SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] coraz bardziej uporczywe, maniakalne, wręcz depresyjne. Masz ochotę rzucić wszystko w p***u, ale wtedy widzisz tych wszystkich fitness maniaków w koło, oni cisną! oni mają efekty. Weź się w garść! Najpewniej trenujesz za słabo i dwa tygodnie temu zjadłaś jedno ciasto. To ono jest wszystkiemu winne. Znasz to? myślę, że około 50% czytających tego [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 10:39:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Magiczna moc żeń-szenia. Zapraszam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięgiel chiński jest srednio szczęsliwym rozwiązaniem: Dzięgiel chiński - Dong Quai (Angelica Sinensis) Używany od tysiąca lat w Azji w przypadku kobiecych dolegliwości. Reguluje cykle, szczególnie u kobiet stosujących hormonalną antykoncepcję. Używany w leczeniu wielu chorób ginekologicznych - suchości pochwy, skurczy menstruacyjnych, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paw, nie słodź tak chłopakowi bo spadnie z rangi ,ale faktycznie bu sie stara , duzo fotek i dokaldne odpisy wszystkiego , ''atmosfera'' te oko , zaczekajmy na efekty koncowe , moze zopbaczymy na koniec jakiego suchara ( zarcik bu ;p) , pozdr p.s. co do alko bu , to moim zdaniem nie ma sie co tym zameczac , masz dobre podejscie , nie dajmy sie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledziłam prawie od początku i bardzo było tu u Ciebie przyjemnie Efekty są faktycznie widoczne jak na dłoni, świetnie się spisałeś, z Twoim podejściem nie ma szans, żebyś nie zrealizował swoich planów. Coś czuję, że w następne wakacje pokażesz nam prawdziwą wycinkę z 8% na 7% bf Powodzenia w dalszych zmaganiach, tylko wypocznij trochę, bo to Ci [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mozna tak kontynuowac wiele, wiele miesięcy. w stakach rzecz jasna należy uważać na pozostałe składniki, patrzec na ich dzienną porcje(nie wszystkie z nich mozna brac w sposób ciągły) efekty stałej suplementacji są bardzo stabilne. nie ma spadków. po cylicznej efekty sa bardziej spektakularne ale sa i spadki(spadek "wody")

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyssane z palca. Co do powiązania o kulturystów i przystosowanie układu nerwowego do zwiększającego się wysiłku - jasno wynika, że mięśnie kulturysty są tylko na pokaz - nieefektywne podczas wysiłku w stosunku do ich wielkości i tym bardziej obciążające serce, wątrobę, nerki, mózg, trzustkę, itd. - jest to bardzo NIEZDROWE - można to nawet [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2012-06-23 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwidoczni, tak?? Czego nie rozumiesz? Że ludzie opowiadają głupoty? Że tracą czas na siłowni? Że gazety kulturystyczne to w większości śmieci i porady które spowolnią twoje efekty? Że ludzie robią godzinami "cardio" gdy ten sam efekt można uzyskać w 30 minut dziennie przez trening w terenie - interwały, rytmy? Że katują godzinami brzuch, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening ciężki,same podstawy ale plecy czuję świetnie :-) Ogólnie taki system 8x8 wchodzi mi bardzo dobrze,z pozoru trening nudny ale trzeba pamiętac że trening ma dawać efekty a nie się podobać :-P Powoli w każdym ćwiczeniu dokładam kg :-) Dzisiaj także miał przyjść nowy sprzęt na siłkę niestety kurier nie dotarł i jutro będę musiał się sam [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I oto chodzi .Ma bolec.Ma byc satysfakcja z treningu.Każda metoda jest dobra która daje efekty i prowadzi do sukcesu.a masz warunki i musisz je wykorzystać.a jeśli chodzi o te 50 cm to tylko iluzja.Liczy sie wrażenie optyczne i proporcje do całości.Wszystko piękne harmonijne i z zachowanie proporcji i symetrii przy równomiernym rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni i pracuję nad swoją sylwetką, ale w momencie gdy zacząłem współpracę z obecnym trenerem to wszystko ruszyło jakby z kopyta, doskonale się rozumiemy i to daje dobre efekty. Sędziowie ocenią owoce pracy w październiku, ale dla mnie nagrodą będzie satysfakcja z uzyskanej formy i progres w stosunku do wiosennej formy. prz1993 - dzięki [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu siłowym razem z bcaa brałem carbo a po cardio sam izolat. Obie wersje dawały mi dobre rezultaty, wydaje mi się jednak że pierwsza opcja nieco szybciej dawała mi efekty w postaci większej ilości spalanej tkanki tłuszczowej. Na masie po treningu siłowym przyjmuję BCAA Powder 10gr./L-Glutamine Extreme 10gr./CM3/60-90gr Vitargo/a po [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że zj**ał się nasz 'pas do podciągania'. Nie wytrzymał ciężaru i się zerwał %-), będę musiał coś wymyślić. Ostatnie trening też zrobiłem z dwoma podopiecznymi i mega mają efekty, a do tego, że są początkujący to aż radość i zazdrość patrzeć jak progressują - chociaż mi póki co też dobrze idzie %-), ale przede wszystkim widać, że im zależy i [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] decyzja. Gdyby stosowac sie do zalecen Dukana - nie ogranicza spozycia ryb, takze tych tlustych, ale nadmiar omega-3 tez niedobry ;p Jesli dla kogos licza sie dorazne efekty - prosze bardzo. Bimbam - mam nadzieje, ze tego nie doswiadczysz, ale efekty s trwale dopóki trwa 3 faza, wierz lub nie, tak ma wiekszosc dietowiczow. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można zaliczyć do bardzo udanych :) ciężar nie sprawiał większych problemów i wszystko przebiegało zgodnie z planem :) Pompa już była bardzo odczuwalna na koniec treningu a szczególnie na Tricepsie :) Jedyne co mnie zniechęca do NOZ IV to smak ! Smak jest tragiczny no ale tu o smak nie chodzi lecz efekty :) ogólnie wszystko na duży plus !

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16702 Data: 2009-11-13 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acetylocholiny Syntetyki Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje znaczne obniżenie efektywności pracy umysłowej, w przypadkach zespołu nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi (ADHD) oraz po urazach głowy. Praktycznie wszystkie leki przeciwko ADHD [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jungle.. od jutra wchodze na 3caps Jungle Warfare + 3casp Restore.. rozłożone co 6godzin (1caps JW + 1caps Restore).. z podwójnych dawek Jungle na prawde jestem MEGA ZADOWOLONY.. i troche zal ,że to już koniec... no ale licze na solidne efekty po Restore Jutro moze zrobie małe podsumowanie powójnych dawek JW.. ale nie obiecuje na 100% pozdr.

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 01:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extra... bez wątpienia najlepszy test... nic do gadania... z każdego treningu wrażenia.... każdego dnia rozpisane posiłki... no nie ma sie do czego czepiać.... a jeśli chodzi o podsumowanie to myśle ze bedzie ostro bo efekty było już widać na tym "pół-podsumowaniu"

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony.. i moze cykl powtórze jakos w wakacje bo mam chec hehe PDG - no wytne sie.. opale.. i ruszam na plaże hehe EvilLuke - dzięki bolununek - coraz trudniej o efekty.. ale Alri mnie pozytywnie zaskoczyło ,bo 4kg dobrej masy to sie nie spodziewalem Siodema - he moze kiedys Cie dogodnie.. w ilości bf... chcialbym miec chociaz w [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo tygodniowe opoznienie, bo zastanawialam sie jak to zrobic zeby bylo dobrze. Witaj i zostan z nami. Shelly- Niom, tylko moooocno trzymaj!!! Niwix Dziczek1- mysle, ze i efekty beda tak dobre jak szanownego kolegi Saiba (bo jak on nam udowodnil mimo nieciekawej genetyki mozna zajsc daleko) Co do wynikow w trojboju silowym- szczerze Ci powiem, [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może jakieś sugestie? podobne doświadczenia? Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2009-05-18 13:42:10 UWAGA!! SKUTKI UBOCZNE DIETY RAW FOOD Poniżej wklejam znalezione w necie efekty uboczne diety raw food, nie oglądaj jak nie masz otwartego umysłu ;) Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2009-05-18 13:55:40 źródło: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10004 Data: 2009-05-18 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)