co do storma i shocka?

co mogę dodać do cyklu na stormie i shocku aby osiągnąć lepszy wynik?
może jakieś carbo, dekstroze lub tauryne? czy jakieś witaminy?
diete mam, ćwiczę już ok 2 lat i to mój 3 cykl kreatynowy



obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 18lat

Waga: 82kg

Wzrost: 188cm

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, cellpump, no-xplode, storm

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie ma

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma

ilość dni wolnych od kreatyny: 80 dni

przewidziane finanse na cykl: 300zł

uwagi i sugestie: nie ma

Staż treningowy: 2 lata

Zestaw witamin, omega 3, białko/gainer - jeżeli dieta kuleje, i nic więcej nie jest Ci potrzebne.

jeżeli dietę trzymasz to ona jest podstawą, dorzucić możesz omegę 3, witaminy, bcaa, dextro, taurynę odpuść, nie ma sensu, skup się na porządnej diecie,treningu i regeneracji, efekty przyjdą

tez kupuje zobaczymy co m ito da