efekty ma

Ja bym wziął sam cp albo nitro2 z mono. Nie ma co kozaczyć jak weźmiesz xp to pozniej juz tylko koks zostanie, a słabszy zestaw tez da bardzo dobre efekty . Gratz za dobry cykl i zycze minimalnych spadkow

[...] (z podtytułem "Turbodoładowanie", polecam bo jest bardzo wartościowym uzupełnieniem tomu pierwszego). Generalnie im dłużej spędzisz na każdym poziomie tym lepsze efekty osiągniesz. Ponadto dochodząc powiedzmy do 5 poziomu wcale nie musisz iść na 6, możesz cofnąć się do drugiego i przelecieć cykl od nowa (autor nazywa taki zabieg [...]

Nie ma to wpływu na efekty ani przyswajanie kreatyny. Rób jak ci wygodnie.

Jak dlugo, tak poki efekty bede zadowalajace a mysle ze na poczatku zabawy z FBW bede nie krocej niz 2-3 msc. Pozniej organizm bedzie wymagal krotkiej regeneracji, lub krotkiego okresu na zanizonych ciezarach. Zalezy kto co preferuje. Szukaj planu FBW skroconego opartego o podstawowe cwiecenia i jesli znajdziesz taki plan w ktorym nei ma ramion [...]

Podobno wiele rzeczy z tej strony to głupoty, ale nie znam się :P Zostań przy lafayu, bo patrząc na to ile osób tutaj go wykonuje i ile ma efekty, masz niesamowitą motywację :) I czekam na foty :) Zmieniony przez - Wizygran w dniu 2012-07-18 19:58:35

jeżeli dietę trzymasz to ona jest podstawą, dorzucić możesz omegę 3, witaminy, bcaa, dextro, taurynę odpuść, nie ma sensu, skup się na porządnej diecie,treningu i regeneracji, efekty przyjdą

[...] choc nie bedzie oczywiscie przyrostów, ale inne pozytywy, akurat przydatne w danym sporcie ktory uprawiasz... Da Ci lepsza regeneracje,bedziesz mial wiecej energi, bedziesz mogl ostrzej trenowac,jak ja to bralem zostawałem na dwa treningi pod rzad;) Obecnie testuje Xpanda i tez efekty super! Zmieniony przez - fanatyk130 w dniu 2006-03-29 08:13:45

w sumie to nie prowadzi specjalnej diety ryż dzienie je ma masówkę białkową rano śniadanie potem w pracy coś zje po pracy obiad masówka potem siłka po siłce ryz masówka potem coś przed snem zje nic specjalnego to samo jadł jak bram omke i miał lepsze efekty i nawet mu się chciało więcej jeść był bardziej pobudzony po omce niż po dece czemu ...

zupka i kanapki z pasztetem i się dziwi, że efektów nie ma. Ogarnij dietę to będą efekty :) Mi z dietą ładnie wszystko idzie :)

[...] kaloryczny jednak nie idź tą drogą że można jeść byle co byle trzymac bilans bo źródła makroskładników odgrywają inne bardzo wazne role ( zdrowie , lepsze , szybsze efekty itp) więc postaw też na jakość a nie tylko ilość 2.Na poczatku tak ale nie na takich głodowych kaloriach 3.Nie ma ćwiczeń na chudnięcie bo za to odpowiada bilans [...]

[...] . No wlasnie i w tym momencie jestem w kropce i dlatego pisze do Was, czy mozecie podac mi kilka tych minusow ? A kreatyna ? hmmm to chyba kazdy wie.... 1) dosc trudna do przyjmowania; ( trudno ukryc ) 2) daje srednie efekty a '+' ze starczy mi na dwa cykle .... i co tu wybrac ? pomozcie... Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

jesli solo to lecialbym 5dni ON 2OFF zaczynasz od jednej i dawkujesz w gore tak dlugo jak bedziesz mial efekty dzialania srodka. nie ma co zwiekszac dawki skoro mniejsza dziala ok

[...] ciała jak i prawej w przeciwieństwie do maszyn dzie twoja silniejsza strona ciała bedzie wypychac te g**no . Przypuszczam że z wolnym cięzarem dużo szybciej sie osiąga efekty jak również są one większe od maszyn Popacz jak wyciśniesz 70 na sztandze to na atlasie już pocisniesz ze 100kilo . Wiele osub ma maszyny w swym treningu lecz [...]

Technika pozwala maksymalnie wykorzystać wagę ciała przy wkładaniu kopnięcia. Siła ma znaczenie jeśli kopiesz karatecko gdzie zgiętą podczas wyprowadzania kopniecia nogę prostujesz w fazie kulminacyjnej, ale i tak najlepsze efekty daje odpowiednia technika.

Quart ma absolutnie racje. Nie bierz zadnych anabolikow, nawet odradzalbym branie jakichkolwiek suplementow. Na sam poczatek wystarczy dobra dieta + trening i efekty sa murowane. Wedlug moich obserwacji przez piewsze 6 miesiecy treningu (nawet do roku), przyrosty sa 100%. Proponuje Ci sprzedac ten metanabol i zainwestowac w art. spozywcze Na [...]

[...] rozwijainu jego mięśni. Areoby spalą zbędny tłuszcz na całym ciele a nie tylko miejscowo. Nie ma ćwiczenia miejscowo spalającego tłuszcz(no chyba, że kupisz Sauna Solution ;) joke). Rowerek, bieganie, ergometr i dieta dadzą efekty. Z dietą nie przesadzaj i jedz tyle ile potrzeba dla wagi 80kg wysiłek fizyczny i tak spowoduje spalenie tłuszczu

[...] nic ci nie bedzie organizm zauwazy ze mu papu brakuje i wtedy zacznie wolac i lapac z papu co mu potrzebne w nadmiarze a nastepnie zwieksz kalorie do 2500-3300-500 efekty bedz sproboj nic cie to nie kosztuje a bedzie dzialac bo poprostu ma wszystko co mu potrzeba i metabolizm jest podniesiony jak zauwazy ze mu brakuje to wtedy zwolni [...]

[...] dobór n redukcje i mase i gdy masę miałe na dość wysokich tłuszczach to średnio to wyszło , niby bilans kaloryczny jest najwązniejszy ale to jednak wegle wyższe dały lepsze efekty na masie .Też mam problem z przejadaniem wegli w większej ilosci ( szczególnie jak już jest powyzej 500g na dobe ( to wtedy podbijam fatem ale zazwyczaj trzymam się [...]

Poważnie to Deca, Winstrol i takie tam są bezpieczne. Deca spowoduje ci przyrost masy mięśni a nie tłuszczu. Tylko pasuje to brać 2 razy w tygodniu. Efekty są mniejwięcej bdb. 3kg na tydzień. Brałem i wiem. Deca na początek jest dobra. Ma mało skutków ubocznych. Chcesz-bierz. Twoje życie. songoku

Mozesz podpytać u Tadeusza Sowińskiego z forum faftaq czy domera Łukasz Domeracki. Chyba nie ma jakiegoś pytania jakim zweryfikujesz dietetyka, da Ci rozpiskę i zobaczysz po miesiącu czy są jakieś efekty. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-20 22:42:02