efekty ma

[...] porządku. W ostatnich latach już na początku sezonu dawał znać o sobie Achilles. Dlatego też więcej czasu niż zwykle poświęciłam odnowie biologicznej i mam nadzieję, że będą efekty" - powiedziała brązowa medalistka ateńskich igrzysk. Monika Pyrek (MKL Szczecin) nie dramatyzowała z powodu piątego miejsca i wyniku 4,40. Poprzeczkę na 4,60 [...]

[...] sposobem na określenie wpływu danej substancji jest przemyślenie za i przeciw określenie odpowiedniej ilości oraz czasu stosowania Następnie stosuje się i obserwuje efekty Jestem zdania że podczas uprawiania jakiejś dyscypliny sportu można naprawdę wiele rzeczy spróbować Ważne tylko aby było to przemyślane żeby sobie nie zaszkodzić Na [...]

[...] No właśnie tak robie, rzuciłem te syfy co jadłem i staram się jeść mniej więcej tym planem „diety” co napisałem w pierwszym poście. Na razie bez liczenia, na pewno jakieś efekty będą, a nawet już są, poleciało 2-2,5kg. Dziś ogólnie jakoś źle się czułem, chyba przez tą pogodę, duszno i gorąco. Nie miałem apetytu i bardzo mało zjadłem. Mam [...]

[...] I treningi są zawsze robione z piłkami i żeby jak największa liczba zawodników miała kontakt z piłką, z tego mają też odpowiednie wytrenowanie kondycyjne i może nie są sprinterami ale za to kontrola i przyśpieszenie z piłką jest mistrzowskie. A efekty no to chyba nikomu pokazywać nie trzeba. Zmieniony przez - Mirek186 w dniu 2009-05-29 22:03:39

No to wyniki zacne. Pytanie wzielo sie stad, ze u mnie na silce widze takich co naladuja 150kg i wykonuja cwiartke ruchu %-) Ale coz - jak kto cwiczy takie ma efekty.

bo przyjęło się że tren E przez kumulacje w organizmie ma bardziej odczuwalne skutki uboczne. mimo wszystko troche w tym prawdy, rozwleka się to w czasie i jednak samopoczucie na nim nie nalezy do najlepszych. lepiej psychicznie czulem sie na acetacie niz enanie, mimo że jesli chodzi o efekty to bardziej "agresywne" byly na ace.

[...] w tym prawdy, rozwleka się to w czasie i jednak samopoczucie na nim nie nalezy do najlepszych. lepiej psychicznie czulem sie na acetacie niz enanie, mimo że jesli chodzi o efekty to bardziej "agresywne" byly na ace. To ja jestem chyba odporny na sajdy, bo na 600mg a week trenu e(10 tydzień już leci) mam jedynie nocne poty. Chyba się powinienem [...]

Adonay.. jesli jestes przekonany o swoich efektach,ze są większe od moich, tzn chodzi o efekty masowe(mięsniowe) i siłowe, to ja z miła checia sie wybiore z Toba na siłownie, i pokazesz te swoje efekty..... a po drugie doradzacie mu diete LowCarb a gosc, bez odpowiedniej podazy białka zleci całkowicie z miesni, chociaz teraz pewnie ich nie wiele [...]

[...] idzie tylko dla czego tak późno wystarczyło przeczytać ( ze zrozumieniem ) usiąść, przemyśleć oraz zastosować. Powiem że po 3-4 godz. przeznaczonych na ułożenie dietki efekty będą lepsze niż przez 1488 godzi (II mies) . Pytanie z CIEKAWOŚCI A jeszcze chciałem zapytać z ciekawość co do diety jak to ma się jeżeli prze 5 dni pon-piąt [...]

[...] schematy oparte na JUESEJ. Dlatego mój trener nie wytrzymuje ze śmiechu jak wchodzę na siłkę - jedzie ode mnie z 5m alko i ma polewkę, że Parabolan z Piwem daje rewelacyjne efekty. Bracia... zluzujcie zawory. Nie ma co się sprzeczać kto ma rację. Naprawdę, jeśli chodzi o podawanie środków - to nie odnajdziemy tu takiej wielkiej różnicy niż [...]

[...] typu treningu. niezaleznie,czy jest to calosciowka,czy trening dzielony nagminne jest stosowanie zbyt duzej objetosci w nadziei na osiagniecie lepszych efektow. niestety-efekty potem sa oplakane(zastoj,kontuzje....) chcesz jechac splitem,to zrob tak,aby mialo to rece i nogi. poniedzialek - mc - drazek - wioslo - cos na bic (sztanga lub [...]

[...] po cyklu na ph i kiepsko z wątrobą. Plecy bolały, ale to nerki. Lepsze są 100 razy saa, no chyba, że mówimy o oralach. Żadne osłonki nie podziałają, jak ryć ma to będzie. A efekty - są krótkotrwałe, głównie woda i opięcia, że pleców umyć nie mogłem pierwszy raz w życiu. Siła też większa, ale...2 tygodnie i spadek na pysk, żadna kreatyna nie [...]

AAKG-spoko. Ostatnio nie mogłem dokończyć bicepsów tak paliły, to samo jest z udami. Kończę trening pompujący: 15,15,20,8 powt. Długość serii też ma istotny wpływ na efekty, niewątpliwie. PS. Kiedy trener dawał mi ten trening wybałuszyłem oczy...a teraz...zachęcam. A mocniej mnie pokręciło tylko po Nitrixie. Przyrostów życzę.

[...] kawałkami suszonych cząstek, nie ma problemu z przełykaniem czy też z rozpuszczalnością. Troche zapełnia toteż może służyc jako substytut lekkiego popoludniowej przekąski 2. efekty, ok 5 kilogramów po jednym opakowaniu chyba mówi samo za siebie, niestety poszło troche w brzucho :( troche za dużo... aczkolwiek prowadziłem wtedy siedzący tryb [...]

[...] cios wiec pomysl chlopie co piszesz bo glupoty opowiadasz wielu ludzi pokrzywdzono na tych zawodach bo sedziowie maja wlasne widzi mi sie co do klubu palestra to fakt trenera maja fajnego i potrafi przekazywac swoja wiedze widac efekty po ludziach ale to nie zmienia faktu ze czesto gesto zawodnicy tego klubu wygrywaja bo sa z palestry

[...] pewnym wynaturzeniem i każdy kto ma trochę pojęcia o walce, wie ze nie uda się takiej akcji wykonać w praktyce ... Z tego co wiem to metodyka treningu sportowego uczy, ze raczej trening syntetyczny (czyli składanie w całość małych ruchów) daje większe efekty niz treng analityczny lub kompleksowy, gdzie pracujesz nad całą sekwencją ...

1.ROZGRZEWKA - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. - Następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi (palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami). - Dla dobrego rozgrzania najlepiej pobiegać w miejscu przez [...]

[...] szkoda na niej czasu na aeroby które można zrobic gdzie indziej. Mozesz robić aeroby po treningu siłowym, to też dobre rozwiązanie ale nie rób ich za dużo bo zmniejszy to efekty treningu siłowego >5. Właściwie to zapomnialam napisac ze chodze jeszcze na basen - co najmniej raz w tygodniu ( tak dla relaksu wiec to tez jakas forma aerobów [...]

Spoko rozumiemy, każdy z nas tak ma :/ Ja dziś wziąłem pierwszą tablętkę izo, narazie nic nie ma ale efekty dopiero po 3 miesiacach :)

[...] powaznych problemów na wiele lat (opisywałem ten temat kiedys w KiF). Potencjalne korzyści? - 70 tab. to najczęściej 5 kilogramowy wzrost masy ciała (nie mieśni), ale efekty szybko mijają po zaprzestaniu dawkowania leku. Kuracja wymaga powtórzenia, itd, itd... Znam rekordzistę co przez miesiac przyjął 3500 tabletek bo myslał że zalecenia [...]