efekty ma

[...] bym dał lecytynę, garlicin i coś na stawy, np. Flexit. Na wątrobę nic nie bierz tylko po cyklu na regenerację wrzuć np. Hepatil. Kreatynę wprowadź dopiero w ostatnim tygodniu cyklu. Jako, że Epi powoduje wzrost ciśnienie to lepiej nie bierz dodatkowo żadnych supli co powodują podobne efekty. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-17 19:21:55

ja leciałem z epi ziomek bez fajnei masuje nie ma retencji siła w uj do przodu czytajac ludzi opinie o m-drolu to taki jakby troszke slabszy m-drol te same efekty w ramieniu 3 cm w ogole sie nie zalalem odblok clomem

Próbował ktoś Primo-drol? Do czego to konwertuje? Dołączam się do pytania, kolega kończy właśnie 4 tyg. cykl, efekty całkiem fajne, siła na plus, duża motywacja na treningu i brak zmęczenia mimo dużej intensywności ćwiczeń a co do masy to mówi że około 3 kg. Zastanawia się natomiast nad tym czy ma zastosować odblok apteczny, bloka nie czuje więc [...]

Poczytaj wiele opini o efektach jakie miały osoby stosujące,ja zanim kupilem epi przeczytałem od początku ten temat.Dzieki temu mialem obraz jakie ma efekty,i ja je wszystkie mialem.Było to wysuszenie,nabicie glikogenem,wysuszenie stawów i okropny ich ból na treningu,dobra pompa,troche wieksza sila i lekkie wypadanie wlosow,lepsze użylnie,na [...]

:), czarne wyszczupla do tego jeszcze obcisła ;P i takie efekty daje. Co do siłowni to racja, jeżeli chodzi o poważne traktowanie i ćwiczenie. Prędzej miałem także styczność ze siłownią... ale polegało to bardziej na tym, że się siadało na atlas ;D bo był wygodny wyciągało się drugie śniadanie i jadło ^^ . Nowe fotki dodam dokładnie 1 sierpnia ;) [...]

[...] wegli z diety. Jezeli masz wystarczajaco duzo bialkawegli w diecie kupno odzywki bialkowej lub gainera bedzie tylko wydatkiem pieniedzy (a zbyt duza ilosc bialka ma takze efekty uboczne np. zbytnie obciazenie watrobki i nerek:) Jak widzisz podwujne dawki to tylko podwojna strata kasy :) Najpierw pomysl o diecie a potem o ewentualnym [...]

Krzysiek na razie nieobecny pare dni... Trening? Wiem, że 3dniON 1dzienOFF, nie mógł chłopak wytrzymać Spadki? Po tygodniu melanżu były Efekty? Nie ma co sie rozliczać w kilogramach - wygląda naprawde dobrze. Borys jest bez recepty; w ampułkach - fakt - zawartość mieszasz z jakimś płynem i wypijasz najlepiej na puste bebechy.

Cel treningu - masa miesniowa suplenenty: - creapure ultimate (5g po treningu + 50g carbo + 8-10g glutaminy/ w nietreningowe 5g ok godz 17 na pusty zoladek) - cerapure citrate 8kaps rano na czczo z 5g glutaminy 30min przed sniadaniem (w treningowe i nietreningowe tak samo) - creapure pyruvate 6kaps na 1godz przed snem (w treningowe i nietreningowe [...]

z efektami to jest tak ze bardzo trudno poczuc jakis moment w ktorym wzrasta sila czy masa kreatyna stopniowo nasyca miesnie i efekty przychodza stopniowo takze prkatycznie trudno wyczuc jakis okreslony moment kiedy sie pojawily- nie ma tak ze Cie nagle "kopnie" i rosniesz kreatyna powinna zaczac dzialac tak abys to idczyl po jakis 10 [...]

[...] koles ktory chce sie wyrzezbic wiec kupuje 20deki i 30wina, i teraz pytanie jak ma to ladowac ?? zaraz podchodzi nastepny i mowi ze wali deke od 3tyg solo, kiedy beda efekty no coz .... teraz mam sposob taki ze zakladam mp3 na uszy i jak cos to nie slysze i choy, chyba ze jakis znajomy to chetnie zdejme i pogadam sambi: nie kazdy [...]

[...] ostatnio do mnie przyszedl i rozmowa: Ja: no i jak tam zamierzasz cwiczyc? on:a nie wiem ale watpie zeby cos mi to dalo ja: tez tak na poczatku myslalem ale juz jakies efekty sa on: powiem jasiowi (imie podstawione) zeby mi zalatwil jakies odzywki to wtedy bede cwiczyl ja:ale odzywki sie zaczyna brac gdy sie ma juz jakis staz a nie na [...]

[...] ma jakies pojecie o kulturystyce ale jak widze nikt tu nawet o tym nie ma zielonego pojecia.Jeden poleca melise,drugi wyszukiwarke,trzeci seks ktory jakos nie ma wplywu na efekty.Sami "znawcy" ktorzy maj staz od miesiaca do trzech lat i mysla ,ze juz wszystko wiedza:).Smieszni jestescie.Moze znajde kogos madrzejszego gdzie [...]

https://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Mozesz kółko sobie dokupić Nie ma czegoś takiego jak najlepsze ćwiczenia, jeden bedzie miał efekty na wyciskaniu na łąwce a inny lepsze na wyciskaniu hantlami

[...] - wazylem 103 kg przy 180 cm i wygladalem fatalnie. Mam 36 lat i nie mysle czy to ma sens tylko zasuwam :) W dziale "koksy w domowych warunkach" masz moje foty i efekty. Przede wszystkim poza wzgledami estetycznymi poprawia sie tez jakosc zycia :) Nigdy nie zaszkodzi miec troche sily wiecej w zyciu, wytrzymalosci itd. W sumie to [...]

Nie do końca wiem w czym problem. Według tego co piszesz efekty są. Pas spada, siła do przodu. Wręcz idealnie. Szczególnie, że masz insulinooporność. Wiele osób w takiej sytuacji ma problem z jakimikolwiek efektami.

W swojej wypowiedzi wspominasz o "kolejnym ważeniu". Łatwo wywnioskować z tego, że określasz efekty kształtowania sylwetki na podstawie zmian masy ciała. Zdecydowanie nie jest to odpowiedni sposób. Miarą efektów nie jest masa ciała, a obwody mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Na ich podstawie określimy czy odejmować [...]

[...] mało sensowne jest korzystanie z niej a tym bardziej wzorowanie się na efektach. To, że siła idzie w górę jest akurat bardzo dobre. U osoby początkujących jest to możliwe w czasie redukcji. Każdy organizm jest inny i będzie miał inne efekty. Jak widzisz, Ty też nie potrafisz ich kontrolować,a dobry trener przekaże podopiecznemu co i jak.

[...] A każda alternatywa ma swoje minusy. Tu jest nim laktoza. I jest prawdą że żaden szanujący się i ambitnie ćwiczący, żądny sukcesów gość który ma już na sobie jakieś efekty tego nie weźmie. To propozycja dla po pierwsze ludzi z laksigenem w portfelu, a po drugie dla ludzi którzy mają naprawde problem z ogólnym złapaniem masy ciała. I [...]

Aktualnie bardzo by mi zależało na treningu w domu z racji braku funduszy (szukam pracy), ale jeśli siłownia ma dać o wiele lepsze efekty to mogę pójść, mam 5min piechtobusem. Co do skakanki, to nie wydaje mi się żebym był na nią za ciężki, nogi mam akurat mocne nie odczuwam żadnych bóli, dyskomfortu ani nic w ten deseń. Taki plan da rade?: 3xdt- [...]

Moim zdaniem nic takiego nie ma miejsca w twoim przypadku. Jesteś bardzo młody, organizm potrzebuje ogromnej ilości składników odżywczych, ponieważ jesteś w takiej fazie gdzie twój rozwój jest szybki. Nie ma sensu w takim wieku trzymać restrykcyjnych diet bo to przyniesie więcej szkody niż dobrego, warto natomiast wyrobić sobie dobre nawyki [...]