efekty ma

bez jaj po 8 dniach to jakie on ma efekty nawet kreatyna jeszcze nei zaczela dobrze dzialac pewnie poczul troche NO i tyle

Rano z reguły ma się więcej siły i możesz mieć dzięki temu lepsze efekty siłowe. Zakładając prawidłowe odżywianie i że będziesz się po siłowni rozciągał, do wieczora nabierzesz sił na trening SW. Potem masz dzień przerwy co powinno wystarczyć na regenerację, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na siłowni na delikatne FBW. Z doświadczenia zaś wiem, że [...]

Flex ma racje - jesli chodzi o odzywki. bralem mono z Universala :) super efekty POLECAM !!

[...] po tych 42 dniach wygląda jak "kaloryferek" ? :) " Tkanka tłuszczowa się nie spala,to jest trening na mięśnie brzucha a nie na spalanie tłuszczu,przy dobrej diecie efekty na pewno będą znakomite. A co do kaloryferka to taka złośliwość z mojej strony:każdy ma kaloryfer,można go jedynie wyeksponować poprzez dobre treningi i dietę

[...] nasycenia ... 5 gr stosuje sie bierąc ja niecyklicznie ale jesli koles ma dana illosc tej krety powinien trzymac jak najwyzszy poziom krety w organizmie by miec porządne efekty. Tauryne tak jak napisał qazar, i masz całkiem ładnie ułozony cyklik tylko mzoe zamiast tej tauryny przeciez masz carbo i dextroze zainwestuj w ZMA wtedy było by [...]

Przypuscmy, ze autor biorac cell pump bedzie mogl czuc efekty 10tyg (na tyle starczaja 2opak) ale ma tylko jedno opakowanie, ktoro wystarczy mu na 6tyg... Czyli cwiczy te 6tyg i caly czas robi postepy ale niestety musi przerwac bo brakuje kretki Sorry ale jak ja mialbym robic cykl to od poczatku do konca, a nie do polowy... Robiac tak jak chce [...]

Veron dobrze gada jesli czuc efekty to po co przerywac ? regeneracje mozna zrobic zawsze a 2 tyg w ta czy w tamta to nie ma za duzej roznicy. Zreszta zregenerujesz sie po smierci

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Plan nogi i plecy razem, w wynikach napisales mc a w planie go nie ma nawet. 2lata staz i masz 15lat? za wczesnie sie porwales na silke.Efekty silowe po 2 latach slabe.No chyba ze jak zaczynales bylo o wiele mniej. Poczytaj o FBW i uluz sobie plan przetestuj sila na pewno ruszy.Diete trzymaj i bedzie ok.

Pewnie że to chemia ale jakie efekty są nie ma lepszej odżwki na rzeżbe.

[...] dunks, super dunks II, super dunks III lub air alert --> sa to treningi wyskoku, jak dla mnie działają one średnio ale są tacy, którzy widzą po tych treningach super efekty. Co do odbioru zagrywki, ataku i innych tego typu rzeczy "technicznych" to przede wszystkim wspólne treningi i gra z kumplami. Nie ma na to jakiś ćwiczeń, [...]

Ja z własnego doświadczenia (niewielkiego ale zawsze) moge powiedziec ze jak bedziesz pił wódke to popijaj sokiem grejfrutowym to zminimalizuje nieporządane efekty. Wogóle powinieneś dużo przepijac to wtedy sie rozejdzie i łatwiej usunie A po piwie to Cie fatem zaleje bo piwo ma (chyba) maltoze tyle ode mnie, zaznaczam nie jestem jakimś znawcą [...]

cykl minimum ok 10 tygodni by się przydało zrobić. Jak są efekty to nie ma co przerywać i pociagnąć dalej, mono drobie nie jest.

[...] art. w ktorym jest napisane ze tauryna moze zastepowac glutamine! osobiscie bralem sama glutamine z KO i bylem zadowolony(brak zakwasow po ciezkich treningach i mocne mieśnie podczas pompy z KO) poza tym w postach czesto przypisuja te same efekty taurynie i glutaminie no i czy ma sens podawanie tauryny wraz z X-pandem ktory i tak ja zawiera??

[...] stres.. co pomoze ci w walce. rob to czego sie boisz. wystapienia publiczne.. nie wiem randki ( duzo osob ma z tym problemy teraz) i rozne inne tego typu rzeczy a zobaczysz efekty przede wszystkim dużo walk.. z czasem może ustapić ale możesz sam to przyspieszyc robiac rzeczy ktorych sie boisz :) ile razy juz byles na zawodach? Zmieniony przez - [...]

nie - odżywki nie będą słabiej przyswajalne...natomiast o negatywnym wpływie nikotyny na organizm chyba nie ma co dyskutować - efekty w sporcie będą oczywiście gorsze Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-11-02 13:51:21

Na pierwszy cykl to najlepiej sam monohydrat i jakieś białeczko. Nie ma sensu na pierwszym cyklu stosować przedtreningowych cudów, gdyż samo mono da dobre efekty. Lepiej zamiast shotguna kupić dobre białko lub mutant mass w zależności od braków w diecie.

[...] libido i testosteron mocno w górę! A próbowałeś mangostan...? Badania ma bardzo fajne, a nie znam nikogo, kto go próbował. Jaki brałeś resweratrol i w jakich dawkach? Dobre efekty dają dawki ok 500 mg mikronizowanego trans resweratrolu. Tutaj coś o tym: [...]

[...] do tego dochodzi jeszcze wszechpotezny przysiad,ktory posrednio stymuluje cala muskulature. to razem do kupy+dodatkowe przeciazanie ramionek moze przyniesc odwrotne efekty,do zamierzonych. przy kazdej okazji powtarzam: jesli jestes w stanie podciagac mase swojego ciala na drazku i tak samo dajesz rade podczas wyciskania na [...]

nie ma czegos takiego jak efekty po 1 kg białka wszystko zależy od diety!!!! radze poczyac posty podwieszone!!