efekty ma

Przydałaby się jeszcze pełna ankieta uzupełniona i plan który wykonujesz aktualnie. Można zrobić plan bez ćwiczeń na nogi chociaż ograniczy to efekty ale u ciebie nie ma innego wyjścia. Ćwiczenia stojąc też odpadają, tak? Ale ta kreatyna to kompletnie niepotrzebna, Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-15 10:34:44

[...] ,druga sprawa skor ma aktywnosc a nie maial jej wczesniej to powina szybko osiagnac wage jej odpwoiednia ,ja bym polecal zamaiast termaal pzred arobami silna kawe z imbirem i cynamonem (po 1/3 lyzeczki) do tego tran do posilkow ,wapn rano i wieczorem po 600 i 1200mg oraz lecytyne i wyciag z zielonej cherbaty,zdrow ,naturalnie te same efekty

znalazlem to na forum. *Cyclohexymethylcarbonate Trenbolone ma takie same efekty jak w octan trenbolonu ponieważ wytwarzają ten sam aktywny metabolit, ale ma znacznie dłuższy okres półtrwania: do jednego tygodnia, a nie jeden czy dwa dni.*

[...] jestem zwolennikiem łączenia testosteronów z metką. po pierwsze koszta- więcej dzieki temu możesz wydać na suple po drugie takie połączenie w moim przypadku przyniosło dobre efekty. w twoim przypadku wziąłbym nie więcej jak 10 strzałów susta i do tego co tam uważasz metę czy wino. tak na merginesie sustanon do najtańszych też nie należy. ostatnio [...]

[...] ze drozej zawsze znaczy lepiej. zależy co chcesz osiągnąc- i tu jest podstawowy punkt wyjścia. po przetestowaniu na sobie połączenia testo z metą stwierdziłem, że uzyskane efekty są zadowalające. przy zastosowaniu osłonek i odpowiedniej diety osiągnęłem spoko rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. nigdy nie stosowałem omnadrenu bo wolę [...]

[...] to nie to samo co glukoza.Tylko po prostu w Polsce sprzedawana jest glukoza zamiast dekstrozy." takze znam ludzi co sadza ze to roznica jest miedzy tym i ze maja lepsze efekty dodajac dextroze ale ja uwazam ze: widocznie mieli wieksze placebo bo dextroza ma takie ladne opakowanie i ladnie na niej pisze:)) Co do pytania to kreatyne oby [...]

Jak hooy muwisz a efekty mój kumpel ma 120kg to ty nawet niebierzesz a on ma 15 lat i tyle bierze a nic niebrał żadnych koksów nic

Masuj aż efekty będą zadowalające :) . Albo do momentu aż przestaniesz widzieć swoje stopy bo jak za bardzo się zalejesz to też nie ma po co potem masować :) . W tej chwili ja nie widzę żadnych boczków jak zredukujesz więcej to wyjdą ci żebra i tyle bedzie efektu :) Masz teraz dobre warunki do budowania masy więc do roboty :) .

Oczywiscie ze ma sens. To jest bardzo dobry sposob na odchudzanie i "modelowanie" miesni. Cwicz wytrwale a efekty przyjda!

[...] 4s Z racji tego, że przy Twojej wadze brzuch pewnie masz zarysowany i pozostaje kwestia rozbudowy mięśni zaczynałbym od 1 treningu brzucha wtygodniu i obserwował efekty. W rozpisce uwzględniłem 2 treningi w tyg., ale możesz z sobotniego zrezygnować. Pamiętaj, że zakres powtórzeń ma wynosić 10-15 powt. w serii każdego wymienionego [...]

Na razie proponuje plan taki jak podałem wcześniej. Jeśli przestanie przynosić efekty (brak progresu masowego i siłowego,stagnacja) to możesz go zmienić np. na plan dzielony ale z partią np. 2x w tygodniu. Na razie nie ma sensu wprowadzać takiego planu bo nie jesteś z takim stażem odpowiednio pobudzić mięśni do wzrostu trenując partię tylko raz w [...]

Jeżeli dla ciebie nitrobolon to złożony skład dający efekty to nie ma o czym gadać, tak w skrócie jest to dekstroza i kreatyna reszta to tanie produkty na dodatek w małych dawkach. Za 170 zł można kupić ekstra przed treningówke i do tego osobno 0,5kg kreatynki mono sfd z taurynką. A już dla mnie lepszy skład ma ostrovit pump który kosztuje chyba [...]

efekty pozytywne lecze sie ok 5 miechów 5miesiecy wygladałem tregedia tera jest dobrze , nie ma jeszcze tak ze nie mam wogole pryszczy jakis tam zawsze sie znajdzie , ale nie w takim stopniu na poczatku brałem 3 miechy Tetraystal , i tera ok 2 miechów Unidox po pół tabs jeszcze z miesiac i chyba odstawione zostana antybiotyki , jednak boje sie [...]

Ja używam teraz Unidoxu - najpierw brałem tabletkę po śniadaniu i kolacji, teraz już tylko po kolacji. Efekty są, i to nawet niezłe. Ale myślę, że jakiś czas po zakończeniu leczenia rzeczywiście może nastąpić nawrót, ale to jest logiczne - to jest antybiotyk, on wyniszcza bakterie, ale jak się już go nie dostarcza organizmowi, to bakterie się mogą [...]

[...] przeszkadzał ( niska intensywność pływania w celu odciążenia stawów i relaksacji ;) ) 4. Czy sam basen już zwiększając intensywnosć do bardzo dużej przyniesie porządane efekty? 5. Jaka dieta? CKD, TDK czy może poprostu taka "zwykła"? Ad 1. Na początek wybierz ACT, np przez 2 miechy, potem dzielony Ad 2. Można Ad 3. Raczej bedzie [...]

[...] sam i czaje róznicę. Natomiast to co przeczytalem nie przekonuje mnie do wprowadzania zaproponowanych przez Ciebie zmian. w każdym razie dzięki za uwagi. jesli ktos ma jakies konstruktywne uwagi co do mojego planu i potrafi je uzasadnic to bede za nie bardzo wdzieczny. Jeśli nie to trudno. czas pokaze jakie efekty da ten co jest dzieki i pozdro

jacek1111 a dlaczego sadzisz ze deke solo?? tzn?? z meta nie najlepiej?? czytalem i podobno daje najlepsze efekty potem odblok i niby jest ok. jesc jem dosc duzo ale na sile tez nie wciskam bo nie ma sensu... chce do zimy dojsc jeszczee do 39 w lapie i tak moze do 105-106 w klatce a potem sie pomysli co dalej...

[...] ilosci powtorzen (robil po 15 w serii) miesnie lepiej pracuja i "czuja" kazde powtorzenie. stosowal on wlasnie taki trening na "masowce" i lepsze efekty osiagal niz na mniejszych powtorzeniach wiekszym ciezarem. a jak to naprawde sie ma do przyrostow, to fachowcy tylko wiedza. nie ms sie co oklamywac, samymi odzywkami [...]

Obcięcie kcal to zawsze ostateczne rozwiązanie i nie zawsze dobre. Skoro efekty jak na razie są, to nie ma co zakładać dalszego obcinania kcal, tylko obserwować organizm.

nie wiem czy przyczyna jest mono wydaje mi sie ze srodki pobudzajace a nie mono przeciez mono nic w sobie nie ma... moge cwiczyc silowo dlugi okres chodzilem na muay thai nie mam problemow z sercem jestem dobry wydolnosciowo i mam dobre efekty na silowni.wiec pytam.. WTF? po silowni kiedys mierzylem to wyszlo podobne nigdy nie mialem po 200:)