesu - poczytaj podwieszone w [...]

Pomijając przypadki naturalnie bardzo niskiego bf, dążąc do ciągłego rozwoju idealną formę ma się tylko przez kilka/kilka naście dni po jej osiągnięciu. tak to prawda, postaram sie zwiekszyc intensywnosc treningow i biegów i po msc czasu po moich doswiadczeniach postaram sie opisac efekty.

[...] że ja ani nie neguje niczego, ani nie zmuszam innych do robienia czegoś innego co robią. Do jednego celu można dojść w różny sposób, powiem ze znam wiele przykładów osób, któryn większą frajdę sprawia slalom niż bieg prosto do celu i dzięki temu nawet robiąc ten niepotrzebny slalom osiągną lepsze efekty niż gdyby zmuszali się do biegu prosto

[...] ale chyba narazie sie nie skusze ) wiem co to hitt troche pobierznie ale mniej wiecej pameitam o co chodzilo (nie chce korzystac z aerobow, przeraza mnie to ze znowu efekty ktore osiagnalem zostana zniweczone przez aeroby) Dieta masowa kalori pi razy drzwi jest 3440 Myslalem nawet zeby urzywac zelu wyszczuplajacego kupic thermo fat [...]

[...] ten testosteron długo się wchłania co do działań prawidłowych więc jak miałem zamiar 16 tygodniowym cyklem jechać a teraz mieniam na 4 dniowe bicie cykl będzie krótszy czy efekty beda dość dobre ?czy nie uleje się ? to mnie zastanawia Będzie dieta i estrogen w ryzach nic nie uleje, przy takich dawkach ug możesz nawet redukować, miska ma [...]

[...] w drogerii z firmy Flos lek cena 6 zł,ale wystarczy na jakieś 4 zabiegi).Krem lepiej się wchłonie i skóra będzie zdecydowanie gładsza Co do kremu to osobiście szukam wyszczuplającego z firmy Hean-ma on w swoim składzie imbir który powoduje pieczenie,ale są lepsze efekty niestety nie mogę go znaleźć w drogeriach.Jedynie u producenta prze neta.

faftaq kaizen ma wydać coś nowego, jeszcze nie wiem co ale Jacek R. cos wspomniał niechcący więc zobaczymy... ludzie myślą że po kreatynie/saa przybiorą suchej masy mięsniowej, nabiorą ekstra gęstości mięśnia i od razu będą wyrzeźbienie... pewnie to efekty reklamy, no ale nie można wierzyć we wszystko co mówią Po redbullu odlatujesz?

[...] najgorsze co może być to tekst w stylu "staram się"... albo to robisz dobrze i przestrzegasz pewnych zasad,albo "starasz się" i często masz mierne efekty, bo ten sport wymaga naprawdę super determinacji... jezeli chce się mieć taki avek jak przedmówca i w sumie to w tym sporcie jest piekne...bo ( nie licząć osób [...]

Faktycznie zimny prysznic na zmianę z ciepłym jest całkiem dobry, niestety to do końca nie pomaga wrócić do dawnej jakości skóry. Używałam różnych kosmetyków i wykonywałam ćwiczenia ale efekty były słabe :(. Zastanawiam się teraz nad jakimiś zabiegami. Może, ktoś ma coś sprawdzonego?

[...] 5 dni. to tylko w twojej psychice cos nie gra, po takiej dawce nie ma mowy o jakis skutkach czy cos. Znam gosci którzy tygodniowo wtrzykują sobie 10 ml tescia i to przez 1,5-2 mies stosowania. policz sobie ile to wychodzi. Po za tym po co brałeś tego tescia nie lepiej kupić sobie dopbrą kreatyne? bys miał podobne efekty a psychike bys mial czystą

Sie nie dziwie ze takie efekty po 3 latach. Jak sie nie ma diety to tak juz jest

[...] kozak!Wszystko fajnie tylko zapominają o naj ważniejszym czyli o stałym prawidłowym odżywianiu się .Wygląda to tak że pakują w siebie pół apteki a potem zdziwieni chodzą że efekty marne a jak już do nich dotrze że należy jeść to narzekają że Kurczak za drogi a tuńczyk nie smakuje i takie tam, to samo tyczy sie suplementów wydają po 500 zł [...]

[...] redukcja do 2250 kc dziennie, standardowy podział 30(białko)/50(wegle)/20 tłuszcze, żadnych innych wynalazków nie miałem Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdzono, najlepsze efekty miałem na geinerze jak przez 2 miechy chciałem sobie spróbować trochę masy zrobić bo redukcja szła za szybko Możliwości finansowe: w granicach logiki - do 300/400 zł [...]