SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] z tabelami kcal. początek miesiąca ludzie dostają wypłaty, więc mam po kilka nowych osób dziennie, lub tak jak np wczoraj trafia się pakiet - prowadzę chłopaka, ma dobre efekty, więc zgłosili się jego mama, tata i ...babcia. Dziś też rano prowadziłem trening, niedawno wróciłem. 3 cytryny(tak by mintaj "pływał"), zioła [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyraźny dół mam przy ok 78cm więc jeszcze trochę pracy mnie czeka. BTW Zdecydowałem, że zagram „uczciwie” i nie będę się szykował na dany dzień i dam fotki tak jak to będzie wyglądało na 18kwietnia, o zabiegi uwydatniające efekty pokuszę się przy dużo niższym bf. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-31 13:30:13

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze dalko. Prace ma mi ojciec jakas na lato załatiwc wiec kasa chyba bedzie. Jak narazie zbieram fundusze na moje upragnione MOto Honda NSR 125. Raz testowałem Cp do Hst efekty ubogie ale to wina małej wiedzy i stazu. Wzrost siły a MAsy jak zawsze 0kg ;/ akk0 Wiem obserwuje twoj tescik od kilku dni. 3mam za ciebie kciuki. Powodzenia buby77 [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13534 Data: 2007-06-08 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki pech. Jutro też nie ma być lepiej. Lewa ręka coraz lepiej się ma, smaruję maścią i ból praktycznie ustąpił. Jem codziennie rano po 20gram flexita i czekam na pierwsze efekty. Bo na dzień dzisiejszy nic nie widać ani nie czuć. Miała być sesja z piękną opalenizną a tak jestem zmuszony do jedzenia kurczaka (rybą nie mogę się najeść i droga [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - dieta coraz bardziej rygorystyczna tzn zamiana chleba na makaron razowy. Powoli staram się eliminować chleb pełnoziarnisty na makaron i ryż. Czas pokaże jakie przyniesie efekty. Stosuję chrom naturella w dawce 2 tabletki z rana i muszę powiedzieć , ż ena słodycze patrzę obojętnie tzn nie muszę jeść (nie kuszą). Stosuję od 3 tygodni pociągnę [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] konkursów. Mam nadzieję , że i ja kiedyś cuś wygram. meraviglia - aż tak drastycznie nie podchodź do rezimu w diecie. Kobiety mają to do siebie , ż eod razu chciałyby efekty wizualne itp. Organizm potrzebuje dużo czasu zanim przestawi sie na dietę dlatego Nasz sport jest dla ludzi bardzo cierpliwych i cele należy wyznaczać długoterminowe a [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 09:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    koluszek - na chwilę obecną aero. Później jak bedzie cieplej raz w tygodniu biegi po przebudzeniu. king89 - pierwsze efekty są ale nie zadawalające jeszcze. Lekka poprawa w pasie. Pojawiły się pierwsze zarysy. Do celu jeszcze jeszcze daleko. Cierpliwość jest moją silną stroną także czas pokaże. Czy miecho spadło? Nie ma czegoś takiego , że przy [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] półki nie oznacza że każdy będzie dzięki temu Pudzianem czy ColemanemNo i atmosfera też ma duże znaczenie.Bez tego to nawet nie chce się wchodzić do środka. Powiedz mi jak działa Thermo Speed?Stosujesz go jeszcze z jakimś innym spalaczem?Widzę po nowym treningu i wstępnych założeniach że wkręcasz się na najwyższe obroty.Tutaj muszą być efekty!

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 15:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sami (jako eksperci) będziecie mogli przekonać się czy jest jakaś różnica pomiedzy sylwetką ze stycznia a w maju. Zacząłem spożywać odżywkę białkową universal nutrition ultra whey pro małe opakowanie i muszę przyznać szczerze, że rozpuszcza się zdecydowanie gorzej aniżeli olimp, smak ma faktycznie białka co da się wyczuć. Zobaczymy jak efekty.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 07:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadzieję , że uchroni mnie przed przykrymi dolegliwościami. To jest mniej więcej na tej zasadzie , że jak się ma to chce się w większych dawkach konsumować aby przyspieszyć efekty. Z drugiej strony na moją wagę to dawki z puszki musze pomnożyc przez dwa lub trzy... Powoli kończę TCM i zastanawiam się co wziąć po przerwie (4-5 tygodniowej). [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 10:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ten sposób. Obserwuję organizm na treningu, czy jest mięsień spompowany, czy siła idzie, jak jest z regeneracją. Jeśli "lustro" pokazuje po 4-5 tygodniach dobre efekty , dobre kształty to wówczas oceniam dany zestaw supli jaki miałem w danym cyklu i polecam innym lub też nie. Jeszcze nie miałem nigdy w zestawie 3 stacków , [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i powinno być tego jak najwięcej. Młodzież za bogata nie jest i każdy liczy grosze więc nie ma nic lepszego dla zwykłego Jasia Kowalskiego niż kupić najwyższej klasy suplement(niekoniecznie kosmicznie drogi z usa) który da efekty i nie przepłacić.Ostatnio głośno było jak firmy z zachodu oszczędzają na klientach najzwyklej ich oszukując!

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 12:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po ponownym teście nie zda egzaminu powiem "chłopaki nie wiem jak Wy ale dla mnie lipa". Podejrzewam, że w drugim podejściu do tego suplementu w większych dawkach efekty jakieś będą. Tu się tez z Toba zgodzę. Należy przechodzić od prostych form do bardziej złożonych. Pamietam jak rozpisałem koledze diete, trening i suple, mówił, że [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie na szybkiego nie ma co zwłaszcza ze efekty sa i ładnie to idzie więc tak trzymaj pozdro

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać postęp i efekty ciężkiej pracy.Zwłaszcza fota bicepsa przodem w porównaniu ze str.1 i 95. Niebo a ziemia.Pełen podziw. Ten gość jakąś niepewną minę ma na fotce - widać zrozumiał przy Tobie, że czas się na bierki rozgotowanym spaghetti przerzucić Gdybym nie wiedział,że ten z zasłoniętą twarzą to ty to bym nie wiedział kto z kim sobie tą fotę [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pewnie jak sie zje z kilo cyca kurzego i nic wiecej to mozna sie calkiem zapchac i nie czuc glodu. Wg mnie to jest sprytne i nalezy oddac hold doktorowi, bo ma leb do interesow ->gdy anoreksje drecza sie spozywajac np. 300 kcal dziennie to widac po prostu, ze nic nie jedza. Zakladam sie, ze efekty 'wagowe' maja podobne do Dukanowcow.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktycznie za jednym wyjątkiem, wszystkie te osoby mają swoją wersję tej diety. Faza uderzeniowa stosowana jest nieraz (z przerwami na grzeszki), po kilka tygodni, albo tez naprzemiennie z pozostałymi fazami. I tu jest pies pogrzebany. I nie jest to wina p. Ducana, tylko traktowania tej diety jak zwykle przez użytkownika. I od razu podkreślę [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzygam na widok tych kurzych cyców Ja rzygam na widok chudych cycków a ba Dukanie nigdy nie byłem. Znam też ludzi, którzy stosują tą dietę i efekty mają ok. A stosują ją dlatego że jest szybka. Większość się frustruje "na zwykłej" redukcji bo trwa to długo. A jak się ma pecha (tak jak ja) to wielotygodniowa "przemyślana" [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ważne jest jakich argumentów się używa dla przekazania treści a te w tym artykule są chybione! Nie chcę tutaj robić porównań bo to przejaskrawia i rodzi konflikty ja jestem daleki od tego. Wolę merytoryczną rozmowę a nie mówienie, że ta dieta jest do d..py bo ci co ją stosują wieczorami chodzą na piwo i marnują efekty jakie uzyskali za dnia!

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jajek wali tłuszcze trans i inne g****, to może mieć problemy z cholesterolem. Podobnie jak ja miałem. Takie osoby zwalają winę na jajka, nie patrzą na resztę śmieci jakie pochłaniają. Organizm i tak jest tolerancyjny do pewnego momentu, aż nie zacznie się mścić. Dukanowcy poczują efekty swoich pseudo diet za paręnaście lat. Nery, wątroba.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)