witam, moja kumpela chce koniecznie schudnac i zauwazylem ze najbardziej rozchwytywany jest thermo speed. Czy moze go brac jesli nie cwiczy czy da to odpowiednie efekty? No i o diecie nie ma mowy bo i tak malo je po prostu nie lubi jesc . Prosze o szybka odp
Cześć Ktoś z was ma doświadczenie z tym towarem? jak pamiętam to się nazywa trój-jodo-tyronina. Jak to stosować żeby nie zdewastować organizmu no i czy warto - czyli czy przychodzą efekty? pozdrawiam rób jak uważasz, uważaj jak robisz
Cześć mam pytanie o tym produkcie ANAVAR moze mi ktoś coś o nim więcej powiedzieć?? Czy ma duże skutki uboczne jeśli tak to jakie. I co moge się spodziewać po tym produkcie jakie efekty??
mam pytanie czy brał ktoś srebro przeciwko trądzikowi jesli tak to jakie efekty, dośc drogie jest to srebro ale jeśli ma działać to warto kupić, więc brał ktoś ?
Witam, szperam po forum i znalazłem takie coś jak Nutrabolics NOZ. czy jest to dobry suplement na 1 cykl? czy ma on jakies skutki uboczne i jak są efekty po nim. Jak wygląda cykl na tym, czy trzeba pic tyle wody jak przy kreatynie? sorka z góry za takie głupie pytania;/ Będą sogi :) pozdro
Siema. Mam takie pytanie . Czy w brzuszkach wadera mozna zrobic jeden dzien przerwy??. Jestem na 35 dniu. Efekty sa ale raczej nie zanosi sie na kaloryferek;/ . Mam 16 lat moj wzrost to 171cm waze 68 kg. Czy jest mozliwosc ze po zakonczeniu a6w pojawi sie kaloryfer?? Jak narazie to nie ma:/
Witam, został mi miesiąc do końca cyklu z kreatyną. Dieta na masę oczywiście jest, ostry trening, witaminki, bcaa. Dobre efekty jeśli chodzi o siłę i wzrost masy. i teraz moje pytanie... czym najlepiej się doprawić po takim cyklu i ile mniej więcej ma trwać przerwa między cyklami?
Czy ktos bral ta kreatyne w plynie firmy optimum nutrition , jezeli tak jakie byly efekty czy takie jak przy zwyklej mikro i czy ma jakies porownanie np do Creapure z Kaizena.Dawkowanie pisze ze przed treningiem.Pozdro! 654 tank hunter batalion
W jakich celach stosuje sie rybi tran i jakie ma właściwości?W leczeniu jakich chorób stosuje sie rybi tran?Czy są jakieś uboczne efekty stosowania rybiego tranu?............................................
Witam, chciałbym sie dowiedzieć na temat tego specyfiku, mianowicie ,czy są po tym jakies skutku uboczne, jakie są efekty i jak ma wyglądać cykl ,z góry dzięki za odpowiedzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SIemka Mam do was pytanie Czy ma to jakis sens branie odzywki na mase i spalacza tluszczu? Sa jakies efekty? Czy to jest poprostu "maslo maslane " ? :D Nie mam zamiaru ich stosowac ale poprostu jestem ciekawy waszej opini (prawdy) na ten temat :) ;) Zmieniony przez - luki02165 w dniu 2015-08-20 08:59:56
Witam jaki jest najlepszy trening pod budowę mięsni ? Dotychczas trenowałem fbw 3x w tygodniu ale efekty są średnie chciałbym trenować 4 5 razy w tygodniu. Ktoś poleca jakiś plan czy coś? Dietę mam na mase wsn jem ok.3000kcal dziennie więc z tym problemu nie ma, ale czuje że treningi dla lepszego przyrostu mogłby by być częstsze.
Witam. Po głowie chodzi mi jedno pytanie i nie znalazłem na nie odpowiedzi więc pytam tutaj. A więc chodzi mi o to że mam siłownię zrobioną w starym domu lecz nie mam ogrzewania i w zimie jest po prostu zimno i czy ma to wpływ na efekty treningu czy też na pompę?
Jestem ma redukcji i słabo widzę po sobie efekty. Myślę czy nie dodać interwalów biegowych ale: Mogę je robić naczczo ? Jestem na diecie if Przykładowy trening Hiit ktoś coś ? 18 lat 2600 kcal endomorfik 88kg 186cm wzrost. Ćwiczę Fbw silowo 3x w tygodniu. Mój Bf ~21% Z góry bardzo dziękuję.
Witam ze wzgledu na prace fizyczna zalezy mi na tym zeby rece robic na koniec tygodnia(weekendy wolne mam) czy taki trening ma sens i czy przyniesie dobre efekty w polaczeniu z dobra dieta i suplementacja: PONIEDZIALEK- klatka, brzuch WTOREK- nogi cale SRODA- plecy, kaptury PIATEK- barki cale SOBOTA- rece cale z gory dziekuje za pomoc...
Jutro zaczynam masę. Mam ułożoną dietę + Gainera. Dostałem również trening na siłowni przeznaczony na masę, i zdziwił mnie fakt, że mam łączoną klatę z tricepsem i plecy z bicepsem. Chciałbym się dowiedzieć, czy to ma wpływ na efekty ćwiczeń? Po prostu zawsze ćwiczyłem klata/bic a potem plecy/tric.
witam. zaczalem swoj cykl od winstrolu w tabletkach potem tnt 300 w zastrzykach 10 ml,nastepnie sustanon i deka po 10 ml. trzymam srednia diete jem jakkon cwicze jak trzeba ciezko itd ale efekty mizerne..dlaczego. natomiast moj znajomy nie je prawie nic treningi ma raczej slabe a spuchl po paru zastrzykach..dlaczego?
na środek klatki mi super chodzą rozpiętki juz po tygodniu widziałem efekty. ja biceps ćwicze ma stojąco i na siedządzo gryfem łamanym i robiec młotki to jest najlepsze na najlepiej jak dla mnie kiedy bedziesz ćwiczył 2razy w tygodniu bica tylko dając mu mocny wycis i odpoczynek 2 dni i znowu dla mnie tak jest najlepiej
witam ma takie pytanie odnosnie zgubienia masy glownie tylek nogi i brzuch po czym sa wieksze efekty mam na mysli dwa przyzady orbitrek i rower co jest skuteczniejsze??? z gory dzieki za odpowiedz i jezeli zle wpisalem temat to niech admin przeniesie