[...] w dyscyplinach siłowych takich jak trójbój siłowy, strong man, podnoszenie ciężarów, czy kulturystyce. Zastosowanie Nitrobolonu Energeizer pomoże nam znacznie ulepszyć efekty naszych treningów. Trening przede wszystkim będzie intensywny, bo zastosowane w Nitrobolonie substancje pobudzą nas, odpowiednio napompują mięśnie i pozytywnie wpłyną [...]
[...] i pumpery, -co do składu nic mu więcej nie brakuje. -przystępna cena 1100g za 154zł i 550g za 84zł co można połączyć z innymi produktami Treca co da jeszcze lepsze efekty. -po zastosowaniu po krótkim czasie skład daje o sobi znać, daje wielką siłę i motywację do treningów. -jak narazie 1 z lepszych dopalaczy treningowych na rynku . -w [...]
[...] oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. NitroBolon Energizer sam w sobie jest doskonałym stackiem ale jedynie zwiększyłbym dawkę AAKG i kreatyny, ponieważ niektórzy mają już za sobą cykle na innych stackach kreatynowych i z każdym kolejnym cyklem efekty są coraz mniejsze. Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-04-27 19:31:20
ćwiczył ktoś może planem mike'e? czytałem go jakiś czas temu, ale zwątpiłem że efekty bedą po tak krótkim treningu, ma ktoś jakieś doświadczenie z heavy duty?
Zgadzam się, że uniwersalne nie zawsze znaczy lepsze, ale uwierz mi, że te dieta przynosi efekty i nie tylko mnie, każdy z moich znajomych kto trzymał się jej stracił tyle kilogramów ile chciał. Z żadną inną dietą nie osiągniesz takich efektów w tak krótkim czasie, bez dodatkowych ćwiczeń. A co do Twojej uwagi nt. tekstu, to oczywiście, że może [...]
[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? - ostatni plan to ten co pisałem (jeszcze go robie) - [...]
[...] brzucha w środku treningu raczej by osłabił, no i pamiętaj jeszcze o jednym brzuszki paradoksalnie nie są najlepsze na brzuch Istnieje naprawdę wiele mocnych i dających efekty ćwiczeń na ta partię. Możesz sobie obczaić taki system jak ABS II, przy niskim bf-ie efekty powinny być naprawdę zadowalające. Lena, nie ma to jak dobry cheat meal
[...] przekroczeniu pewnej dawki, efektem są jedynie skutki uboczne a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda sprawa z innymi sterydami? Winstrol? Deca? Mr X : Po Dece rosną mi cycki, Winstrol wysusza mi stawy, [...]
[...] planu na DZIKĄ;) siłę do nowych rekordów. Masę ma, bo plecy ma ogromne( głównie prostowniki jak ogromne węże:) i nogi wy***....e potężnie. Ale ćwiczy jak ćwiczy i efekty przychodzą coraz trudniej. Moim zdaniem głównie z powodu nieprzemyślanych planów. Strasznie się zajeżdża, a wydaje mi się, że lepszy byłby plan mniej objętościowy, [...]
[...] Uginanie przedramion ze sztangą 3s 8x25, 8x30, 5x35 *Ciężko. Bolały mnie stawy barkowe przy ostatnich powtórzeniach. **Przegiąłem z wiosłowaniem i tutaj widać było tego efekty. Zobaczymy jak będzie w piątek. 3. Komentarz: Nie ma wody. Po treningu nie miałem się jak umyć. Masakra. Pytanie: Jaki drążek kupić? Przybijany do ściany czy do [...]
winiary_: Po 2 latach bez treniegu sam monohydrat powinien dać doskonałę efekty jeśli chodzi o przyprosty masy i siły mięśniowej. Jak ekonomia nie ma takiego znaczenia do dołóż do tego HMB MC. I efekt anaboliczny masz gwarantowany. Jeśli szukasz kopa przed treningiem to Redweier albo może uda Ci się jeszcze gdzieś na nacie wyhaczyć Soul Rippera, [...]
[...] prolangatum (Jelfa). Enanthat jest długo działajacą formą testosteronu podobną do Cypionatu. Przeważnie bierze się 200-600mg tygodniowo. Enanthat daje bardzo silne efekty anaboliczne i równie silne efekty uboczne i androgenne .Poniewaz jest to forma domięśniowa, wskaźniki wątrobowe nie są tak podwyższone jak przy formach doustnych [...]
[...] zgrzytu, czyli jest lepiej. B2. nie progresuję, bo ćwiczę technikę, mogę powiedzieć, że jest już w miarę dobrze (w końcu czuję które mięśnie pracują) suchy trening daje efekty C1:tutaj też bez progresu, staram się przytrzymywać i powoli opuszczać C2: ostatnia seria poszła lepiej niż ostatnio, następnym razem coś dołożę D: udało się trochę [...]
Takie "założenia" od 2009 roku dały mi spadek wagi z ~97 kg do 65 -> później wzrost do 78 -> rekompozycję i w tym momencie wymiary, które da się zauważyć wyżej - a więc efekty, jak uważam, bardzo dobre (stosunek waga/wymiary) jak na założenia, które w większości osób nie są związane ze sportem. Codziennie spędzam 3,5-4h na treningach - dzisiaj w [...]
gorzka83 - podpisuję się obiema rękami-wiem po sobie, jakie marne efekty daje machanie bez ładu i składu. mam cichą nadzieję, że teraz w końcu zauważę jakiś efekt (choć muszę jeszcze dietę uporządkować ). Póki co wklejam trening (B) z piątku - progres jest praktycznie żaden, ale po pierwsze na razie to mój max, po drugie zwracałam też uwagę na [...]
[...] depresję i bardziej pogodnie patrzę na życie (również na problemy). I chyba to jest też wynikiem podjętej pracy nad sobą - mam ten trening na 8 tygodni = jakiś cel (którego efekty być może będzie widać) ************* Czy jakaś Ekspertka, po obejrzeniu zamieszczonych fotek na 2 ost. stronach może doradzić czy coś dodawać/zmieniać/modyfikować w [...]
[...] za biurkiem, co nie sprzyja aktywności fizycznej (dobrze, że choć po herbatę muszę zejść jedną kondygnację w dół asika - heloł - też Cię zaraz podejrzę mam nadzieję, że efekty ćwiczeń ze sztangą będzie już nieco widać w wakacje Nabyłam ten chleb razowy wczoraj (bochenek podzileiłam na 8 części, pi razy drzwi równych - starałam się - jedna [...]
[...] (prawie- z wyjątkiem kilku paluszków Junior), ale wyjazdowo i dość luźno; nie jestem w stanie podać dokładnych posiłków i gramatury (w sobotę było sushi). Podsumowując - efekty 4 tygodni nieco mnie deprymują i zniechęcają do dalszej walki; bardzo prosiłabym o propoczycje co zmodyfikować, żeby wreszcie zauważyć jakikolwiek efekt dzięki z góry
Witam wszystkich. Dziś ostatni dzień oczyszczania (niezmiernie ucieszył mnie pierwszy posiłek w postaci owocu po 3 dniach picia wyłącznie soków). Jutro powrót do treningów. Podumowanie oczyszczania: pierwszy i drugi dzień najgorsze. Uciążliwym było dla mnie w szczególności picie zaleonej mieszanki co rano (zważywszy na poranne zajęcia i [...]
[...] do treningu: O jezusie #-P urypałam się jak zwierz pociągowy strasznie; znów musiałam suszyć włosy i wyżąć koszulkę; chyba dobrze dobrałam ciężary, bo ledwie dałam radę - efekty w postaci drżenia nóg i jęków :)) Dzięki Obliques };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88396181ec2440eea6e692fedfbcba5f.gif [...]