SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (stresorem jest trening), a dostarczając węglowodanów, które szybko przedostają się do krwioobiegu, dajemy organizmowi sygnał anaboliczny, tym samym przerywając w jakimś stopniu katabolizm. A co do hormonu wzrostu, który rzekomo wydziela się po treningu to udowadniano badaniami, że ma znikomy wpływ na to, aby zwiększyć efekty treningowe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórych jednak nie daje sie całkowicie uniknąć. ze względu na ustabilizowanie mojej gospodarki hormonalnej w tym wieku można nieco z trudem organizm oszukać i niepożądane efekty zminimalizować. nie sądzę że branie koksu przez "mądrego" i wyedukowanego 16 latka ma większy sens niż przez tego głupiego i niedouczonego. nawet niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche smieszy mnie fakt ze niektorzy ludzie robia 3 cykle i maja 40 w lapie ale niewazne ... chicialem tutaj ... przedstawic ... historie mojego starszego kolegi , ktory zdecydowal sie na pierwszy cykl ... byl to cykl zlozony jedynie z Metanabolu (ruskiego) pospolitej METY czy Mietka jak kto woli i nie bylo by w tym nic dziwnego , tyle ze [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuację i wkłada wszystko i wszystkich do jednego worka. A trzeba pamiętać że jest tyle reakcji ile ludzkich organizmów i u każdego mogą wystąpić daleko różniące się efekty. Myślę że naprawdę przydałby się tutaj komentarz osoby posiadającej dużo ponadprzeciętną wiedzę i mającą kilku-nasto-letni staż z tym sportem i metodami dopingu [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca i po tgodniu bóle w stawach , jeszcze nie mam wyników z badań krwi (test, poziom HDL/ LDL) i zobaczymy co tam jeszcze(?). Myślę że jeśli skrócił bym cykl to na pewno efekty pozytywne były by porównywalne natomiast negatywne na pewno mniejsze. Reasumując to wszystko doszedłem do wniosku że każdy organizm jest inny i branie takich samych [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-09 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ma takie pytanie co z takimi osobami ktore w wieku 16 lat jechaly tylko jeden cykl i to miesieczny? typu 60tab mety po jednym szczale wina i omki i ok90 anavaru? wiem ze pytanie nie odsyc madre ale wsrod moich znajomych pare osob wlasnie tak polecialo efekty mieli a skotkow ubocznych do dzis nie odczuwaja

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biexi , pisalem szybciej , ze zakladajac , ze ma dobrze ulozona diete i trening , TT i ZMA pisalem , ze jak ma 21 lat moze sobie zarzucic , a tak to kretka itd , pytal o efekty , a nie o kase , chce efektow , ma pieniadze niech jedzie masowo na suplach , efekty bedzie miec , skad mam wiedziec w jakim on wieku itd , nie bede mu w profil zagladac , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2003-10-05 21:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1. dobra dieta i wytrwalosc, 2. cwiczenia silowe i aeroby. Ja bym ci HIIT'a na poczatek mocno odradzal, bo mozesz sobie tylko zaszkodzic. Dopiero jesli juz osiagniesz pewne efekty i po kilku miesiacach gdy zauwazysz brak postepu - dopiero wtedy warto wprowadzic HIIT. Powinienes wtedy miec nizsza wage i duzo lepsza forme. Nie wydaje mi sie aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2009-08-09 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 48h rygoru i 10l wody dziennie i Clenbuterolu pas z 93 do 91,5cm waga o około kilograma w dół - oczywiście związane jest to z odwodnieniem więc nie ma co się cieszyć - na efekty palenia sadła należy cierpliwie czekać. Dodam od siebie, że bardzo często spotykam się z opiniami dużej retencji wody - osoby będące na CKD tyją zamiast chudnąć. To [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 10:19:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak u was wygląda ladowanie?? bo ja jem wtedy wszystko co sie da w nieograniczonych ilosciach (mowie o weglowodanach bo tluszczow nie ma wogole) i nie narzekam na gorsze efekty... chociaz teraz chyba zaczne cos wiece uwazac bo stanąłem w miejscu:/

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-24 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie cos moze poskutkowac ?

    Post
    Trening w domu

    [...] odgrywa bardzo dużą rolę. Ćwiczyłem kiedyś karate. Były to treningi bardzo intensywne. Można byłoby pomyśleć, że w kwestii pozbywania się tłuszczu rewelacyjne. Jednakże efekty pod tym względem wcale nie były duże (zresztą nie o to mi chodziło i nie maiłem wtedy nadwagi). Głównym powodem myślę, że była kwestia odżywiania. Jadłem bardzo dużo i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-07-21 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii, wytrzymałości i siły. Creatine Monohydrate Pure 800g Kreatyna to substancja, która jest obecna naturalnie w komórkach mięśniowych. Molekuła ta daje spektakularne efekty pozwalające ćwiczącemu bardzo szybko zwiększyć masę i siłę mięśni. Jednakże prawdziwa efektywność kreatyny polega na zwiększeniu wydajności podczas treningu. [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    ale co to ma do rzeczy? przeciez chodzisz, plywasz, siedzisz, pracujesz... spisz, jesz, trawisz... ile masz tego swojego BMR? liczylas dobrze? probowalas jesc wiecje? tak z 1800kcal? przez dluzszy czas i czekac na efekty... ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do ćwiczeń gimnastycznych to rozciąganie i mocne napinanie pomaga w nabraniu lepszych kształtów i odseparowaniu mięśni tylko trzeba to robić systematycznie by były efekty. A i warzyw jak najwiecej jak czasami wyjdzie wiecej niz w plane to nie ma kłopotu do zmartwień tylko jeść bo to same witaminy i minerały w najlepszej formie podane, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zalecany u osób z dużym łojotokiem Przeciwwskazania sobie daruję poza tym, że odradza się "wystawianie twarzy na promienie słoneczne" A teraz najciekawsze: "efekty działania preparatu są widoczne po upływie 6-8 tygodnileczenie należy kontynuowac conajmniej przez 3 miesiące No i tyle.... więc wydałem na ową maść 34 zł i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-12 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak kaniony kolorado -nie wolno sie zrazac, ja musialem czekac 3 miesiace, az tradzik puscil, niektorym wystarcza miesiac, inni potrzebuja przejsc cala terapie aby byly efekty, ale dawke zawsze trzeba przyjac -zaczalem brac w pazdzierniku zeszlego roku, poprawe zaobserwowalem dopiero w grudniu, a w styczniu jestem piekny :))) no moze jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak już mówiłem on jest raczej profilaktycznie do użycia ja go teraz niestosuje bo efekty daje marne .na małe czerwone plamki polecam effaclar k bo ma w sobie kwasy lha dobrze złuszczające naskóreki własnie przeciwdziałające takim sytuacją.naturalnie najbardziej polecam krem na syfy stworzony czyli lysanel activ.nie ma takiego kremu [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-15 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cera jest tak wysuszona że trudno sobie poradzić ze schodząca i napięta skórą. Chodziła na kwasy do kosmetyczki ale to nic nie warte szkoda kasy!!! Po antybiotykach zemdlała efekty co prawda sa ale krótko trwałe. Ona nie je słodyczy, bo po nich wychodza syfy. Nie jest tez na nic chora robiła wyniki i ma świetne. Dobra jest maseczka z zielonej [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Najlepiej to idź do dermatolog. Wielu chłopaków chodzi i nie ma się czego wstydzić. Solarium i słońce daje efekty, ale na krótko. Spirystusem jak bedziesz tarł to skóra zacznie Ci schodzić. Nie wyciskaj tego bo przez to jeszcze bardziej to wszytsko się roznosi, oraz zostawi dołki które będa brzydko wyglądać. Nie jedz pikantnych potraw i nie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie brała pod uwagę innej metody leczenia. Zrozum, że każdy z nas miał problem z przełamaniem się, z dostosowaniem się do faktu, że musisz barć te leki. Bez względu na jego efekty. Gdyż my, ludzie zwykle patrzymy krótkofalowo, a taki dermatolog nie! On wie, że cykl leczenia trwa od 8 do 12 tygodni. Więc zaufaj tej pani i bierz jej leki do 12 [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 17:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)