[...] organizmu. jest także substancja pomagajaca spalac tk. tłuszcz. lecz jego działanie jest nie takie szbkie jakby wiele osob tego chcialo- choc trzeba przyznac dosć trwałem ma efekty- ładnie przede wszystkim mozna ukształtowac sylwetke przy jego pomocy. kreatyna- działa dosc szybko i skutecznie, jednakże na niewiele sie może zdac bez wlasciwego [...]
[...] planu: - poniedzialek (grzbiet), - wtorek (klatka), - WOLNE, - czwartek (bic+tric), - piątek(barki), - WOLNE, - WOLNE. przerwy miedzy seriami i cwiczeniami 1-1,5min. efekty: masa 69->77-78, sila: lawka plaska, wyciskanie 50->77,5 (4-5 razy), co do rzezby... no to jest masowka, wszystko ok, ale pojawily sie boczki i brzucho poszedl [...]
[...] czytaj wyzej..to zalezy od twojej diety.... 'a anabolic amino? jak się na ten produkt zapatrujecie?? ' zalezy czego po tym oczekujesz...aczkolwiek nie licz na efekty masowe... 'a tę kreatynę to najlepiej w tabletkach czy tę w kapsułkach ta tabletkach zawiera 1000mg kreatyny a w kapsułkach 800mg Monohydatu kreatyny' praktycznie [...]
po pierwsze glukoza a dextroza to to samo po drugie kreatyna nie potrzebuje zadnego transportera po trzecie a komu zalezy na jak najszybszym dostarczeniu kreatyny? jak to i tak nie ma zadnego wplywu na efekty...
[...] itp ma duze znaczenie efekt na pewno bedzie lepszy niz bez dextro i tauryny poprostu jedni sa przekonani do tego a drodzy nie ja stosowalem na poczatku bez i z i u mnie efekty odczuwalem to tylko 25zl a problrm moze tkwic w braku odpowiediego poziomu insuliny we krwi i w ten sposob mamy plecebo czyli nico bo organizm nie daje sobie rady z [...]
weszlam i zobaczylam fotki Obliques , naprawde efekty super tylko jawlasnie nie daze do tego zeby miec takie rozbudowane ręce ( jakdla mnie troszke ma ) i bardziej chyba dązy ona do uzyskania efektu jak te babki z reklam tych wszystkich prearatow i urzadzen a mi po prostu zalezy zeby schudnac, stacse chudnsza ale zeby mięsnie nie byly zarysowanie [...]
[...] godowka schudla mi gora kosci bylo wida itd a dol tylko troszke, ale teraz jak cwicze + dieta mam nadzieje ze dol etz pojdzie, jezdze juz troszke na woreku i jakies malutkie efekty juz nawet widac, czyli na silowne w sumie chodzilas jedynie po to by rozbudowac góre zeby kosci nie bylo widactak? wiem ze nie ma dietey cud, alee znam osobe kt na [...]
rozumiem. A czy słyszałyście o kręceniu hula hoop z obciążeniem? nie znalazłam w żadnym z wątków tego tematu. Moja znajoma ma takie specjalne z kulkami, dodatkowo wkłada tam jakieś obciążenie. Efekty niesamowite, krecąc brzuszki nigdy nie osiągnęłaby takiego efektu wąskiej talii jak po hula. zastanawiam się nad zakupem Zmieniony przez - [...]
A co to kręcić brzuszki? :-> Jeśli chodzi o spięcia skośnych, to oczywiste, że talia nie będzie węższa, jeśli angażujesz tą partię. Nie znajdziesz raczej na tym forum dyskusji o hula hop, twisterze i steperze. Dziewczyny wyrabiają sobie fajną sylwetkę i talię na ciężarach. jezeli ma robić brzuszki ( mało efektów) a hula hop, to zdecydowanie [...]
kumpel tez mowil poprawnie nie ma jednego prawidlowego sposobu dawkowania. moglbym przytoczyc jeszcze kilka przykladow. ale nie bedzie to mialo znaecznego wplywu na koncowe efekty suplementacji na naszym poziomie
co za pytanie pewnie ze ma sens, tylko po treningu. i sa to tzw ''aeroby'' ;p;p;p;p mysle ze beda ladne efekty, tylko cwicz z ''głowa''
[...] biegami Swoją przyszłość. ale to już inna bajka... dE^SiRE - Kazdy bieg jest dobry... ale po co ktoś kto chce zrzucić trochę zbednego tłuszczu ma się katować do upadłego , jeśli ten sam efekt może uzyskać o połowe niższym nakładem sił. tętno utrzymujcie w przedziale 70-80% maksymalnego. powinno to dać odpowiednie efekty niekatując Was zbytnio.
[...] inaczej brzuch przeciazysz a trening ktory podalem robisz z obciazeniem, czyli jak masz np unoszenie kolan do brzucha w zwisie na drazku i jestes w stanie w serii wykonac np po 30 powtorzen to wkladasz ciezarek miedzy stopy i jedziesz tak bys byl w stanie wykonac te 10 powt w serii zobaczysz ze trening z obciazeniem da lepsze efekty
jak na 15 latka to i tak nielze cisniesz bo 85. ale przy takim wyniku nie ma co sie brac za sterydy. wez sobie kratyne pamietajac o dobrej diecie a efekty beda naprawde zadowalajace. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz [...]
[...] robic walków ale niegdy nic niwiadomo. dlatego kolega ma wolny wybór i wezmie to co bedzie dla niego wygodniejsze i tansze bo jak pisałem nie bedzie róznicy jesli chodzi o efekty :) hehe jedno co mi sie podoba to fakt iz wywiązała sie polemika na temat jednego z najtanszych dodatków w diecie sportowca :), pozatym rozmowa przeprowadzona w [...]
Q Apivit możesz zastąpić mleczkiem pszczelim. Bobas, stosowałem cykl 1, efekty prawie 5 kg masy mięśniowej bez spadków, + 10 kg na ławce, dobre samopoczuce, szybsza regeneracja. Pozdrawiam "Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"
Jestem właśnie w trakcie i polecam.Apavitu faktycznie nie ma nigdzie,ale ja jade bez tego i nie narzekam.Co do kłucia to uwierz mi,ze nic w tym strasznego,chcesz mieć lepsze efekty to się kłuj.Co i jak masz fajnie opisane na stronie głównej.Zaciskasz strzykawe w dłoni i powolutku wchodzi jak w masło.Bioaron C tez pije.Mleczko pszczele sobie [...]
Witam , Mam pytanie czy jak bym zrobil strzala raz na msc czyli leczniczo (ome)to dalo by jakies efekty bez skutkow ubocznych czy to w ogole nie ma sensu ? Wiek 37 lat jak wiadomo w tym wieku produkcja testo jest duzo mniejsza niz np 20 latka. Pozdrawiam. Zmieniony przez - modrzew5 w dniu 2014-11-26 03:05:12
Kreatyna to kreatyna. Nie ma czegoś takiego jak mocniejsze i słabsze jej formy. Efekty bez względu na formę jej stosowania będą porównywalne. Każdą kreatynę można stosować w ilości 5 gramów dziennie, w sytuacji gdy chcesz prowadzić suplementację przez cały rok. Polecam zapoznać się z artykułami na jej temat. Pytania, które zadajesz świadczą o [...]
[...] ma co eksperymentować. Ważną kwestią jest to, aby środek ten był przebadany przez PZH czy jakieś inspekcje sanitarne. Jest trochę tego na rynku. Używałem permen, ale lepsze efekty miałem po Cum on. Ceny obu środków są bardzo podobne. Ale trochę inny rodzaj brania. Permen bierze się na godzinę przed stosunkiem a w przypadku cum on jedną tabletkę [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
