efekty ma

[...] lata, codziennie pompuja bicka, unikaja ciezkich cwiczen. Efekty pojawiaja sie dopiero wtedy, gdy wezma farmakologie. Im na pewno trening sprawia przyjemnosc, ale jest nieefektywny. Trening ma byc przyjemnoscia, ale jednoczesnie ma byc najciezsza rzecza jaka w zyciu robisz. na początku przygody z siłownia robiłem FBW, teraz wiadomo ćwiczę w [...]

to ćwicz cross ;-) on sam w sobie daje dobre efekty, nie ma co inwestować w jakieś rowerki ;-) trzymam kciuki za tatę, mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze };-)

nie dom latajacych sztyletow tylko efekty ciezkiego dlugiego treningu. nie watpie ze malo jest osob ktore sa dobre w czymkolwiek. w sztukach walki tez jest ich malo. tym mnie jest kobiet, bo ich wogole malutko zaczyna cwiczyc, a i tak musza przewalczyc o swoje - o to zeby partnerzy zaczeli je uderzac (bo niby jak ma sie nauczyc) o to zeby rodzina [...]

Jak dla mnie to najwazniejszy jest tryb zycia musisz tylko zyc silownia, jak to kiedys powedzial michal w nie ma lipy musisz zmienic religie na religie koksa:D - 0 imprez, 0 chlania i szlajania sie z chlopaczkami po osiedlu - to najwazniejsze. A pozniej jest dieta, trening i regeneracja. Efekty gwarantowane - wystarczy chciec:) mi sie udalo [...]

[...] mi najlepiej idzie mieszam wegle bialko i tluszcze w posilkach itp .A co do supli no to powiem ci ze szkoda mi kasy az tyle wydawac i kupywac takie mixy bialko kreatyne itp .Dlatego cche siegnac po Muscle testa +bialko nawet wpc bedzie dobre + jakies oslonki na wtrobe i cloma na odblok co o tym sadzisz a po cyklu kreatynka podtrzymac efekty .

[...] wchodzi w rachubę. nie ma takiej potrzeby >Po treningu jak nie mam i nie za bardzo chce kupić sobie odzywke białkową to co mam jeść? tu niestety nic nie zadziala tak dobrze jak odżywka białkowa, jeśli naprawdę nie chcesz jej używać to po prostu jedz pełnowartościowy posiłek potreningowy niedługo po treningu, efekty jednak będą nieco gorsze

co do omy+meta polaczenie na pewno dobre, na trzeci raz, nie ma co robic piramidek bo i tak efekty lepsze przy stalym mg po prostu mete trzeba "zjesc" przed rozkreceniem np w dawkach 20 -25mg, cykl fajny i ciesnienie na silce wieksze tj w sensie az chce sie cwiczyc mam 35 tabl Clostilbegyt starcza (1dz 100mg, 2-8dz 50mg reszta 25mg) [...]

złym przyjmowaniu na własną reke? NIE MA NIC skomplikowanego bierzesz 20 czy am 40mg i patrzysz na efekty, robisz badania krwi itp i jest luz, no i czekasz na sidey

trzeba teraz oczysicic organizm hektolitrami H2O :P nie wiedzialem ze bialko ma tak niepozadane efekty dla skory :/ niestety czuje sie jeszcze w okresie zagrozenia powrotem tak ze wole dmuchac na zimne :/

Jestem 70 dni na izo i nie ma żadnych efektów Tylko gęba czerwona i na karku czasem wyskocza takie ogromne syfy pełne ropy. Czy za wczesnie na efekty ?? pozdro

no to jedziemy, gincie syfy szkaradne, nie ma litosci dla s k u r w y s y n o w napadam 1 wrzesnia, 360 x 20mg, zaczynam od 20mg pierwszy miesiac, pozniej nawet jak efekty beda super dowale 40mg i tak dociagne do konca,zeby wyszlo ze ostani miesiac zjede 20mg, wypale k u r e s t w o na zawsze

lekarze ciagle maja mierne pojecie o izoteku,ja lecze sie na wlasna reke i mam zajbiste efekty,po 5 tygodniach geba bez pryszczy,barki i plecy tez czyste,na dodatek geba sie elegancko luszczy i widze poprawe stanu calej skory,jak nie raz czytam na forum ze chlopa o wadze 90kg derma leczy 20mg na dobe to smiac mi sie chce,i kolo pozniej sie dziwi [...]

[...] może byc, chociaż mogłbyś miesiąc robic 3xtydzień obwodowy, a potem przez 3 miechy podwójnie dzielony 4xtydzeń. Było by bezpieczniej, mniejsze narażenie na kontuzje, lepsze efekty na początku niż start z takim jak podałeś rozkładem tygodniowym. Ale ja też zaczynałem tak jak Ty tylko z mniejszymi ciężarami i większą liczbą powt. Skłony na plecy [...]

[...] wymienione formy nandrolonu różnią się przede wszystkim okresem półtrwania w organizmie Dekanian, częściej stosowany przez kulturystów, jest aktywny w organizmie, dający efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, przez 6-7 dni i tak często jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych [...]

[...] które leczysz - choć wątpię, ale dla pewności lepiej skonsultuj z lekarzem), wyznacz konkretny plan - np. biegam 3-4 razy dziennie w tygodniu i tego się trzymaj, efekty na pewno przyjdą żadne głodówki, żadne diety cud (np. te z kolorowych pisemek) co do nogi, najlepiej wybrać się do lekarza, sprawdzić i zbadać co i jak sprawa wygląda [...]

[...] tez ma chodzic na pake jak jest zeczepiania ..moim zdaniem malo by to zmienilo procz tego ze by sie smiali ze jest jeszcze "facetem" ew. sztuki walki ale to tez efekty nie sa hop siup a znam przyklady ze kolesie po kilku latach nic nie umieli bo takich dobrych mieli trenerow a znam jednego trenera boksu u nas na silowni to od niego [...]

[...] wyrzut insuliny powoduje, że tryptofan traci więcej konkurentów (np BCAA) o białka transporterowe i łatwiej dostaje się do układu nerwowego. Coś za coś zatem Odnośnie efektywności stosowania izolatów i koncentratów - to ja prezentuję już skrajnie odmienne podejście. Uważam, że nie tylko stosowanie izolatów i hydrolizatów efekty dać powinno [...]

[...] długich przerw, lecz także nie róbmy ćwiczenia po ćwiczeniu, tylko dajmy sobie odetchnąć choć na moment. Ćwiczenie nr 1. Najbardziej męczące ćwiczenie, ale dające największe efekty. Wygląda to tak jakbyśmy robili pół przysiad i wyskakiwali do góry, coś jak skoczek narciarski wybija się z progu, czyli do takiej pozycji uginamy nogami i wybijamy [...]

[...] Problemem w tym wypadku jest to że niszczysz własny organizm chociaż możesz osiągnąć cel w całkiem inny mądry sposób. Będąć na diecie w wysokości 1000 kcal przy wadze 102 kg efekty przychodzily mi szybko ale były też nie zadowalające jakość mięśni nie ta, wytrzymałość i wydolność nie ta, metabolizm wcale się nie nakręcał. Kiedy przeszedłem na [...]

[...] że pewnych granic takimi dawkami nie mozna przekroczyc jednak cos osiągną można weźmy dla przykładu początki kulturystyki kiedy to włąsnie arnold jechał na takich dawkach i efekty były ogromne, oczywiście póxniej zwiększył dawki ale to było póxniej, nie chce przez to powiedziec że można osiągnąc takie rezultaty jak arnold ale że można osiągnąć [...]