SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? -Pozbycie się kofeiny i zastąpić to innym składnikiem energetycznym -Lepszym od Nitrobolon'u Energizer może być STORM ktury ma dorze połączenie składników -mniejsza dawka(dłuższy cykl) ktura by sprawiała że by się mniało te same efekty co po Nitrobolonie Energizer

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2008-04-22 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W NE Główny napędzacz NE czyli AAKG z którym już tradycyjnie w parze zastosowano jabłczan cytruliny powoduje napompowanie mięśni już od pierwszych treningów a na efekty nie trzeba długo czekac. Już na pierwszym treningu poczuc można niesamowitą „pompę” w mięśniach które są ćwiczone w dany dzień. Powyższe substancje [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2008-04-24 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie ;) Powodzenia Saib, z takim treningiem i suplami będą na pewno ogromne efekty ( bo o dietę w twoim przypadku to nie ma sie chyba o co martwić :D)

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrego mięsa. Potem mam mniejszy problem, wycinając się na wakacje. Podczas testu redukcyjnego pomyślę o częstszym zarzucaniu fotkami, bo już po tygodniu można zobaczyć efekty (odsyłam do testu Thermal Pro Evolution i stacków kreatynowych - tam znajduje się potwierdzenie moich słów) Frank83: dziękuję i zachęcam do śledzenia testu. Kuznia: [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 19:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pozwalanie sobie niekiedy na coś 'dobrego' musiało pozostawić ślad na moim poziomie fatu. Taka genetyka. Ze spalaczem było dużo łatwiej utrzymać za***iste poredukcyjne efekty. q-bazz: rzeczywiście dobrze ta fota wyszła i rzeczywiście nikt normalnie myślący nie powiedziałby, że potrzebuję redukcji, ale tu chodzi raczej o widok z frontu, tj. [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50kg na następnym treningu, bo idzie naprawdę bez najmniejszego problemu i nie udało mi się dziś zmęczyć. WODYN? W dzień dobry starałem się schodzić jak najniżej i dawało do efekty - prostowniki czułem wręcz znakomicie. Dziś jechałem na 2 miarkach XP, bo chciałem zobaczyć, jak sprawi się na 15-tkach, kiedy to mięśnie zdecydowanie najlepiej się [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 00:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i na temat. IMO nie ma co się spierać co do słówek, jak to robią prawnicy, zwłaszcza że temat jest ważny praktycznie. Inny przegląd badań bezpośrednio wskazuje na negatywne efekty bardzo wysokiego spożycia białka. High-protein weight-loss diets: are they safe and do they work? A review of the experimental and epidemiologic data. [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobą, ze niszczy nerki, że wątroba, że miażdzyca, AIDS, EBOLA i inne białkowe przypadłości. Myślę, że najlepiej po prostu obrać jakiś trening i na okres tego treningu np. 6 czy 8 tygodni jeść te 3.3 gr/kg i później oceniać. 6 czy 8 tygodni nie powinno nikomu zniszczyć nerek(pod warunkiem, że ma je zdrowe), a doświadczenie ( i efekty) ciekawe:)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    [...] powoduje lżejsze symptomy wirylizacji niż pozostałe środki. Ta właściwość zrobiła Oxandrolone faworytem wśród leków dla płci żeńskiej i atletów,przy dziennej dawce 10-15mg efekty maskulinizujące są obserwowane bardzo rzadko. Kulturyści i siłacze,w szczególności,biorą Oxandrolone z trzech powodów. Po pierwsze,Oxandrolone powoduje duży przyrost [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2001-04-16 02:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w papier i niech leży w szafce i czeka :-D Osobiście używam tych kosmetyków uzupełniająco: 3x w tygodniu- najpierw czarne mydło, później glinka i na końcu mydło z Aleppo i efekty są :-) Na pewno trzeba być regularnym w stosowaniu- inaczej sądzę że efekty będą marne ;-) Plusem jest też że można je stosować na całe ciało, w zależności od naszych [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zeby bilans byl ok ale to ze tak powiem taka kosmetykka ja w twoim wieku niemialem wogole pojecia o diecie , wtedy wlasnie sie sluchalo czesto durnych rad starszych a i tak efekty byly teraz dzieki netowi mozna od poczatku dobra droga isc w kierunku formy, ale to tylko takie moje sugestie, bo i tak jest dobrze, i sylwetka dobra, ale czasami [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19836 Data: 2010-09-05 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15-tek dorzucić 5kg?" w nastepnych 15-kach dokladasz 2,5 kg wiec pierwsza seria wyjdzie na 47,5 a ostatnia na 67,5 lub 72,5 (raczej to drugie bo ten plan naprawde daje efekty). CZYLI PO PROSTU NIE BEDZIE MOZLIWOSCI DAC O 5 WIECEJ. 2,5 NA PEWNO DASZ RADE, A POZNIEJ SZKODA NIE SKORZYSTAC Z NASTEPNEGO SCHODKA, W TYM PRZYKLADZIE 67,5. Potem na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Postanowiłam ćwiczyć lżej, aż się poskładam do kupy. Zaczęłam biegać i ćwiczyć z ciężarem własnego ciała nie dołując się, że ciężar gówniany. Jeść bez stresu. Na pewno widzę efekty psychiczne. Odkąd siebie nie zamęczam nie mam ochoty na słodycze. Niedawno wpadła mi w ręce książka, o którą zresztą były kłótnie na forum: skazany na trening, zaprawa [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - prośba o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drobnych zmian. Efekty w końcu się pojawią. Masz rozsądne założenia dietetyczno-treningowe, ogólnie jest to bardziej zdrowy styl życia. Chcesz uzyskać w miarę szybko efekty, ale staraj się też docenić sam fakt, że Twoje nawyki dietetyczno-treningowe są lepsze, zdrowsze niż były. Nie musisz, przynajmniej nie powinnaś się zastanawiać jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2007-01-28 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale we dwie zawsze raźniej };-) Chyba cała siłowni wie już o odczuciach na tym treningu... ;-D Obserwuję na co dzień , obserwuję i tu, tylko z komórki ciężko pisać, ciężko pracujesz na te efekty i nie ma ukrywać, że są. Już się nie mogę doczekać porównania po teście ;) Goł, goł, goł http://www.cableforum.co.uk/board/images/smilies/cheerleader.gif

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 16:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tabletkach Ja (16:25) bo ja miałem w czopach ale później strasznie piecze Ja (16:25) mało d*** nie rozerwie Ja (16:25) ale za to jaka masa! dureń meta (16:25) a jak efekty? Ja (16:26) to miałem koło 1,5 miesiąca i 7 kilo przyszło! dureń meta (16:26) o kurde Ja (16:26) tyle, że mam problemy z dureń meta (16:26) to sie zmusze Ja (16:26) [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na poczatek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednorącz Do barków dodaj jeszcze unoszenie bokiem stojąc Teraz trening stałym ciężarem i taka samą ilością powtórzeń nie jest odpowiednią metodą. Do czasu będzie dawało efekty ale nie lepiej zacząć progres ?? zwiększasz ciężar i zmniejszasz liczbę powtórzeń-- masa + siła Z biegiem czasu będziesz nakładał coraz większe ciężary i nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2009-09-26 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek - co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byl na ziemi) maksymalnie napinamy miesnie brzucha. Polecam zrezygnowac z brzuszkow a dlaczego to mozesz przeczytac w moich poprzednich wypowiedziach i art. glownym. Sa nieefektywne i tyle. Stosuj spiecia z ciezarem,"sklony do allaha",wznosy nog itd. cwiczen na brzuch ktore daja efekty jest naprawde sporo. Co do cwiczenia ich kazdego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-01 13:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale posiadam piekno wewnetrzne...lekarze zawsze chwala moje zatoki i zeby Obliques, jakbym wygladala tak jak ty to tez bylabym bezstresowa, a tu tluszcz, miesni malo, efekty mizerne i cellulit do towarzystwa szamam przedtreningowy posilek i pozniej tabata z brzuchem...mam sporo pozytywnej energi, pomimo ciaglego "bolu" ramienia [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Zostaje nie musisz kazdego posilku dokladnie miec, nie ma co sie przejmowac. Tak białko pozostanie na tym poziomie a nawet wyzszym pozniej. Ale poczekamy na efekty nie ma co sie spieszyc, cos sie dzieje i fajnie, tylko tak trzymac

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)