efekty ma

[...] do wegli i to tez troche trwa... zainwestuj w cwiczonka bo wage i figure masz naprawde sliczne... a jesli chce wejsc na diete to mowe przeczytaj post ellisa o diecie zbilansowanej... jesz tam ww masz nawet free meal efekty podobne jak na ckd... (prxynajmniej z tymi osobami co gadalam a niektore maja niski poziom bf bo okolo 11 i tez traca fat ! )

Wałkowane bylo tyle razy ze wyglad smak zapach struktura wata lub jej brak itepe itede nie sa wyznacznikem jakosci tej mety! zaczynasz ja szamac i albo dziala albo nie i tyle A to ze 3/4 malolatow pochodzi bez pojecia do tematu i ma zerowe efekty twierdzac ze towar jest lewy to juz inna sprawa

drak 22 u mnie było to samo ale tomek ma racje w moim przypadku było tak ze zjadłm 40 tab i tylko siła mi poszła w gure a masa stoi a teraz biorac józ 60 tab widze efekty w postaci bulu watroby urusł mi beben poryło łep i mam pryszcze a plecach ale miałem tez po suplach to tak niewidac mocno i jak chcesz brac te metke to na mój gust masz mało jej

[...] różnego podciągania, pompek itp. Z biegami jakimiś nie ma problemu. Dlatego chodzi mi o wzmocnienie, żeby sprawiało mi to mniej problemów niż teraz. Chodzi mi głownie o wskazówki typu: Czy większe efekty będzie dawać np. robienie pompek do oporu i tak dzień w dzień, czy seriami po ileś itp. Zmieniony przez - melaa w dniu 2017-03-29 09:12:18

Jestem w trakcie brania tego , szczerze to myslalem ze efekty beda troche lepsze (ale skolei mie ma sie co spieszyc , nie zjadlem tego wystarczajaco duzo ) Pozdrawiam ceo

Ja biorę niemiecką, bo ma generalnie mniejsze stężenie dodatków witaminowych i mineralnych. Świetnie się rozpuszcza i fajnie smakuje. Smaki są chyba trzy, czekolada, wanilia (te brałem) i truskawka (?). Ja brałem mniej niż zalecają na opakowaniu, 2 x dziennie. Rano zamiast sniadania (niestety) 100 g + 0,4 litra mleka 1,5%, to samo wieczorem tuż po [...]

No to tak: cwicze systematycznie rowne 7 miesiecy. Wtorek: Klatka + tric 4x10,8,8,6 skosna i plaska 4x10 rozpietki na maszynie tric: 4x10,8,8,6 wyciag 4x max ilosc-podnoszenie na poreczach Sroda: Plecy+bic+brzuch 4x max- na drazku w srednim uchwycie 4x 10 wyciag 4x 10,8,8,6 martwy ciag 4x10- ciezary z jednej strony sztangi i podnosimy do klaty:) [...]

ciężko wróżyć z fusów, nie widząc ani treningu ani diety, jeśli wszystko będzie dobre to efekty przyjdą, nie martw się, dużej filozofii nie ma... spalacz moim zdaniem na te chwile sobie odpuść, BCAA przed i po treningu, białko możesz uzupełniać po, nie zaszkodzi, jeśli to białko dobrej jakości, ale może lepiej zastąpić normalnym jedzeniem zacznij [...]

[...] tam raczej napisane czy branie tylko po treningu ma sens. W opisach jest glownie ze trzeba brac caly dzień, a ja pytam czy branie wylacznie po treningu da jakies wymierne efekty czy raczej szkoda kasy, w przypadku, gdy nie stosuje sie jej caly dzien. Poza tym niektorzy pisza o dawkach 1g, a inni znowu o 10g, tak wiec bylbym wdzieczny za [...]

[...] szkoła jest zdecydowanie lepsza, lecz nie każdy ma czas by przestrzegać jej zaleceń. Zawsze możesz zainwestować w peptyd glutaminy, wolno i równomiernie wchłanialny. A co do samej treści pytania to na pewno ci jakieś efekty da, tylko lepiej weź 2 mkapsy 30 minut przed treningiem i 2 mkapsy zaraz po treningu - tak jakbyś brał aminy. Pozdro

[...] do czasu moze miec sens ale dla wiekszosci jest bez sensu. Tak jak koledzy wczesniej pisali,jest wysokie ryzyko ciezkich kontuzji. Kiedys próbowalem tak trenowac i jakies efekty byly. Od kiedy zmniejszylem ciezar i skupiam sie na czuciu miesni ktore chce trenowac to efekt jest duzo duzo lepszy. Oczywiscie kazdy ma swoje zdanie. Dobrze jest [...]

[...] jesc o 16 , o 18 tren i kolejne 2 posilki do 22. dla mnie wtedy rewelka. waga wyjsciowa 80kg, waga koncowa 80kg , bf z ok.14% do ok.8% w ok 10 tyg.( choć wiadomo że moje efekty nie sa żadną wyrocznią i komukolwiek innemu takie rozwiązanie przyniosłyby podobny rezultat). chce tylko powiedziec że jak najbardziej można spróbować i zobaczyc jak [...]

[...] 15 zł może okazać się po prostu zbędnym zabiegiem. Bo tak naprawdę będziesz spożywał sobie produkt który nic nie zmieni Nie ma żadnego wpływu na to jak się czujesz i jakie efekty osiągnąć. A jeżeli coś złego dzieje się ze zdrowiem być może kwestia z badania morfologii być może kwestia z badania hormonów krwi być może problemy z tarczycą tutaj [...]

Gdy laczysz winstrol z deca to nie ma potrzeby. Jesli bierzesz sam winstrol to wrecz wskazane. Dobry jest tez kolagen, tylko dlugo trzeba czekac na efekty i przez to suplementacja staje sie dosc kosztowna. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Siema ma pytanie mam 19 lat waże 70 kg chodze na siłownie od 6 miesięcy jechałem pierw na monochydracie kreatyny potem na bezwodnej łączonej z hmb i nitrobolonem.Efekty widze są dobre jednak dla mnie jest to za wolno na siłownie chodze 3x w tygodniu mam ułożoną diete wysokobiałkową.Chciałęm sie spytać o Methandostrenolone.Chciałem sie za niego [...]

Queblo co ty chłopie piszesz? Niby dlaczego trening z masą własnego ciała ma dawać słabsze efekty niż po siłce? Bo ty cisnąłeś na siłce na kreatynie, supelkach i innym syfie? Kwestia diety i genów. Zmieniony przez - 205425 w dniu 2014-05-04 10:12:41

Queblo co ty chłopie piszesz? Niby dlaczego trening z masą własnego ciała ma dawać słabsze efekty niż po siłce? Bo ty cisnąłeś na siłce na kreatynie, supelkach i innym syfie? Kwestia diety i genów. niby dlatego że dodatkowy ciężar daje lepszy impuls, ale to zauważysz dopiero jak będziesz na tyle wytrenowany że sama masa wlasna Ci nie wystarczy [...]

wracaj do noemalnych kalorii, tu nie ma szybko robisz to powoli a dobrze i aby trwałe efekty były

Niestety, ale nie wiemy co będzie, gdy... Możemy pomóc Tobie w ułożeniu prawidłowej diety i planu treningowego. Od tych dwóch podstaw uzależnione są efekty jakie uzyskasz. Poza tym, systematyczność i determinacja, a nie ma możliwości żeby ich nie było. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie i trening dla początkujących. Tam wypełnienie [...]

[...] ciemie bici, zdarzaja sie coraz czesciej lekarza bedace jednoczesnie sportowcami. Wnioski po wieloletniel lekturze - dziala tylko JEDEN suplement - kreatyna, ale posiada ona efekty uboczne, nic strasznego dla zdrowego chlopa na krotka mete, ale jednak. Zwrot dziala tylko JEDEN suplement na rynku - oddaje w pelni realia. " Zmieniony przez - [...]