Kolejny cykl na mono Albo 2 puszki cm3 Ten matrix z IFN darowałbym sobie 3 kosmiczne formy kreatyny - nie ma potrzeby kombinacji - działa mono i na 100 % lepszy stosunek cena/efekty Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-07 04:22:01
Jak znasz sie na teorii to polecam DNP-efekty masz murowane,srodek ten ma jednak drobne(z punku widzenia kulturysty) minusy,np. mozna sie przekrecic.Pozdrw.
[...] to taki środek , który się ocenia zero , jedynkowo, jedni go uwielbiają inni nawet nie próbują na niego wchodzić sidy wątroba lipidy stawy ja osobiście lepiej toleruje depot czasami dokładałem 10-15orala, podobnym środkie, ma siłę zdecydowanie mniej sidowym jest PH epistane , efekty podobne, natomiast teraz same fejki ciężko o ori środek.
a6w ogólnie to nic specjalnego ... ma to za zadanie rzeźbić, ale efekty są różne (zależy od osoby?). Więcej osób poleci Ci ABS na rzeźbę brzucha. Jeśli jednak Ty chcesz schudnąć to proponuję aeroby (bieganie, rower, basen) i rozważne jedzenie (brak słodkości, fast foodów, słodkich napojów itd.) a powinieneś te parę kg zrzucić ;)
strasznie glupie pytania zadajesz Ale odpowiem niech tam po gainerze nie ma efektow efekty sa od dobrze zblansowanej diety ktorej gainer moze byc uzupelnieniem , kapewu?
[...] 10 treningów a cwicze 6x w tyg, teraz na redukcji jest to srednio 9-10 treningów ( siłowe i bieganie) plus praca fizyczna od 7 do 17 -18 .Daje z siebie naprawde duzo i widac efekty a ze czasem zgrzesze to co zrobic:) Jak do tej pory zrezygnowałem całkowicie z fajek po 15 latach palenia, z cukru białego , prawie z mleka, całkowicie z wędlin, [...]
Sam musisz wiedziec czego chcesz ale na kreatyne jest za późno. L-karnityna sama mało Ci da - bardziej prozdrowotne ma zastosowanie niż jako spalacz. IMO kup sobie TSE albo coś, diete dopracuj i zrób wycinke. Jak staż będzie już większy niż 6 m-cy a efekty redukcji widoczne możesz wziąść krete. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam,
[...] poprostu przychodziłem na siłownie i cwiczyłem na sztandze miałem około 85% ,maksymalnego ciezaru i podnosiłem go 3, 4 razy(ale mogłem wiecej). jak pewnie sie domyslasz efekty były siłowe 3. chce osiągnąć mase 4. Troche tego jest:):) :sztanga i hantle. 5. nie ma 6. mozna powiedzieć ze nie stosowałem........tylko starałem sie jeść duzo [...]
dzieki za wypowiedz ale mis ei to juz nudne wydaje i nie ma duzych efektow chcialbym juz jakis dzielony plan zaczac albo cos co daje efekty a ten mis ie wydaje trening juz nudny co ty o tym myslisz a jesli chodzi o diete to pwoeim tyle jem co lubie nie chce mis ie przystosowywac lubie to co lubie nie bede niczego na sile jadl przeciez pozdro [...]
[...] jeżeli w wiekszej części ćwiczeń: mc, wyciskanie, podciaganie bedziesz robił szerszy uchwyt tak lekko szerzej niz rozstaw barkow to mimo slabej genetyki mozna sobie wyrobic szerokie bary dajac kosciom i stawom sygnal do rozrosty jednak to proces dlugofalowy i na efekty masakryczne nie ma co liczyc, ale w tym sporcie wytrwałosc to zloto :p
[...] Tetracycline (miałem robione badanie w pracowni mikrobiologicznej) biore już ten antybiotyk od 5 dni i narazie nie widze efektów. Po ilu dniach bedą widoczne jakieś efekty?? W sumie cała kuracja wraz z maścią i robioną "papką" wyniesie mnie 200 zł to dla mnie spory wydatek.Kuracja ma trwać 1 miesiąc z tym antybiotykiem [...]
[...] sporo. Z czego to wynika? Ta tańsza ma słabszy skład? Czy ten Assault byłby lepszym wyborem od takiego Redweilera? Szukam jakiegoś rozwiązania w przypadku, którego odczuje efekty podczas treningu tj. pompka, która fajnie motywuje podczas treningu oraz pobudzenia (jednak jeśli po gerze nie będę spał pół nocy to nie wiem czy aż takie pobudzenie [...]
[...] tak aby osoba szukajaca myslala, ze faktycznie ma do czynienia z produktami ego typu i faktycznie po nich nie wiaodmo ile przybrala na masie, czy osiagnela nie wiaodmo jakie efekty. tutaj nieco opisywaliśmy tego typu srodki [...]
[...] ale jak zmienisz zalozenia programu to juz jest zupelnie co innego. Ja osobiscie cwiczylem ABS II ale w koncu wrocilem do wlasnego programu ktory przynosi mi o wiele lepsze efekty. Wyglada tak: Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku z obciazeniem na nogach: 3 seriex10powtx5 kg AB Wheel: 3 seriex15 powt. Skłony boczne z hantlem - skośne: 3 [...]
zacząć od A6W? Jeśli ma fet to tak, plus aeroby po treningu. A jeśli jest szczupły to polecam z miesiąc ABS, potem zacząć ABS2. Na koniec A6W jak już będą ładne kostki pod lekkim tłuszczykiem. Nie kombinuj, rób jak mówie ^^ Naprawde ABSy dają efekty.
Nie ma odpowiedzi na to pytanie... Efekty beda zblizone, bo i sklady sa w sumie podobne. HP nieco bogatszy, ja bym jednak bral storm ze wzgl na 80 porcji w opakowaniu. "leprze" zajrzyj czasami do slownika albo chociaz wrzuc to co napiszesz do jakiegos edytora tekstu i skorzystaj z autokorekty. Nie w****iaj ludzi.
[...] diet. Błąd. Duży błąd. Dieta to podstawa. Nie mam na to zbyt duzo czasu. Z trudnoscia wykonuje cwiczenia z powodu braku czasu..... Rozumiem. Ale wiesz - chcesz mieć efekty - musisz spełnić określone warunki. Tego się nie przeskoczy. Inczej zostaje trenowanie czysto rekreacyjne. Lepsze to dla układu krwionośnego niż siedzenie przed kompem [...]
nie wiem jak z ta dieta jest ale moj brat cwiczyl bez zadnej specjalnej diety i ma teraz efekty ale on na to cwiczyl 5 lat. A pozatym ja jestem teraz w internacie i nie moge sobie za bardzo tej diety urozmaicac a na pewno tak wydajnie cwiczyc jak w domu u siebie