SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] a skurcze mnie łapały jak cholera Wkurzyłem się bo bez białka jestem, musze samą michą nadgonić Mam nadzieję ze jutro przyjdzie, i nie długo rewolucja w diecie P.S. żeby nie było wczoraj jeszcze czekolade zjadłem Wrong ale cukru też ma pełno i nie miałem ochoty nawet Ann no staram się, nie wiem jak mi to wychodzi, mam nadzieję ze efekty będą

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że też ogromną rolę odgrywa tu dieta (staram się przestrzegać dokładnie), co w połączeniu z tym, że siłownia jeszcze dla mojego organizmu jest świeżym bodźcem, daje dobre efekty. Tylko nie mogę przeżałować, że nie trzymałem diety od pierwszego miesiąca treningu, bo popłynąłem z brzuchem, że ho ho.. Co do długości treningów, to mam problem, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2010-01-25 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) największym problemem jest ilość węglowodanów, mam problem ze zjedzeniem takiej ilości w ciągu dnia, apetyt jest, ale jałowy ryż ciężko wchodzi. na razie będę obserwował efekty tej diety i stopniowo wprowadzał aeroby, ponieważ jak już się zorientowałem, mam wadę postawy, przede wszystkim za dużą lordozę i w połączeniu z tłustym brzuchem jest [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2011-01-16 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 miesiące, co robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze jej potrzebuje ?Nie jestem przemęczony i stosuje progresje z powodzeniem z tyg na tydzien, wiec czy jest sens przerywać na ten 1-2 tyg cwiczenia ? Jesli caly czes sa efekty i wszystko idzie do przodu mozesz przeciagac cykl. Tylko takie pytanie 4 msc bez przerwy czy byla jakas regeneracja po drodze? 2) mam cały sprzęt w domu i ćwiczę sam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-04-17 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chodzę w celach "rewanżowych" tylko z czystej sympatii i grzeczności dla Użytkowniczek,dlaczego miałabym nie komentować jeśli ktoś sobie dobrze radzi i ma widoczne efekty? Lucyferka wie dobrze(mam nadzieję),że się z nią droczę i nie ma w tym nawet krzty zazdrości.Życzę jej z całego serca wielu sukcesów w tym sporcie.Ty to [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od TSe to ma jakieś kwasy tłuszczowe które ułatwiają rozkład tłuszczu w organiźmie. To jest chyba jedyny spalacz w którego opisie zauważyłem informacje,że przynosi widoczne efekty bez zwiększonej aktywności ruchowej...czary czy reklama?? tłuszcze uzupełniam, do 15 wzbogace post o nowe foty. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-06-29 [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17357 Data: 2006-06-29 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja polecam bałkana pod wzgledem kazdego cukierka czy to winko , clen , prop oczywiscie boli ale tu chodzi o efekty a dziewczyny niech ubiora sukienki i ida do piaskownicy tu ma puchnac i rosnac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja nie mówię ze nie bedzie działał. Bo znajomy bierze propa z balkana i robi w nogi i dupę to ma cykl bez treningu nóg ale efekty widać gołym okiem ze działa. Ja nie twierdze ze nie działa tylko ze nie powinno boleć jak cos jest dobrze zrobione. Czemu stary parabolan francuski nie bolal apteczny a balkana boli?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może wy uważacie ten suplemencior za wy***ke ale on jest o wiele lepszy niż kreatyna. W połączeniu HGH Day & Night przynosi ogromne efekty. Zjadłem 4 opakowania z długą przerwą między 1 a 2 cyklem i przy minimalnym wysiłku rosnę jak ,,Na Drożdżach" :D Zauważyłem znaczne zmniejszenie się tkanki tłuszczowej a mimo to waga rośnie i spadków [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9231 Data: 2011-01-14 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Dzisiaj mały sukces :-) Udało mi się przekręciś DU 18 razu i zrobić po 10 Pistolsów na nogę :-) Nie wielkie wyczyn, ale zaplanowałem małe kroczki do przodu, więc ten jest zaliczony. Ostatnio próbowałem swoich sił w Paleo. Nie było źle, bo połączyłem to z IF i jakoś dawałem radę. Efekty był taki że mnie schudłem i to całkiem sporo. Niestety natłok [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEVIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą być uszkodzone. Roślina teoretycznie znosi przymrozki do -6oC lecz młode pędy są wówczas całkowicie niszczone,co praktycznie pozwala uprawiać stevię w naszych warunkach wyłącznie jako roślinę jednoroczną. Ogólnie stevia jest rośliną łatwą w uprawie i wydaje się, że nawet osoby z niewielkim doświadczeniem z pewnością mogą uzyskać dobre efekty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14025 Data: 2006-07-20 07:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciez to ponoc lepszy estr w przypadku budowania masy niz prop? chyba ze masz na mysli nie kombinowac i uderzyc prop+meta cykl 8tyg wiec krotko, zobaczyc jakie beda efekty, wyciagnac wnioski i wtedy ew. nastepny cykl zrobic juz bardziej kombinowany i dluzszy a Ty Joy co konkretnie proponujesz, bo nie zabardzo skumalem twoja [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W początkowym okresie nic kolego nie będzie Ci potrzebne, polecam tylko dobre odżywianie się, odpoczynek i trening. Najlepsze efekty osiąga się na początku tej przygody, problemy zaczynają się z czasem, po kilku miesiącach ćwiczeń gdy organizm się już przyzwyczaji do ciężaru. Wtedy można skorzystać z supelemntów. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2001-05-25 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl wybrać.

    Post
    Sztuki Walki

    Myśle, ze bardziej interesują mnie dźwignie, rzuty jednak nigdy nie ćwiczyłem żadnej SW. Aikido ma sporo rzutów i chwytów, ale żeby odczuć efekty na ulicy trzeba bardzo długo trenować, a karate chyba kilka lat przyniesie efekty??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2008-04-20 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "efekty w budowie ciała zauważam, więc jest chyba oki" Jeśli wcześniej odżywiałaś się w mcdonaldzie i jadlaś tego typu śmieci oraz pełno czekoladek to jaka kolwiek zmiana chociażby poprostu jedzenie normalnych obiadów śniadań i kolacji z zwykłym bialym chlebem, masłem i jakąś szynką na tym da jush jakieś efekty w budowie ciala albo nawet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2005-12-09 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] K**, czy innym Animal-szrocie.....? Jestes cienki jak papier bo karmia Cie cukrem i wypelniaczami pod banderola innych marek ktore odchudzaja tylko Twoja kieszen obiecujac efekty ktorych nie ma ? Chcesz poznac moc, odnotowac prawdziwe wyniki i zaoszczedzic krocie ? Zarejestruj sie juz dzis a otrzymasz caly zestaw probek NOWOSCI marki - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu za dużo na forum ohów i ahów nad treningami lasek. Wydawać by się mogło, że jak ktoś ma dobre efekty, wszyscy pieją z zachwytem to pewnie robi wszystko na medal. Wiesz jak jest. Zakładam klatki na oczy i idę po sznurku za Tobą%-)

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co było dla mnie nie do zniesienia. Generalnie tak niskie kalorie powodowały u mnie totalny opór do treningów. Miałam wrażenie, że ćwiczę na jakichś rezerwach, nie było to efektywne w moim odczuciu. Na koniec rzeźby zrobiłam badania krwi, wyniki pozaniżane, tragedii nie ma, ale organizm gdzieś zaczął się buntować, ja psychicznie zresztą też. [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Jeśli chodzi o dietę, staram się jeść ryby, sery, kurczaka, jajka, wywaliłem makarony, i ziemniaki, piję ziółka i staram się jeść ostatni posiłek do 19. Chętnie spróbował bym tego nowego specyfiku, z racji takiej, ze potrzebuję miec dużo energi do ćwiczeń i dobre efekty, jestem uziemiony i siedze w domu po operacji, no i tutaj rosnę w siłę

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2012-02-14 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Dzisiaj pierwszy raz stosowałem suplement tego typu i efekty zadowalające. Dawka 5g, waga około 75kg wzrost 183. Pompę zawsze mam po treningu i w tym różnica może nieznaczna, za to chęć do treningu jest! Cudów nie ma, ale chęć ćwiczeń na + (dawno nie czułem takiego zapału) i po treningu zmęczenie bardzo zredukowane. Zdecydowanie polecam ludziom, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)