SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Kilka juniorowskich pytań :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozliwosc jest, ale czy beda efekty? trudno powiedziec. kazdy z nas pracuje, uczy sie i ma inne obowiazki na glowie i daje rade;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2015-01-04 06:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki muszą być jezeli nie bylo bledów w treningu a te odrzucam sądząc po wypowiedzi. Czekaj cierpliwie, moze SD nie bylo wystarczajaco dobrej jakości? " słyszałem że efekty masowe są dopiero w 5-tkach i negatv., oby się coś ruszyło, bo jak narazie to tylko rzeźby trochę złapałem i troszke siły, regenetracja jest ok, śpie 6-9h praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2004-10-30 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dowodzi, ze TT nie dziala? Bo wg mnie jedynie wyjasnia rzecz oczywista, ze nie powinno sie brac na powaznie reklam! Ocenianie skutecznosci produktu, porownujac uzyskane efekty/odczucia do tych opisywanych w reklamie, jest glupota. Idac dalej tym tokiem myslenia dojdziemy do wniosku, ze zadne suple nie dzialaja, gdyz nie osiagamy rezultatow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2008-07-05 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl WYNIKI

    Post
    Doping

    [...] 1-14: 200mg Deca-Durabol/E5D 1-14: 250mg T.Enanthate Iran/E5D Zostało mi jeszcze 10 tygodni na cyklu, na razie jestem po takiej dwutygodniówce i musze przyznać, że efekty sa wymierne, +10kg masa, + 2cm ramię, +15kg wyciskanie. Fakt, że powróciłem do dawnej formy i teraz dopiero w zasadzie przyrosty będą stanowiły nowe rekordy [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Kasia Skowrońska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z każdą z tych drużyn potrafimy sobie dać radę. Ocena końcowa: Wg. mnie większe szanse mają jednak mężczyźni tak jak Black napisał praca z Lozano trwa już prawie 3 lata, efekty: wicemistrzostwo świata, 2x4miejsce w finale LŚ, natomiast u kobiet tych sukcesów z nowym trenerem nie ma wogóle jest to wielka niewiadoma, po zwolnieniu Niemczyka [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli ile zjesz tyl wiesz(Jakie masz efekty po zjedzeniu tylu supli? ) ha ha ha Dobre (ja znam takich co jedza male dawki i im idzie, znam takich, kto wale duze dawki i wiekszej roznicy nie ma w efektach, znam wreszcie i takich, kt wale duze dawki i efekty mizerne maja-indywidualne predyspozycje) Masz walge i wzrost ala Glodziu. Musisz wygladac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-05-08 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem inny niz wszyscy??? :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) no to rob te cwiczenia korekcyjne i jak nie ma przeciwwskazan do cwiczen na silowni to przykladaj sie do plecow i brzucha tylko z umiarkowanym ciezarem i dokladnie, ostro mozna jak sie nie ma problemow z postawa, wiec wszystko technicznie i bedzie napewno ok :] a pozatym sadze ze np jakis sport ruchowy, pilk a czy siatka tez moze dac efekty

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2005-12-01 14:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczynamy :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] masz raczej normalnej szczupłej dziewczyny) i być może lepszym rozwiązaniem będzie poprawienie jakości ciała a nie chudnięcie :-) zwykle poprawienie odżywiania daje pierwsze efekty. Powodzenia Aaa i Sandra, zostaw proszę te %... te obliczenia są nic nie warte. Znajdź sobie dziennik i podsumowanie Anchy (tam gdzie jest duuuużo zdjęć) Ona ma niski [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-11-19 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    Aloha Pipi, lody mają chyba trochę węgli, nie obawiasz się ich? Czyli że ile w tej dietce powinno się optymalnie jeść W, żeby były efekty - tzn. redukcja wagi? Ja jem węglowodanów nie więcej niż 25g dziennie - może jem w złych proporcjach, sama już nie wiem? bo np. tłuszczu też nie jem jakoś szczególnie wiele...(no ale nie jest ich wybitnie skąpo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST THERMO LIZZER - JOANNA KARWEL

    Post
    Iron Horse Series

    [...] do 3 tabletek 2 razy dziennie tak jak Dorotka (na czczo i po południu). Nie zauważyłam żadnych zmian na gorsze przy braku treningu, myślę, że TL ma w tym swój udział i dzięki temu suplementowi nie cofnęłam się z formą a raczej dalej idę do przodu! Do końca testu jeszcze sporo czasu, ale już widzę efekty, zobaczymy jaki będzie efekt końcowy:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2013-09-09 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split vs fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma co wywyższać ani jednej ani drugiej metodyki treningowej. Każdy trenuje tym na czym widzi najlepsze efekty, czuje się komfortowo i mu najwygodniej. Ja zawsze wybierałem split, fbw całkowicie mi nie podchodził. A efekty można zobaczyć w moich tematach, więc faworyzowanie czegoś "bo to na mnie lepiej działa, to na ciebie też będzie" jest bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2015-12-21 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO HOP !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniami, na tą właśnie partie ciała. Powiem szczerze, że po pierwszym treningu zakwasy są potężne. Zamierzam robić ten trening po każdej siłowni. Jeżeli efekty były wspołmierne do zakwasów jakie dziś mam, to będzie dobrze %-) Dla zainteresowanych tematem : https://www.youtube.com/watch?v=_ooVBHTt7no [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13365 Data: 2014-03-29 08:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji warto spalacz wrzucić czy to bedzie clen, efka czy sally to juz zdecyduj, zacznij moze od diety, aero po paru tyg wrzuc jakiś dobry "legalny" spalacz a na koniec dopiero juz pod finalny efekt cos mocniejszego typu clen, sally, efka nie ma co szaleć ze srodkami, kombinować tylko ostro sie przyłozyc i cierpliwe zapier***ać a efekty bedą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2012-02-25 07:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na ckd jak to zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak, zeby ogolna liczba tluszczow byla taka sama jak normalnie w tygodniu na CKD. Robilem ladowania czyste i "brudne" i nie bylo ZADNEJ roznicy jesli chodzi o efekty, natomiast samopoczucie z takim ladowaniem z dodanymi lodami i ciastem bylo o niebo lepsze. I Squixy, nikt nie kaze jesc tych produktow w kazdym posilku, ale mozna je [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2010-07-30 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy

    Post
    Doping

    %-) To teraz jak zaczales od dopingu zmarnowałes potencjał naturalny gdzie bez mialbys podobne efekty przy staz 2 miesiecznym robiles mnostwo bledów stad nie przybierales.Kolejna kwestia wchodząc na towar bez badan szczegolnie hormonalnych w razie problemów np libido nie bedziesz mial podkładu do czego wracac,a potem to juz loteria jak wrocic do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2023-03-02 19:52:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który towarzyszy wpychaniu w siebie czegoś, co chce się wyrzygać. Za dużo zdjęć jedzenia, za mało treningu ;) No właśnie przez te 5g zmienia się smak diametralnie moim zdaniem i robi się na prawdę smaczne :-) No cóż, każdy ma inne priorytety, dla mnie już sama zmiana diety i trzymanie michy w 100% to duży sukces, który póki co przynosi efekty

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2011-11-29 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata przy wyprowadzaniu ciosow prostych ma sie jak piernik do wiatraka, jesli bedziesz mial ja za duza to IMO moze Ci to sprawiac problem. Zapisz sie w koncu na SW i sumiennie cwicz. Efekty przyjda jesli do tego podejdziesz powaznie. Na ulicy nie szukaj konfliktu. Pzdr. Zmieniony przez - LapEkkk w dniu 2006-12-30 02:32:23

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 02:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam co mozeci mi powiedziec o mlo mus-l-blast 2000 ? ktos to bral? efekty jakie byly? bo skad widac ma nienajgorszy. dzieki z gory Johnyskarbony

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca 12 h vs silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ******lcie od rzeczeczy bo nie od tego jest ten post. Ja bym sie na twoim miejscu zastanowil jeszcze raz nad HITem. Robiles juz hst i mowiles ze dawalo ci niezle efekty a hst w pewnych elemntach jest podobne do hit. Poza tym wielu ludzia pracujacym poleca sie HIT. Mala objetosc, wysoka intensywnosc. I nie ma przeszkod zeby czasem zrobic miedzy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14622 Data: 2005-07-04 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy co troche trenuje i ma jakies wyniki powie krotko : DIETA. Pare tabletek moga przyspieszyc ten proces ale dobrej miski nie zastapia. Do wakacji formy nie zrobisz zapomnij. Jak podchodzisz do tego powaznie uloz wszystko w spojna calosc a zobaczysz efekty. To sport dla cierpliwych w 3 miesiace rewolucji nie bedzie.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13597 Data: 2010-03-21 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)