SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Gdzie się podziała moja siła?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale twój organizm je zjada cały czas - z twoich mięśni. Najbardziej wartościowe białko pochodzi właśnie z mięsa (w tym także ryby - dobrze że chociaż je jesz). 2. Lepsze efekty osiągniesz ograniczając spożycie węglowodanów oraz nasyconych tłuszczów (mniej ok. 500-1000 kalorii/dziennie) - optymalne i najmniej szkodliwe jest tracenie 0,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2001-03-18 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy kreatynie - 200 mesh. Co to oznacza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozdrobnienie 200 "mysz" ma chyba tylko Trec...niektórzy twierdzą że dzięki tak silnemu rozdrobnieniu sa naprawde rewelacyjne efekty...ja nie próbowałem jeszcze:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2003-11-23 01:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon dawkowanie

    Post
    Doping

    widać że nie wiesz od czego jest anapolon i jakie ma efekty i skutki... zamiast tak motywowac chłopaka powiedzcie mu że jak złapie te 11kg w 3 tyg , to 11kg w 3 tyg straci ,bo bankowo nie zrobi nic zeby to utrzymac... to nie środek dla amatorów... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-29 10:52:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2007-05-29 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jestem jeszcze zbyt duzym nowicjuszem, zeby ukladac Ci plan treningowy. Ale ja generalnie cwicze tak: Poniedzialek : Klatka + tric + brzuch Wtorek : Plecy + przedramie + brzuch Czwartek: Barki + bic + brzuch Piatek: Nogi + brzuch Oczywiscie, serie ida na mase ( mala ilosc powturze, maksymalne ciezary ). Efekty przyszly dopiero, gdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-12-17 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla koszykarza !!! pomocy :P:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chce szybko efekty to nie ma nic lepszego jak dobra redukcja ale jak bedziesz cwiczyl normalnie nogi lub tylko gral to z czasem bedziesz mial oczekiwany efekt

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-11-11 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony i doping

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedź. Czy ktoś ma inne zdanie na ten temat ? A tak wogóle to co sądzicie o PH ? Warto to brać ? Czy dają one faktycznie efekty porównywalne ze sterydami ? Kiedyś w Muscle czytałem artykuł w którym koleś opisywał je jako niesamowitą rewelację. Brał Nortesten Acetabolan i chyba Anadrol czy coś takiego. Podobno po 6 tyg. przybrał na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2002-09-02 13:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony i doping

    Post
    Doping

    [...] coś nt badań, ale nic nie obiecuje. Swoją opinię opieram na niektórych źródłach, podających np. 50-100mg deki/tydz za górną granicę tkz. dawki bezpiecznej. Znane nam efekty deki to - pryszcze (odpada, za niska dawka), zatrzymywanie niektórych minerałów (odpada, za niska dawka, zbyt krótki okres czasu, chyba, że masz problemy, np.z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2002-09-03 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezposrednia celowosc ruchu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i zwykle atrakcyjny cel. W rzeczywistości jednak celem jest nie wykonanie postawionego zadania ruchowego, lecz aktywność ruchowa, która mu towarzyszy i przede wszystkim jej efekty. Spełnione tu zostają równocześnie głębsze cele, znane często tylko nauczycielowi. Występuje tu więc motywowanie pośrednie, gdyż zadania mają charakter pomocniczy, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2011-07-23 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jeszcze pare, zarowno dot. podzialu na zle i dobre jak i dotyczacych samego zywienia... w sumie dieta jest z glowa, jesli zmodyfikuje sie ja na potrzeby pakerow, czyli doda wiecej bialka i zrezygnuje sie z laczenia pewnych weglowodanow(czy wrecz unikac sie zacznie tych zlych) efekty moga sie okazac calkiem dobre. ja probuje tej diety:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2001-12-04 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoj organizm smiecmi tj...toksyne woda itd. 4.beda Ci do tego potrzebne takie leki ja Novaldex lub Sylimarol no i jak chcesz to utrzymac to clenbuterol. 5.pierwsze efekty beda widoczne po 1 tyg. mianowicie przybecie Ci troche sily bo na klate zaczniesz wiecej szrpac,masy troche nabierzesz ale kulminacja bedzie ok3 tyg. TAk wiec mysle [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2001-08-23 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph co i jak

    Post
    Doping

    [...] to Phera Max. Olej Kilosports bo nie wiadomo, co jest w kapsułkach. GL daje pewny towiec, w dodatku jeśli stosujesz z głową, nie w kosmicznych dawkach, dodając odp. osłonki, to sajdy będą zerowe/minimalne, a efekty naprawdę mile zaskoczą. Proponowałbym gościom, którzy na oczy ph ani innych środków nie widzieli aby nie wypowiadali się w temacie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2007-11-13 14:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph co i jak

    Post
    Doping

    ok to 6oxo wiec tak przykladowo cykl ma trwac 12 tyg jade 1-8 prop i jak mnie zadowola efekty to ok a jak nie to np w 6 tyg wejde z winkiem i pociagne 12 tyg . Bedzie si ? 6oxo brac od 1 tyg do ostatniego ? na odblok clomid jeszcze jakby ktos byl laskaw rozpisac dawki

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2007-11-13 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] praktycznie grosze obadajcie na allegro to po co kupywac gain bolic???a co do krety ziom to o czym ty mówisz to jabłczan?? hm kreaalkyn a jak to niw e wystarcza zawolne efekty to.... no nie wiem siegnij po cos mocniejszego jak kupywac to dobre specyfiki i drogie do tanich nic nie mam ale to bardziej wyłuda kasy mnie tez nie stac ale juz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-10-29 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma co poprawiać. Jak jechałeś już tym planem,były efekty i zrobiłeś przerwe to spokojnie ćwicz. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-01 20:18:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-05-01 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi Radek Slodkiewicz (on tez ma problemy z rozwinieciem klatki, a wuasciwie mial) zreszta w wywiadzie (z Radkiem) ktory zapodal Michail jest tez wspomniane o tej technice... ps...juz po miesiacu zauwazyuem efekty takiego trenigu misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2003-07-03 23:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas ćwiczeń, w których w jakikolwiek sposób angażuję mięśnie brzucha bądź podczas, których jestem w pozycji leżącej. Czy branie kreatyny pół godziny po treningu zaraz przed obiadem zamiast pół godziny przed treningiem będzie dawało jakieś mniejsze efekty? Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - danio0106 w dniu 2016-03-11 11:56:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-03-11 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka+wino

    Post
    Doping

    [...] podetnij węgle, podbij białko, tylko bez przesady, no i nie zapominaj o zdrowych tłuszczach, a tego jest masa teraz na rynku. Kręć aeroby, wypierdziel sól z wszelakich posiłków, w ogóle wywal śmiecie z koryta i zobaczysz efekty. Woda zejdzie i będzie sii, a jak będziesz szamał jak chłop co ma głowę na karku to i mięcho wpadnie na szkielet.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-07-03 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Post
    Doping

    nie ma takiej opcji testosteronu nie wezme tylko deka albo deka z meta co lepsze ?? a dlaczego w tylek lepiej chodzi CI o to ze lepsze efekty czy ze latwien nie natrafic na zyle ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2006-10-05 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki propa

    Post
    Doping

    Z czym się nie pokrywa. BTW dieta ma wpływ na efekty ale nie na odczucia działania propa. Mieszkam w UK i ten sis lab jest dość chodliwym labem. Orale można wyrzucić ale teścia chwala.jezeli np dawki są zaniżone warto dorzucić dawki? Bo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2017-07-11 14:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie ma za bardzo problemu w połączeniu tych dwóch rzeczy. Musisz jednak wiedzieć, że nie będą wychodziły ci treningi na mase na siłowni. W treningach na rzeźbe i siłe efekty będą bardziej widoczne, chociaż też nie rewelacyjne. Na początku porób sobie treningi ogólne na siłowni typu ACT. Potem możesz przechodzić na inne. Tylko najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2003-01-27 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)